10 Tips untuk Kurangkan Kebimbangan Pemisahan pada Bayi
Kebimbangan pemisahan: semua bayi melaluinya, dan air mata biasanya terburuk antara 10 dan 18 bulan. Berita baiknya ialah ia sebenarnya merupakan tanda bahawa bayi anda mempunyai hubungan yang baik dengan anda. Sudah tentu itu tidak menjadikannya lebih mudah untuk pergi dan meninggalkan bayi anda dengan orang lain apabila dia menjerit membunuh berdarah!
Berikut ialah 10 petua untuk mengurangkan pemisahan yang menyakitkan.
1. Perkenalkan "Orang Tua" Awal
Ia mungkin membantu jika anda dapat mengenali bayi anda lebih awal dengan penjagaan bayi, saudara mara, dan rakan-rakan yang akan menjaga bayi anda. Antara 6 dan 8 bulan, bayi anda berkemungkinan menjadi kawan kepada semua orang. Mendapatkan penjaga "dalam" dengannya sekarang boleh membantu menjadikannya lebih selesa dengan mereka apabila pemisahan kebimbangan menyerang kemudian.
2. Amalan Menjadi Sepanjang
Bayi mengalami kebimbangan pemisahan kerana mereka mula menyedari bahawa objek dan orang kekal, sehingga mereka wujud walaupun tidak terlihat jelas. Bayi anda berasa kecewa apabila anda meninggalkannya kerana dia tahu anda berada di suatu tempat, tetapi tidak dengannya. Untuk membantu beliau memahami bahawa anda sentiasa akan kembali kepadanya, berlatih untuk berada di rumah anda sendiri. Biarkan dia merangkak keluar dari bilik dan bersendirian selama beberapa minit (selagi dia tidak berada dalam bahaya apa-apa), bukannya bergegas untuk bersamanya. Apabila anda perlu meninggalkannya untuk berlari ke bilik sebelah, beritahu dia ke mana anda pergi dan anda akan kembali.
3. Pergi Di Masa yang Tepat
Bayi anda pasti akan mengambil sedikit sebanyak anda dengan mudah jika dia berada dalam mood yang baik apabila anda pergi. Jadi pastikan dia diberi makan dan berehat apabila pengasuh tiba, dan cuba untuk tidak meninggalkannya apabila dia tidak merasa baik. Lagipun, semua orang, bukan hanya bayi berusia 10 bulan, mahu mama mereka apabila mereka sakit.
4. Dapatkan berkenalan
Adakah pengasuh anda, walaupun seseorang itu sudah biasa, datang beberapa kali untuk bermain dengan bayi semasa anda berada di rumah. Dengan cara itu mereka boleh berkenalan dan bayi anda boleh menjadi lebih selesa dengan orang itu. Tetap dekat pada mulanya dan ambil sesuatu yang perlahan, tetapi kemudian secara beransur-ansur lepaskan diri dari sesi bermain sebanyak mungkin.
5. Katakan selamat tinggal
Walaupun ia mungkin kelihatan seperti idea yang baik untuk melepaskan diri tanpa mengucapkan selamat tinggal, anda benar-benar perlu membida yang cepat, senang kepada bayi anda. Ingat bahawa bayi anda selaras dengan perasaan anda, maka cuba untuk menindas kebimbangan dan rasa bersalah yang anda rasa akan meninggalkannya. Sebaliknya beri dia cium cepat dan biarkan dia tahu anda akan pulang ke rumah tidak lama lagi.
6. Mengalihkan perhatian!
Sediakan pengasuh anda kira-kira setengah jam sebelum anda pergi, jadi bayi anda boleh selesa semasa anda masih di sana. Ini juga akan memberi mereka masa untuk menjadi lebih baik bermain; Idealnya bayi anda akan sangat terganggu dengan masa-masa yang menyeronokkan yang anda akan dapat mengucapkan selamat tinggal cepat dan bertolak tanpa drama yang terlalu banyak.
7. Mula Kecil
Cobalah untuk memendekkannya, kira-kira satu jam, untuk beberapa kali pertama anda meninggalkan bayi pemisahan anda-cemas. Ini akan membantu dia menyesuaikan diri dengan kedatangan anda dan pergi.
8. Masa boleh menjadi segalanya
Sekiranya boleh, elak memulakan penjagaan kanak-kanak apabila bayi anda sedang bergelut dengan kebimbangan pemisahan. Sekiranya dia sudah menghadiri penjagaan harian dan mengalami kesukaran dengan pelarian anda, mulakan upacara selamat tinggal yang singkat yang akan membantu dia berasa lebih selesa dengan rutin harian. Memperkenalkan mainan khas atau cinta boleh membantu. Pastikan ritual itu konsisten.
9. Jangan Lihat Balik
Anda sudah berjaya pergi, kini teruskan. Kembali ke rumah dan kemudian pergi lagi akan menambah kekeliruan dan kebimbangan bayi anda.
10. Ketahuilah bahawa air mata adalah pendek
Mungkin sukar untuk percaya bila bayi anda meraung dan tidak dapat dipertahankan, tetapi air mata itu mungkin akan berhenti dalam beberapa minit dari keberangkatan anda. Jika tidak, penjaga anda akan menghubungi anda. Jadi cium selamat tinggal kesayangan anda dan cuba jangan merasa bersalah untuk meninggalkan anak kecil anda di tangan orang lain yang baik.