Kelahiran bayi baru lahir anda tidak 'patah'
Nampaknya di mana-mana saya melihat pada masa ini terdapat "pakar" tidur baru yang menjanjikan teknik keajaiban untuk mendapatkan bayi baru lahir anda tidur sepanjang malam.
Hampir setiap hari terdapat melahirkan, ibu yang ditekankan di media sosial di akhir kecerdasannya kerana anak sulungnya tidak pernah tidur dan tidak mahu diletakkan dan dia meminta penyelesaian. Kebanyakan masa akan ada banyak komen dari ibu-ibu lain yang telah menggunakan satu teknik atau yang lain untuk mendapatkan bayi mereka tidur dengan baik.
Kita semua akan menyukai bayi yang baru lahir untuk tidur lebih lama dan lebih baik, tetapi tidak normal untuk bayi yang baru lahir untuk bangun beberapa kali semalaman dan mahu keselesaan berterusan dalam bentuk menyusu atau memeluk atau menggoyang?
Saya cukup bernasib baik untuk mendapatkan nasihat yang tidak rutin untuk 12 minggu pertama sekurang-kurangnya dan saya percaya di sekolah "pemikiran keempat". Sehingga sekurang-kurangnya 12 minggu umur, bayi tidak dilayan tidur untuk membentang panjang dengan sendirinya. Selepas itu, terdapat teknik yang akan membantu bayi anda tidur lebih lama dan pada peringkat ini idea yang bagus untuk mula melihat lebih banyak rutin feed / sleep / play.
Saya tidak mengatakan bahawa bayi yang baru dilahirkan tidak pernah tidur dengan baik tetapi dalam pengalaman saya, jika mereka melakukannya, ia adalah sifat dan nasib yang menarik untuk bercakap daripada apa-apa teknik profesional atau gaya keibubapaan.
Perunding tidur mempunyai tempat mereka, yang baik adalah sumber pengetahuan dan kepakaran yang hebat dan menggunakan kaedah berasaskan sains untuk menggalakkan pola tidur yang lebih baik tetapi hanya pada bayi yang lebih tua.
Bayi tidur adalah kawasan permintaan yang besar sekarang dan ada banyak pakar / perunding tidur. Apabila seorang ibu berada dalam kebingungan yang baru lahir dan keletihan mental, fizikal dan emosinya berada di puncaknya, dia akan melakukan apa saja untuk mendapatkan tidur yang baik.
Tetapi sebelum anda mengambil bahagian dengan kekayaan kecil anda akan membayar untuk perkhidmatan ini, pertimbangkan bahawa di suatu tempat di sepanjang garis, wanita hilang nasihat bahawa bayi yang baru lahir tidak tidur. Mereka semua melalui tempoh yang tidak disengajakan dan akan ada masa di mana anda akan bangun beberapa kali dalam sekelip mata dan berasa seperti anda makan 24/7 dan tidak boleh mendapatkan minit untuk diri sendiri untuk pergi ke tandas.
Ia amat sukar dan kadang-kadang ia akan memecahkan anda. Walau bagaimanapun, sekiranya tiada masalah kesihatan seperti refluks, tali leher atau alahan (semuanya biasa dan boleh dirawat), ia adalah tingkah laku yang baru lahir yang normal dan akan berlalu tepat pada masanya.
Oleh kerana kebanyakan ibu akan dapat memberitahu anda dengan faedah dari penjelasan lanjut adalah bahawa tiada penyelesaian ajaib untuk tidur bayi anda. Walaupun sesuatu yang berfungsi sekarang, gigi, lonjakan perkembangan, penyakit dan banyak lagi akan membuang segala-galanya keluar dari tetingkap dan anda akan kembali ke tempat anda bermula.
Trimester keempat adalah mengenai survival, terutamanya jika bukan bayi pertama anda. Sekiranya anda mempunyai anak kecil untuk dijaga pada masa yang sama, tekanan untuk mendapatkan bayi anda secara rutin akan berasa lebih sengit. Sekarang, bukan sahaja anda mempunyai keletihan dan tekanan kepada bayi yang baru lahir tetapi anda mempunyai tekanan tambahan yang merasa bersalah bahawa anak anda yang lebih tua tidak mendapat perhatian yang cukup.
Berikan diri anda rehat di sini dan lakukan apa yang berfungsi. Kadang-kadang hanya memutuskan untuk memberi dan menggunakan ayunan untuk beberapa tidur atau untuk memakai bayi anda supaya anda mendapat jeda selama satu atau dua jam boleh membuat semua perbezaan untuk kewarasan dan kesihatan mental anda.
Daripada menjanjikan untuk "memperbaiki" bayi, sebaliknya kita harus menawarkan sokongan, bimbingan dan penjagaan ibu-ibu baru dan harus ada penyediaan yang lebih baik dan lebih jujur ​​selama kehamilan. Tiada siapa yang menjangkakan untuk melahirkan bayi yang baru sepertinya sukar tetapi perlu ada pendidikan yang lebih baik semasa kehamilan dan di hospital supaya wanita bersedia untuk melakukan tindakan yang baru lahir.
Generasi kita tidak mempunyai akses yang sama kepada "kampung" seperti generasi terdahulu dan oleh itu, selalunya kita dibiarkan bersendirian untuk membesarkan bayi kadang-kadang dalam masa 48 jam dari kelahiran mereka. Ramai ibu baru tidak mempunyai ibu saudara, nenek dan keluarga lanjutan yang membantu menaikkan orang kecil ini dan memberikan rehat kepada ibu. Tidak hairanlah kami sangat terharu.
Saya cukup bernasib baik untuk bertemu dengan ibu-ibu yang luar biasa melalui perniagaan saya dan satu perkara yang mereka semua mempunyai persamaan adalah kejutan pada keletihan yang melampau keperluan bayi yang baru dan keletihan mutlak yang datang dengan mempunyai bayi yang baru lahir. Kebanyakan wanita ini, terutamanya di Canberra, tinggal jauh dari keluarga, suami mereka pergi bekerja dan mereka sering kembali bekerja sebelum bayi mereka 12 bulan.
Itulah tekanan yang sangat besar dan sesuatu yang ibu bapa dan datuk nenek kita mungkin tidak perlu bertahan.
Walaupun ia kelihatan seperti keabadian mutlak apabila anda berada di dalamnya, anda akan sampai ke pentas apabila sedikit demi sedikit perkara menjadi lebih mudah. Bayi anda akan tidur lebih lama, meninggalkan rumah itu tidak akan kelihatan seperti acara Olimpik dan anda akan berasa seperti anda mempunyai kawalan ke atas hari anda. Dalam pada itu, parit tekanan dan mengambil bantuan di mana sahaja anda boleh mendapatkannya. Di atas segalanya, ingatkan anda dan bayi anda memikirkannya bersama-sama.
Christy Kidner adalah Pakar Perawatan Bayi yang baru lahir dan Maternity Nanny yang berpangkalan di Canberra. Ketahui lebih lanjut mengenai karyanya di sini: www.sweetbabydaze.com, atau ikuti dia di Facebook.