10 Pelan Menyusukan yang Memasuki Tingkap Setelah Saya Menjadi Ibu

Kandungan:

Saya sentiasa berhasrat menyusukan bayi saya. Maksud saya, sememangnya saya lakukan. Lagipun, "payudara adalah yang terbaik, " atau semua orang dari ibu saya kepada bidan saya berkata. Pada hakikatnya, terdapat banyak rancangan yang saya buat sebelum menyusui yang gagal atau keluar sepenuhnya dari tetingkap atau hanya, anda tahu, menawan dengan yang terbaik. Saya rasa gambar yang anda cat, biasanya dengan niat yang terbaik, mempunyai kecenderungan untuk melakukannya. Ugh.

Walaupun terdapat perancangan, penyelidikan, dan kelas penyusuan yang luas, profesional perundingan, dan membuat hasrat saya menyusui dengan jelas kepada pasangan saya, bidan saya, dan pakar kanak-kanak saya; badan dan realiti saya mempunyai rancangan lain. Antara keletihan dan ketidakpastian menjadi ibu baru, bekalan susu ibu yang rendah, kemurungan postpartum, cuti bersalin yang singkat, sokongan yang sedikit, dan hakikat bahawa menyusukan bayi amat sukar dan tidak semulajadi untuk saya (dan sering menyakitkan dan mengecewakan ) Saya sangat menyukai bahawa saya dapat menyusu sama sekali.

Nasib baik, saya dapat mendapatkan bantuan, nasihat yang tidak realistik, mengetahui apa yang berfungsi untuk saya dan bayi saya, dan mendefinisikan matlamat saya berdasarkan kepada sains dan amalan terbaik. Akhirnya, saya telah mencapai sesuatu yang lebih baik daripada pandangan saya yang menyusukan bayi: realiti unik saya dari semua ibu terpaksa ditawarkan. Ia tidak sama sekali apa yang saya merancang, tetapi saya tidak akan mengubah sesuatu. Oleh itu, dengan itu, terdapat beberapa rancangan penyusuan susu yang keluar dari tingkap, memihak kepada sesuatu yang lebih baik:

Untuk susu ibu secara eksklusif

Saya sentiasa merancang untuk menyusukan bayi saya secara eksklusif sehingga saya kembali bekerja. Kemudian, saya akan pam pada siang hari dan menyusukan pada waktu malam dan pada hujung minggu. Bunyi mudah, kan? Tidak . Alam mempunyai rancangan lain. Ternyata saya mempunyai tisu kelenjar yang tidak mencukupi dan payudara saya tidak mencukupi susu ibu untuk bayi saya.

Berita baik: Saya tahu bahawa anda tidak perlu menyusu bayi secara eksklusif untuk menjadi ibu yang baik. Anda boleh melakukan kedua-dua, dan harus melakukan kedua-dua jika bayi anda memerlukan lebih banyak makanan. Formula yang hebat dan menambah formula adalah apa yang diperlukan oleh bayi saya untuk berkembang maju. Sukar untuk menyusui. Sukar untuk memberi makan formula bayi anda. Sukar untuk memberi mereka gabungan kedua-duanya. #fedisbest

Menjadi Baik Di Dalamnya

Para profesional laktasi dan ibu-ibu di internet sentiasa mengatakan betapa mudahnya menyusu, terutama jika anda mempunyai pendidikan dan sokongan yang mencukupi. Jadi, sudah tentu saya fikir penyusuan akan mudah. Saya mempunyai ijazah Sarjana, bekerja untuk organisasi kesihatan wanita, dan telah membaca beberapa buku tentang perkara ini. Kebanyakan rakan saya menyusukan bayi kelihatan mudah, dan bahkan tidak dapat saya memulakan orang asing di internet.

Kebenaran: penyusuan susu ibu tidak mudah untuk ramai wanita dan ia tidak selalu datang secara semula jadi kepada bayi.

Berita baik: jika anda mempunyai keupayaan dan tenaga untuk mengatasi cabaran, anda boleh melakukannya. Dan tidak ada yang salah dengan tidak ada yang salah dengan penyusuan susu dengan formula, menggunakan perisai, pam secara eksklusif, menghentikan penyusuan susu apabila ia tidak berfungsi untuk anda berdua, atau tidak menyusu sama sekali.

Untuk Menikmati Setiap Momen

Penyusuan susu ibu tidak selalu ajaib dan ajaib. Terdapat detik-detik yang saya sayangi, pasti. Tenang, masih momen pada tengah malam dan awal pagi sebelum bekerja. Kadang-kadang, menyusukan menyusu (secara kiasan dan harfiah).

Ada kalanya saya tersentuh atau mahu anak saya tidur, merosakkan, dan saya memohon mereka untuk berhenti menyusu. Ada kalanya mastitis dan thrush menyebabkan kesakitan yang lebih buruk daripada melahirkan anak. Puting beliung saya berdarah . Saya. Puting susu. Bled. Saya menjadi anak lelaki anak lelaki dari lewat petang hingga awal pagi, terikat di sofa selama berjam-jam, menavigasi Facebook dengan ibu jari saya. Ia tidak menyenangkan dan pastinya bukan pengalaman ikatan yang saya bayangkan.

Untuk menyusukan bayi saya

Walaupun saya hanya menyusu anak perempuan saya selama beberapa bulan, saya merancang untuk menyusukan anak saya sehingga dia dengan sopan meminta minuman lain. Dia mempunyai rancangan lain dan meneruskan mogok kejururawatan ketika berusia tujuh bulan.

Saya menangis. Banyak. Saya menyokong ibu-ibu untuk menyusukan bayi mereka sehingga tidak lagi bekerja untuk mereka atau bayi mereka. Semua orang boleh tutup mulut. Kamu hebat.

Untuk menyusukan bayi secara terbuka

Saya adalah penyokong menyusu yang besar sebelum saya mempunyai bayi. Saya mahu menyusu secara eksklusif, di mana sahaja dan pada bila-bila masa. Saya mahu membantu pergerakan dan menormalkan penyusuan susu ibu. Saya tidak malu tentang payudara saya, jadi bayangkan saya terkejut apabila menyusu di khalayak ramai membuat saya merasa sangat tidak selesa.

Apabila anak perempuan saya kecil, saya menggunakan sistem kejururawatan tambahan, yang menjadikan hal-hal yang lebih canggung dan logistik mencabar. Dengan anak saya, saya berurusan dengan komen dan catcalls. Catcalls. Sementara itu. Menyusu. Ugh.

Untuk tidur

Susu, kata mereka. Anda akan mendapat lebih banyak tidur, kata mereka. Ha. Ha. Ha.

Sebenarnya: saya diberi makan botol dan menyusui dan segala-galanya di antara. Sesetengah bayi tidur yang baik, sementara yang lain tidak. Satu kelebihan botol adalah bahawa pasangan anda (jika anda mempunyai satu) boleh mengambil pergeseran malam.

Untuk menjimatkan wang

Ini yang kedua membuat saya gila dan ketawa pada masa yang sama. Jika anda mengira semua ringgit yang saya habiskan untuk pam, konsultan laktasi, sistem kejururawatan tambahan, ubat-ubatan preskripsi, botol, makanan tambahan herba, makanan tambahan (kerana saya mahu memakan segala-galanya), dan memakai pakaian dan coli, saya mungkin menghabiskan beribu-ribu ringgit untuk menyusu anak-anak saya, lebih daripada yang saya akan habiskan jika saya mempunyai formula yang memberi makan bayi saya dari awal.

Dan itu tidak mengakui bahawa masa saya adalah berharga juga. Apabila anda berkata, "menyusu adalah percuma, anda benar-benar menolak hakikat bahawa masa seorang wanita adalah sesuatu yang bernilai, dan apabila anda memilih untuk menyusu dan / atau mengepam susu ibu, maka ada masalah perdagangan. Bolehkah kita berhenti mengatakan bahawa susu ibu adalah percuma?

Untuk Pam Semasa Kerja Tahun Pertama

Saya mengepam dua kali sehari selama beberapa bulan di tempat kerja dan pergi ke penjagaan anak saya sehari-hari semasa makan tengah hari untuk menyusukan bayi. Ia sangat sukar. Ia mencabar untuk mencari masa semasa hari kerja sibuk saya untuk pam dan minda membosankan membosankan. Saya mempunyai rakan sekerja yang baik, seorang bos perempuan yang benar-benar menulis saya untuk meletakkan tanda "tidak mengganggu" di pintu saya (yang diberikan oleh majikan saya), dan banyak lagi yang perlu dilakukan. Saya benar-benar lega apabila anak saya berhenti menyusu, dan saya mencabut pam.

Untuk mengurangkan berat badan

Bagi sesetengah orang, penyusuan menyusukan kalori dan mereka dengan mudah menurunkan berat badan mereka . Saya bukan salah seorang daripada mereka. Saya tidak tahu sama ada genetik, hormon, hakikat bahawa saya lapar sepanjang masa, atau kuki laktasi yang tidak berguna yang saya makan untuk cuba meningkatkan bekalan saya, walaupun makan sihat, mengepam atau menyusui 10 kali sehari, dan latihan untuk setengah maraton, saya tidak kelihatan kehilangan berat badan saya sehingga selepas saya berhenti menyusu.

Untuk Menjadi Peguambela Penyusuan Susu

Saya adalah penyokong menyusu lama sebelum saya menjadi ibu menyusu. Saya sentiasa berhasrat untuk meneruskan, menawarkan tip dan cara untuk rakan-rakan dan ahli kumpulan ibu di Facebook dan menyertai Liga La Leche. Walau bagaimanapun, selepas dimalukan kerana menambah formula, memberitahu banyak kali bahawa saya tidak mencuba dengan cukup keras dan mengalami kemurungan selepas bersalin, saya menyedari bahawa mempromosikan semua atau tiada pendekatan untuk memberi makan bayi tidak menyokong, selamat, sihat, atau feminis .

Payudara hanya terbaik untuk beberapa ibu dan beberapa bayi. Formula adalah yang terbaik untuk orang lain. Wanita dan ibu bapa yang lain dengan payudara tidak seharusnya merasa dipaksa menyusu atau dipermalukan kerana menggunakan formula. Mereka patut mendapat sokongan dalam melakukan apa yang betul untuk tubuh mereka, bayi mereka, dan kesejahteraan mereka. Otonomi badan tidak berakhir ketika seseorang melahirkan. Sekarang, saya menganjurkan pendekatan makan berasaskan bukti, ibu bapa yang diberi kuasa, dan bayi yang berkembang maju. Ia adalah perkara feminis yang perlu dilakukan.