10 Perkara Menakutkan Mereka Tidak Beritahu Anda Mengenai Badan Postpartum Anda
"Tunggu sehingga anda menjadi seorang ibu. Seluruh nyawa anda akan berubah! "Mengetahui saudara-mara dan rakan-rakan mula memberi amaran kepada kami sebaik sahaja kami berkahwin. Perubahan bukan merupakan konsep asing untuk wanita - kehidupan kita berubah dramatik apabila kita beralih ke peranan kita sebagai isteri dan anak perempuan juga. Tetapi orang yang tahu betul. Moms mengerti bahawa keibuan melepaskan perubahan terbesar semua - dalam hidup, emosi, hubungan kita, dan badan kita.
Semasa kehamilan, setiap pagi baru adalah wahyu baru. Apabila anda telah berjaya menghidap penyakit pagi, sekurang-kurangnya untuk beberapa waktu, anda kagum dengan berapa banyak badan anda telah berubah. Pinggang anda telah membengkak, benjolan anda telah berkembang dalam sekelip mata, dan anda juga dapat melihat bersinar di kulit dan rambut anda yang diketengahkan oleh orang lain.
Selepas penyerahan, pasti perkara akan kembali normal. Apabila bayi itu keluar, benjolan itu akan mereda, bukan? Errm, terdapat beberapa rahsia mengenai badan pascamum anda yang telah dipelihara oleh masyarakat selama beberapa dekad
supaya mereka jangan takut!
Jika anda seorang mumia yang mengharapkan, ini adalah penyediaan anda untuk apa yang diharapkan selepas bersalin. Dan jika anda sudah menjadi ibu, kami berjanji ini akan menjadi seperti perjalanan ke lorong ingatan. Plus, ganjil kerana nampaknya, beberapa perubahan ini berterusan dalam beberapa tahun selepas menjadi ibu. Kehidupan adalah kekal - ya, walaupun untuk badan kita!
1. Ia akan menjadi masa yang lama sebelum anda boleh masuk ke dalam pakaian pra-kehamilan anda
Jadi, anda tidak terlalu berat semasa mengandung? Atau anda fikir benjolan akan mereda selepas bayi itu keluar dan hey presto, pakaian lama boleh kembali? Nah, sehingga lama selepas penghantaran, rahim dan organ-organ lain masih dalam kegelisahan, yang bermaksud pakaian lama harus menunggu.
2. Butang perut itu tidak akan sama sekali lagi
Ingat bagaimana butang perut itu digunakan untuk menjadi pertimbangan ketika anda memakai saree atau atas pendek? Postpartum, ia akan menjadi bulatan dengan beberapa kulit di bahagian atas. Malah, ini boleh menjadi hadiah besar yang anda adalah seorang ibu!
3. Akan ada beberapa perubahan payudara - dan yang paling menarik
Tubuh wanita mengalami banyak masalah postpartum. Salah satu yang paling besar dan paling ketara adalah perubahan payudara anda! Seperti yang awak sedia untuk menyusu, akan ada banyak perkara yang berlaku di sana. Tetapi bahagian yang menarik adalah bagaimana payudara anda akan lebih besar dari sebelumnya dan mereka tidak akan melumpuhkan sedikit! Dapatkan diri anda beberapa bras penyusuan panas dan nikmati perasaan.
4. Tempoh anda akan kembali dengan membalas dendam
Sudah tiba masanya untuk mengucapkan selamat tinggal kepada tempoh yang bahagia tanpa tempoh - selama sembilan bulan jika anda mempunyai bayi jangka penuh! Tetapi sekarang, plasenta telah terlepas dan meninggalkan luka berdarah di belakang. Pendarahan boleh berlanjutan sehingga enam minggu supaya kulit itu berguna!
5. Barisan di atas butang perut anda berada di sini untuk kekal
Ketahuilah bahawa garis peregangan di atas butang perut anda? Ini dipanggil linea nigra dan walaupun ia akan pudar dengan masa, ia mungkin tidak akan hilang sepenuhnya. Sesetengah wanita mempunyai tanda regangan selama-lamanya. Ia indah dan peringatan hebat keajaiban yang telah anda buat!
6. Akan terdapat rumpun rambut di bilik mandi dan di atas bantal
Impian rambut cantik yang dibawa kehamilan sekarang akan pecah. Akan ada rambut di band getah anda, di bahu anda, di dalam basuh. Ia hanya salah satu kesan sampingan dari ibu yang anda tidak suka
Tetapi hei, remedi rumah untuk mencegah keguguran rambut dapat membantu anda sedikit.
7. lemak perut akan menjadi masalah kekal
Tidak seperti apa yang anda fikir, perut anda tidak akan dikurangkan dengan segera selepas bersalin. Malah, mungkin beberapa tahun sebelum anda dapat kembali perut rata! Selepas kelahiran, anda boleh mengembangkan anjing kecil yang akan menolak untuk pergi. Cuba untuk kehilangan berat tambahan harus menjadi usaha yang berterusan tetapi jangan menolaknya. Makan makanan seimbang, bersenam, dan dapatkan rehat yang cukup. Juga, periksa ini 12 minuman ajaib yang membolehkan anda minum jalan ke perut yang rata!
8. Kelenjar air mata anda akan berlebihan
Tidak pernah bayi menangis? Selamat datang ke dunia baru! Postpartum, banyak wanita melaporkan sesi menangis yang mereka tidak mungkin dapat bertahan. Perkara-perkara kecil boleh membuat anda menangis dan anda tidak akan menyedari bahawa anda telah melakukan ini terlalu banyak sehingga seseorang menunjukkan ini kepada anda. Malah, bayi anda akan mempunyai sedikit persaingan di jabatan yang menangis!
9. Dunia akan tiba-tiba berasa lebih panas dari sebelumnya
Ini tidak ada kena mengena dengan musim yang anda sampaikan, walaupun semua yang terbaik jika musim panas! Anda akan mengalami beberapa kilauan panas yang dahsyat kerana hormon akan menjadi liar di dalam badan anda. Pastikan diri anda sejuk dengan minum air yang mencukupi dan melihat anak kecil itu setiap sekarang dan kemudian!
10. Ini adalah satu perubahan tubuh suami anda akan mengambil perhatian khusus
Ramai doktor menasihati menjauhkan diri dari hubungan seks selama enam minggu selepas bersalin. Ini terutamanya kerana badan anda sedang pulih dan anda mungkin merasa terkuras. Tetapi, hei, semua hormon yang mengamuk di dalam badan anda mungkin juga bermakna ini menjadi garis masa yang sukar untuk dikekalkan. Oleh itu, jika badan anda dibenarkan, jangan ragu-ragu untuk bersenang-senang dengan pasangan anda. Pastikan anda membincangkan ini dengan doktor anda dan ingat bahawa sesetengah wanita berjemur agak awal selepas bersalin.
Memberi kelahiran adalah pengembaraan yang besar untuk tubuh kita dan pengalaman yang mengubah hidup untuk hati kita. Walaupun sesetengah perubahan ini dapat dilihat sebagai keras dan sukar, ibu tahu bahawa mereka sebenarnya cantik. Dengan cara yang mereka tidak dapat, tidak kira betapa kerasnya mereka cuba, masukkan kata-kata