A hingga Z Baby Guide: 25 Things Your Baby Needs to Grow Up Healthy & Strong!

Kandungan:

Meningkatkan kanak-kanak boleh menjadi salah satu pengalaman hidup yang paling memuaskan. Anda melahirkan seorang manusia kecil, menyuburkannya dengan semua cintamu, dan melihatnya berkembang menjadi orang yang bahagia dan sihat. Ini jelas merupakan tanggungjawab yang besar dan memerlukan kasih, penjagaan dan dedikasi yang berterusan.

Sebagai seorang ibu, anda adalah orang yang paling dekat dengan bayi anda. Walaupun pemikiran 'menjadi seorang ibu' kadang-kadang kelihatan hebat dan mengerikan, percayalah kepada kami apabila kami mengatakan bahawa anda akan mampu mengalahkannya. Ibu-ibu mempunyai kuasa-kuasa besar bahawa sains kini hanya mula menghargai!

Untuk membantu anda dalam perjalanan baru yang luar biasa ini, kami telah menyediakan buku panduan AZ mengenai cara untuk mendapatkan bayi yang sihat. Ia mengandungi semua perkara penting yang perlu bayi berkembang.

1. A untuk Perhatian

Bayi anda suka menjadi pusat perhatian, dan anda suka mandi dengannya! Apabila bayi mendapat perhatian dalam kehidupan awal mereka, mereka secara automatik belajar untuk menguruskan tekanan dan menjadi lebih baik disesuaikan dengan dunia. Sebaliknya, apabila mereka tidak mendapat perhatian yang cukup, mereka menjadi lebih sensitif terhadap trauma masa depan.

Penyelidikan terbaru oleh Harvard Medical School mengesyorkan bahawa ibu bapa harus cuba untuk bertindak balas terhadap tangisan bayi mereka secepat mungkin. Lakukan nasihat ibu anda - pilih bayi anda, bermain dengannya dan jaga mata dengan kerap pada waktu siang.

2. B untuk menyusu

Mereka mengatakan makanan / minuman kegemaran bayi adalah susu ibu, dan sains bersetuju! Susu ibu adalah sumber pemakanan yang kaya (dan lengkap) untuk bayi anda dan memberikan kekebalannya terhadap jangkitan.

Pertimbangkan secara eksklusif menyusukan bayi anda selama enam bulan pertama. Anda boleh secara beransur-ansur memperkenalkan makanan padat sambil terus menyusu sekurang-kurangnya sehingga bayi anda berubah menjadi satu. Sekiranya anda tidak dapat menyusu dengan sebab tertentu, bincangkan ini dengan doktor anda dan pilih formula yang sesuai untuk bayi anda.

3. C untuk Cuddles

Cuddles adalah salah satu momen kegemaran hari untuk kedua-dua bayi dan mama. Mereka berasa sangat baik bahawa bahagian yang sukar adalah apabila anda perlu berhenti! Seperti ternyata, bayang-bayang tidak hanya merasakan baik tetapi juga penting untuk perkembangan emosi bayi anda. Penyelidikan psikologi oleh ahli psikologi Darcia Narvaez menunjukkan bahawa kanak-kanak yang mempunyai pengalaman positif dengan sentuhan penyayang tumbuh menjadi dewasa yang kurang cemas. Ini bermula dengan snuggle bayi.

Cuddle bayi anda seberapa kerap yang anda mahu, lebih-lebih lagi, apabila dia rewel atau kurang sihat. Jangan dengar orang yang mengkritik awak dan mengatakan bahawa anda mungkin merosakkan bayi anda. Anda adalah ibu, anda tahu yang terbaik, dan tidak ada perkara seperti 'terlalu banyak cinta' untuk bayi!

4. D untuk Diapering

Bayi cenderung memerlukan lampin (kain atau pakai buang) sekurang-kurangnya 2-3 tahun selepas kelahiran. Walaupun lampin diperlukan, terutamanya pada waktu malam dan semasa perjalanan, mereka juga memerlukan penjagaan yang lebih baik.

Tukar lampin dengan kerap sepanjang hari walaupun mereka tidak kotor. Bersihkan kawasan lampin perlahan-lahan, dengan kain lap bayi - Lapisan Bayi Dove adalah bukan alkohol dan ringan, dan pilihan yang baik untuk kulit halus bayi. Gunakan krim lampin untuk melindungi kawasan daripada jangkitan. Pilih krim ruam lampin yang mengandungi zink oksida -memungkinkan untuk meneutralkan pH lebih cepat dan membentuk lapisan perlindungan untuk melindungi kulit dari kerengsaan.

5. E untuk Galakan

Bayangkan berapa banyak pembelajaran bayi yang perlu dilakukan pada tahun-tahun awalnya - belajar menyesuaikan diri dengan dunia, belajar untuk menggulung, merangkak, mengatakan kata-kata baru, mengenali wajah

phew! Di setiap langkah, bayi memerlukan sokongan dan galakan ibu bapa mereka. Ini membantu mereka belajar lebih pantas.

Puji usaha kecil bayi anda, seperti kali pertama mereka melancarkan perut mereka atau belajar untuk berdiri sendiri. Bayi mungkin tidak dapat mengatakan banyak, tetapi mereka boleh membaca gerak isyarat muka dan nada suara dengan baik.

6. F untuk Keluarga

Ibu mungkin berada di pusat dunia bayi, tetapi ayah, datuk dan kakak-beradik juga orang yang sangat penting! Membesarkan bayi dalam hubungan rapat dengan keluarga lanjutan adalah sangat baik untuk kesihatan emosi yang baik. Para saintis percaya bahawa bayi dapat mengesan ikatan kekeluargaan yang kuat dan merasa yakin dan selamat.

Bantu ahli keluarga anda ikatan dan luangkan masa bersama bayi anda. Sekiranya anda telah memulakan pemberian botol, suami anda boleh menyiapkan bayi. Ahli keluarga juga boleh menjadi budak, menjadi sebahagian daripada tarikh bermain, dan berkumpul di atas piknik luar.

7. G untuk Masa Gim!

Walaupun anak-anak kecil mungkin kelihatan terlalu kecil, mereka juga memerlukan latihan fizikal! Untuk meningkatkan bayi yang sihat, termasuk aktiviti fizikal harian pada hari itu. Ini akan meningkatkan pembangunan fizikal, membantu pencernaan, dan meningkatkan kualiti tidur.

Selepas bayi anda mencapai tanda 4 bulan dan mempunyai kawalan kepala dan leher yang baik, anda boleh memperkenalkannya pada masa perut. Letakkan bayi anda perut ke bawah di dada anda, di seluruh pangkuan anda, atau di atas selimut lantai yang empuk. Anda boleh melakukan ini apabila bayi anda beristirahat dan tidak diberi makan baru-baru ini.

8. H untuk Pemeriksaan Kesihatan

Pemeriksaan kesihatan berkala adalah penting untuk mengesan kemajuan bayi anda dan melihat apakah dia mempunyai kesihatan keseluruhan yang baik. Ahli pediatrik akan merekodkan berat badan, ketinggian, lilitan kepala, dan juga memeriksa dia untuk sebarang jangkitan atau alahan.

Ambil bayi anda untuk pemeriksaan kesihatan setiap bulan, atau seperti yang diarahkan oleh pakar pediatrik anda.

9. Saya untuk Interaksi

Anda mesti menyedari bahawa beberapa bayi mula bercakap lebih awal dan lebih lancar daripada yang lain. Sebahagian daripada sebabnya adalah inisiasi awal interaksi! Bayi perlu bersosial dengan anda dan orang lain untuk mengambil bunyi baru, kata-kata, kemahiran hubungan mata, dan keupayaan untuk menyatakan diri mereka.

Bercakap dengan bayi anda dengan kerap pada siang hari. Bercakap dalam Bahasa Ibu (menggunakan gerak isyarat wajah dan membesar-besarkan suku kata utama) apabila anda menukar lampin atau memberinya mandi. Ambil bayi anda ke taman atau bermain-main untuk memperkenalkannya kepada orang lain. Bayi mungkin mengalami kecemasan orang asing sekitar 7 bulan, jadi cuba mengimbangi interaksi sosial dengan banyak lekukan, rehat dan waktu ibu.

10. J untuk Jenaka

Tidak, bayi anda tidak terlalu muda untuk membuat lelucon, dan ia boleh mengejutkan bagaimana perasaan lucu tentang bayi yang ada! Pakar-pakar pembangunan kanak-kanak percaya bahawa humor dan ketawa dapat membuat bayi lebih pintar dan mampu menghadapi tantangan yang lebih baik.

Bina rasa humor bayi anda dengan meniup raspberi pada perutnya, membuat ekspresi wajah lucu, dan mengucapkan bunyi lucu. K untuk Pengetahuan
Perkembangan otak adalah yang paling pantas dalam tempoh tiga tahun pertama kehidupan. Gunakan masa ini untuk membina asas dan kemahiran pengetahuan bayi anda untuk memberikannya permulaan yang baik pada kehidupan.

Berikut adalah beberapa petua cepat yang boleh anda gunakan untuk membina otak bayi anda:

• Baca kepada bayi anda setiap hari. Pilih buku yang mudah dan berwarna-warni dengan banyak gambar.
• Mainkan muzik untuk bayi anda.
• Bantu bayi anda dengan permainan tidak berstruktur atau permainan sebab-sebab yang mudah (misalnya bayi melemparkan sesuatu, dan ibu mengambilnya).
• Merangsang deria bayi anda dengan memperkenalkan bau dan tekstur yang berbeza.

11. L untuk Cinta

Kami tidak akan pergi ke butiran ini, kecuali untuk mengatakan satu perkara - jenis cinta yang dirasakan ibu untuk bayinya cukup kuat untuk memindahkan gunung-gunung! Bayi dapat merasakan cinta ini, dan mereka menyusu dengan gigih, bertambah kuat dengan setiap pelukan.

12. M untuk Pelembapan

Bayi anda dilahirkan dengan kulit ultra-nipis dan halus yang 30% lebih kurus dari kulit dewasa. Apabila terdedah kepada dunia luar, bayi anda boleh kehilangan kelembapan hingga lima kali lebih cepat daripada orang dewasa. Ini boleh mengakibatkan kekeringan kulit, kerengsaan, kekecohan, dan beberapa masalah kulit dari masa ke masa.

Melindungi bayi anda dengan melembapkan kulitnya dengan kerap, terutama selepas mandi-masa dan sebelum tidur. Gunakan produk berkhasiat untuk mandi dan membersihkannya yang tidak melepaskan minyak semula jadi kulit. Pelbagai Moisture Rich Dove Baby adalah pilihan yang sangat baik untuk menjaga kulit bayi anda lembut dan lembap. The Baby Dove Losion, terutamanya, menambah penghalang kulit berharga bayi anda dan mengekalkan kulit terhidrasi sehingga 24 jam!

13. N untuk Pemakanan

Pemakanan adalah kunci perkembangan fizikal dan mental bayi anda. Susu ibu (atau susu formula) memenuhi semua keperluan pemakanan bayi anda selama enam bulan pertama. Selepas peristiwa penting ini, sebaik sahaja bayi anda belajar untuk memegang kepala dan menelan, anda perlahan-lahan boleh memperkenalkan makanan yang padat.

Anda boleh mulakan dengan buah-buahan dan sayur-sayuran murni, lentil halus yang dihaluskan atau bijirin beras. Memperkenalkan hanya satu makanan baru pada satu masa dan tunggu tiga hari sebelum memperkenalkan satu lagi. Dalam tempoh 6-12 bulan, bayi anda akan terus mendapat kebanyakan pemakanannya daripada susu ibu (atau susu formula).

14. O untuk Penjagaan Mulut

Rongga mulut, jika tidak dijaga dengan baik, boleh menjadi tempat pembiakan untuk banyak jangkitan. Bahkan sebelum bayi anda mendapat gigi pertama, memasukkan perawatan mulut ke dalam rutinnya.

Gosokkan kain kecil atau kasa kecil ke dalam air suam dan gosok gusi dan lidah bayi anda. Selepas bayi anda mulai tumbuh gigi, gunakan berus gigi lembut untuk memberus gigi dengan lembut.

15. P untuk Pediatrik Diuji

Kulit bayi berbeza dalam fisiologi dan strukturnya dan oleh itu memerlukan penjagaan khusus. Apabila memilih produk bayi, pilihlah yang lembut dan berkhasiat. Keluarkan produk dengan bahan kimia yang berbahaya dan wangian yang kuat.

Satu cara cepat untuk memastikan ini adalah untuk pergi dengan cadangan pakar. Sebagai contoh, pelbagai produk bayi oleh Baby Dove adalah diluluskan oleh pakar pediatrik dan dermatologi. Ini bermakna produk adalah selamat untuk digunakan pada kulit bayi yang halus.

16. Q untuk Kualiti Masa

Membawa bayi anda benar-benar dapat tenaga anda dan meninggalkan anda dengan sedikit masa di tangan. Walau bagaimanapun, kanak-kanak kecil memerlukan masa kita bukan sahaja untuk penjagaan harian dan makan, tetapi juga untuk bermain, interaksi dan kelonggaran. Bayi yang mendapat masa yang berkualiti dari ibu bapa mereka mengembangkan hubungan yang lebih mendalam, merasa lebih disayangi, dan belajar untuk membayar perhatian yang tidak berbelah bagi diri mereka sendiri.

Melibatkan Ayah di kawasan ini, untuk memastikan ikatan bayi - ayah adalah sebahagian daripada setiap hari. Ini memberikan anda rehat yang sangat diperlukan dan membolehkan bayi anda mendapatkan masa bersendirian dengan Ayah!

17. R untuk Urut Biasa

Anda tahu bahawa perasaan hangat dan kepuasan yang anda dapatkan selepas mengurut bayi anda? Sains telah mendapati terdapat sebab yang sah di belakangnya - mengurutkan 'cinta hormon' (oxytocin) dalam badan, dan ini membantu anda dan ikatan bayi anda lebih baik! Urut harian juga menggalakkan pembangunan keseluruhan bayi anda, mengekalkan kulitnya lembap, dan merupakan rahsia bayi yang sihat dan diuji.

Pediatrik sangat mengesyorkan urut untuk bayi, menggunakan sebatan lembut. Pilih minyak ringan dan tidak berminyak seperti Minyak Pewangi Bayi Bayi yang mudah diserap ke dalam kulit bayi anda dan mengurangkan kemungkinan tergelincir. Minyak ini juga menenangkan kulit kering dengan mengunci kelembapan.

18. S untuk Penjagaan Kulit

Sama ada bayi anda mempunyai kulit yang normal atau sensitif, rutin harian adalah penting untuk memastikan ia sihat. Malah pemicu terkecil boleh merengsakan kulit bayi yang halus - dari perubahan cuaca dan penghawa dingin ke geseran dari pakaian! Apabila anda mempunyai rutin penjagaan kulit harian untuk bayi anda, anda boleh memastikan kulitnya tetap lembut dan lembut sepanjang hari.

Berikut adalah rutin penjagaan kulit yang mudah anda boleh menyesuaikan diri dengan bayi anda:

• Urut bayi anda dengan minyak urut melembapkan pada waktu pagi.
• Mandikan bayi anda menggunakan air suam dan sabun / basuh berkhasiat.
• Sapukan losyen pelembab dalam masa beberapa minit untuk mengeringkan bayi anda.
• Pada waktu petang, bersihkan bayi anda dengan menggunakan span lembut, air suam dan tisu bayi.
• Sapukan losyen pelembap sebelum tidur bayi anda.

Nota: Banyak ibu melaporkan bahawa bayi suka rutin semua jenis! Mereka suka apabila mereka adalah sebahagian daripada jadual yang konsisten dan boleh mengharapkan makan, bermain-main dan tidur sepanjang masa yang sama setiap hari. Selepas bayi anda berusia beberapa bulan, anda boleh cuba membina rutin untuknya. Hasilnya akan memastikan kedua-dua anda dan bayi anda berasa lebih santai.

19. T untuk Touch

Salah satu kekuatan sihir ibu adalah kekuatan sentuhan. Sentuhan ibu telah terbukti secara saintifik untuk terapeutik untuk bayi, membantu mereka berasa santai dan juga meningkatkan perkembangan mereka. Berlatih terapi kulit ke kulit (juga dikenali sebagai 'penjagaan kanggaru') dengan bayi anda. Berpakaianlah bayi anda hanya di lampin dan tahan dia di sebelah kulit anda. Berita baiknya, walaupun bapa dapat mengamalkan terapi sentuhan untuk meraih hasil yang luar biasa untuk bayi mereka!

20. U untuk Penjagaan Cord Umbilical

Kord pusam bayi adalah apa yang membuatkannya tersambung kepada anda ketika dia berada di rahim. Doktor itu menyikatnya selepas penyerahan, dan itulah bagaimana kita mempunyai butang perut comel. Kord umbilical memerlukan penjagaan tambahan selama beberapa minggu selepas penghantaran.

Simpan kawasan kord bersih dan kering, terutamanya semasa mandi / membersihkan bayi anda. Adalah disyorkan untuk mengelakkan mandi tab sehingga kord gagal. Elakkan meliputi kawasan dengan lampin; mengekalkannya akan mempercepat penyembuhan. Rujuk pakar pediatrik jika anda melihat sebarang tanda-tanda jangkitan pada perut seperti meleleh atau pembentukan nanah.

21. V untuk vaksinasi

Apabila bayi muncul dari rahim, mereka terdedah kepada semua mikrob dan agen berjangkit yang banyak di dunia luar. Sistem imun mereka belum cukup kuat untuk melawan agen-agen ini. Inilah sebabnya mengapa anda perlu mendapatkan vaksin untuk melindungi daripada penyakit berjangkit. Vaksin mengandungi jumlah kecil bakteria / virus yang mereka lindungi daripada jumlah kecil dan lemah. Oleh itu, mereka tidak menyebabkan penyakit itu tetapi mengajarkan sistem imun untuk melindunginya dari masa depan.

Dalam tahun pertama bayi anda, pastikan dia mendapat semua vaksin yang disyorkan, termasuk Polio, Hepatitis B, Diphtheria, Tetanus, Pertussis dan Rotavirus. Tanya doktor anda untuk berkongsi jadual vaksinasi yang lengkap yang perlu anda ikuti sepanjang tahun.

22. W untuk Bunyi Putih

Kebisingan putih adalah kombinasi frekuensi bunyi yang berbeza yang semua mempunyai intensiti yang sama. Bercondongkan penghawa dingin atau kipas angin, bunyi air mengalir dari keran dan gelombang lautan adalah semua contoh bunyi putih. Mengapa ini penting untuk bayi? Nah, ini adalah jenis bunyi yang didengar bayi semasa dia berada di dalam rahim dan berdiri untuk kebiasaan dan keselesaan!

Bunyi putih boleh menjadi sangat bermanfaat untuk menenangkan bayi anda untuk tidur. Gunakan penjana bunyi putih dalam talian atau bina sendiri di rumah untuk menenangkan bayi anda apabila dia rewel.

23. X untuk X-ploration

Sebelum anda mengetahuinya, bayi anda akan mendapat mudah alih, iaitu mulai menggulung, merangkak dan berjalan. Cinta untuk eksplorasi adalah sifat setiap bayi dilahirkan dan sesuatu yang kita sebagai orang tua harus mempromosikan. Bayi perlu meneroka persekitaran mereka untuk menguatkan otot mereka, belajar tentang persekitaran mereka, dan membangunkan keseimbangan dan koordinasi.

Berikut adalah beberapa cara mudah untuk bayi membuktikan rumah anda dan menggalakkan penerokaan:

• Tambah pita keselamatan di sekitar perabot dengan tepi tajam.
• Pasang pintu keselamatan kanak-kanak di bahagian atas dan bawah tangga, di pintu-pintu balkoni, dan sebagainya.
• Selamat perabot atau elektronik berat ke dinding.
• Membersihkan lantai dengan disinfektan mesra bayi setiap hari.

24. Y untuk awak

Ini mungkin perkara yang paling penting dalam senarai ini - anda! Sebagai ibu, anda adalah orang yang paling sesuai dengan keperluan bayi anda dan memahami yang terbaik. Naluri awak sangat kuat, dan anda boleh menilai kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan bayi anda hanya dengan membaca isyaratnya.

Untuk memastikan bayi anda mendapat banyak 'Anda', beriman kepada diri sendiri. Ingat bahawa tidak ada cara yang betul atau salah menjadi seorang ibu, hanya cara anda.

25. Z untuk Zzzzs

Bayi memerlukan banyak tidur pada tahun-tahun awal mereka. Tidur membantu bayi anda mendapat rehat dan rehat yang mencukupi. Bayi baru boleh tidur sehingga 18 jam sehari selama tiga bulan pertama! Walaupun selepas mereka berpaling, mereka masih memerlukan kira-kira 12 jam tidur sehari. Bantu bayi anda tidur dengan tenang dengan membina rutin masa tidur untuknya, seperti pelembab, lekukan dan pencahayaan yang redup.

Pastikan untuk meletakkan bayi anda di bahagian belakang kerana kedudukan tidur paling selamat untuk kanak-kanak.