10 Cara untuk Berjaya Menyusu
Penyusuan susu adalah satu perkara yang baik untuk anda dan bayi anda. Mungkin anda pernah mendengarnya boleh jadi agak rumit untuk membiasakan diri. Walaupun bayi dilahirkan dengan perakaran dan menghisap refleks, dan badan ibu-ibu direka untuknya, penyusuan susu tidak selalu mudah. Tetapi dengan amalan, sistem sokongan yang kuat, dan beberapa produk yang membantu, peluang anda untuk kejayaan adalah hebat, mama.
Ia membantu mengetahui apa yang diharapkan, dan bagaimana anda dapat menyusukan bayi dengan selesa dan menyeronokkan. Penyusuan susu ibu boleh menjadi peluang yang baik untuk mengikat bayi anda, memberikan manfaat kesihatan untuk anda berdua, dan membuat masa makan lebih mudah (dan lebih murah!) Daripada menggunakan botol dan formula. Sebaik sahaja anda mengetahui tentang asas-asas penyusuan, anda boleh berehat dan menikmati pengalaman.
Dalam siaran ini, anda akan menemui pautan ke produk dari Boppy, syarikat gear bayi yang dihormati yang membangunkan Boppy® Classic Feeding & Bantal Sokongan Bayi asalnya hampir 30 tahun lalu. Jika anda tidak biasa dengan jenama Boppy, marilah kita memperkenalkan anda. Mereka telah memperoleh kepercayaan dari ibu-ibu untuk sokongan dan produk penyusuan bayi yang berkualiti tinggi, berharga, dan penting. Yang kami sertakan di sini adalah puncak untuk ibu-ibu yang menyusu.
Dengan beberapa produk hebat dan bantuan sepuluh tip ini, anda akan berada dalam perjalanan untuk menyusukan kejayaan.
1. Dapatkan selesa
Pada mulanya, ia mungkin merasa sedikit janggal atau bahkan memalukan untuk menyusukan bayi di hadapan rakan dan keluarga (jika anda tidak merasakan seperti itu, lebih banyak kuasa untuk anda, mama!). Walaupun kita boleh memberitahu anda untuk yakin dan bangga menjaga bayi anda, itu sahaja mungkin tidak akan menggoncang perasaan itu. Jangan risau, terdapat banyak perlindungan penyusuan yang comel, seperti selendang infiniti cantik ini, untuk membantu anda berasa selesa dengan menyusui orang lain. The Boppy® Infinity Nursing Scarf bertukar dari penyataan gaya yang selesa ke liputan perlindungan penuh perlindungan, lengkap dengan panel pejalan kaki untuk melihat bayi anda, dalam sekejap.
2. Latch Well
Menetapkan selak yang baik adalah salah satu unsur yang paling penting dalam penyusuan susu ibu yang berjaya. Dengan selak yang betul, tarik bayi pada puting susu adalah mudah, tidak menyakitkan. Untuk memastikan bayi anda mengetuk dengan baik, para pakar mengesyorkan menggunakan bantal keperawatan berbentuk sabit seperti Boppy® Best Latch ™ Bantal Penyusuan Susu yang kedudukan dan menyokong bayi dengan betul. Direka dengan perunding laktasi, bantal ini khusus untuk penyusuan susu dan mempunyai tekstur dwi sisi untuk sokongan bayi (firm) dan bayi yang lebih tua (lebih lembut), serta tali pinggang pinggang untuk memastikan bantal itu sempurna diposisikan.
3. Jururawat Kerap
Bocor dan penyumbatan (payudara yang terlalu penuh) adalah dua cabaran penyusuan ibu yang baru untuk penyusuan sering menyusui. Kejururawatan sering merupakan cara terbaik untuk mengelakkan kedua-dua isu ini. Sering menyusu juga membantu menubuhkan bekalan susu yang kuat untuk bayi anda. Anda mungkin ingin menyimpan bekalan pad payudara di tangan, untuk memakai bra anda sekiranya anda melakukan kebocoran (ia berlaku!).
4. Dapatkan Bantuan dengan Pegang
Bayi mungkin kecil, tetapi mereka tidak berminat, dan anda dengan cepat dapat merasakan ketegangan apabila anda menjejalkan bayi baru yang sedang berkembang pesat selama berjam-jam. Bantal penyusuan seperti Boppy® Classic Feeding & Bantal Sokongan Bayi membantu memberikan sokongan dan keselesaan yang anda perlukan untuk menyimpannya. Plus, bantal Boppy adalah multitaskers yang luar biasa. Gunakannya sepanjang tahun pertama bayi untuk masa perut, sebagai backrest bayi, untuk memberi makan botol, dan sebagai sokongan apabila bayi mula duduk.
5. Membina Bekalan Melalui Permintaan
Mamas baru sering bimbang tentang membuat susu yang cukup untuk bayi yang baru dilahirkan. Adalah penting untuk diingat bahawa bayi yang baru lahir sering makan tidak kerana mereka tidak mendapat cukup, tetapi kerana perut mereka sangat kecil - ketika kelahiran hanya saiz ceri, dan masih hanya sebesar telur sebanyak tiga minggu! Kejururawatan atas permintaan - iaitu, apabila bayi anda mahu makan - akan membantu mewujudkan bekalan susu anda.
6. Tidur Setiap kali Anda Boleh
Ia menarik untuk mempunyai bayi baru yang cantik untuk dijaga, tetapi anda juga perlu menjaga diri anda. Menjadikan tidur menjadi keutamaan dalam beberapa minggu pertama selepas melahirkan. Anda perlu sembuh, dan berehat dengan baik akan membuat sebarang penyusuan susu ibu atau penjagaan bayi yang dihadapi anda lebih mudah.
7. Rawat Puting Sensitif
Ia tidak biasa bagi ibu-ibu baru untuk mengalami kepekaan puting susu dari penyusuan. Sekiranya anda berasa sakit selepas makan, sapukan krim puting susu untuk melindungi dan menyembuhkan kawasan tersebut. Sekiranya anda menyusu menyusu, selak yang buruk mungkin menjadi masalah. Perunding laktasi boleh menilai selak bayi dan mencadangkan pelarasan kepadanya.
8. Minta Bantuan
Mudah-mudahan anda mempunyai seorang jururawat perawat atau perunding laktasi yang hebat untuk membantu anda mendapatkan penyusuan susu ibu pada beberapa jam pertama dan hari selepas kelahiran. Mereka pakar yang membantu ibu-ibu baru dengan menyusu setiap hari, jadi jangan takut untuk meminta nasihat mereka! Semak dengan insurans anda untuk mengetahui sama ada mereka merangkumi lawatan rumah atau pejabat dengan konsultan laktasi sebaik sahaja anda pulang ke rumah.
9. Mengharapkan Beberapa Messes
Menyusukan bayi tidak selalu menjadi tugas utama. Dari bayi yang baru diludahkan ke payudara puting beliung mama, ia boleh mendapat sedikit kemas! Itulah sebabnya ia mempunyai cache kecil bodysuits bayi, kain burp, dan bantal Boppy meliputi seperti ini dari Boppy (tersedia di Amazon dalam banyak warna dan corak comel) di tangan.
10. Ingat Alasan
Dengan menyusui bayi anda, anda memberikan banyak manfaat, kepada anda berdua! Dari pemakanan terbaik dan antibodi daya tahan tubuh untuk bayi, penurunan berat badan dan banyak manfaat kesihatan lain untuk anda, menyusukan bayi adalah sangat berbaloi. Mengingati sebab-sebab yang anda komited untuk menyusu boleh menjadi insentif yang hebat untuk mengekalkannya!