Jadi kelahiran anda tidak mengikut pelan? Jangan salahkan diri sendiri

Kandungan:

{title}

Walaupun melahirkan anak sering kali merupakan peristiwa yang menggembirakan, ia jarang berlaku dengan tepat bagaimana kita fikir ia akan berlaku. Ini menyebabkan kekecewaan atau kesusahan di kalangan wanita, dan meninggalkan sebahagian kecil dengan diagnosis post-traumatic stress disorder postnatal (PPTSD).

Kelahiran negatif bermakna ibu lebih cenderung menjadi tertekan. Ini boleh mengubah cara mereka melibatkan bayi mereka, yang boleh memberi kesan kepada perkembangan bayi. Hubungan wanita dengan rakan-rakan mereka (baik seksual dan emosi) juga boleh menjadi tegang.

  • Kenapa dunia takut kelahiran di rumah?
  • Trauma kelahiran bukan sekadar untuk wanita: bapa baru mengalami gangguan tekanan selepas trauma
  • Satu tinjauan terkini wanita Worldn mendapati hanya 58 peratus wanita yang melahirkan di hospital atau pusat kelahiran mendapat kelahiran yang mereka mahukan dan 27 peratus tidak. Wanita lebih cenderung untuk melihat kelahiran sebagai negatif jika mereka mempunyai kelahiran instrumental (dengan forceps vaccuum) atau bahagian caesarean.

    Rakan kongsi juga semakin melaporkan perasaan yang bermasalah, trauma dan tidak berdaya apabila keadaan menjadi tidak baik dalam buruh.

    Selepas kelahiran traumatik, ketakutan sesuatu yang serupa berlaku begitu sengit beberapa wanita melambatkan kehamilan berikutnya; meminta bahagian caesarean atau mengelakkan hospital untuk kelahiran masa depan; atau tidak pernah mempunyai bayi lain.

    Mengapa ia tidak mengikut pelan?

    Kebanyakan wanita mahukan kelahiran normal, faraj dan ramai yang ingin melakukan ini tanpa bantuan sakit dan apa-apa campur tangan perubatan.

    Realiti di Dunia ini tidak mungkin berlaku, terutama jika ini adalah bayi pertama.

    Apabila jangkaan kelahiran tidak sesuai dengan realiti, wanita dapat merasa seperti kegagalan - dan entah bagaimana bersalah.

    Tetapi wanita tidak dapat mengawal kedudukan bayi, sama ada bayi itu mengalami tekanan semasa buruh, tekanan darahnya naik, atau perkembangan diabetes. Faktor-faktor ini mungkin memerlukan peningkatan pengawasan dan campur tangan seperti bahagian caesar darurat.

    Apabila kelahiran tidak pergi ke rancangan, ini jarang sekali salah seorang wanita. Kadangkala kegagalan di pihak penyedia penjagaan. Dan kadang-kadang tiada apa yang dapat mengubah hasilnya.

    Ia tidak membantu memberitahu wanita ini "hanya satu hari" dalam kehidupan mereka dan "sekurang-kurangnya mereka mempunyai bayi yang sihat". Ini membantah bagaimana perasaan wanita dan risiko wanita terjebak dalam trauma mereka. Ingat, tidak ada satu definisi trauma: itu adalah apa yang dikatakan wanita itu.

    Wanita harus merasa mereka boleh bercakap mengenainya dan mencari bantuan jika mereka memerlukannya.

    Penyakit mental yang berkaitan dengan trauma

    Sebahagian kecil wanita yang mengalami trauma dalam melahirkan anak memenuhi kriteria diagnostik untuk gangguan tekanan selepas trauma postnatal (PPTSD).

    PTSD menyebabkan kenangan berterusan, sukarela dan mengganggu, impian yang menyedihkan dan reaksi dissociative (keluar dari badan) selepas peristiwa traumatik. PTSD selepas bersalin menyebabkan kesusahan psikologi yang sengit atau berpanjangan selepas melahirkan anak.

    Para penyelidik menganggarkan PTSD selepas bersalin mempengaruhi antara 1.7 peratus dan 9 peratus wanita yang melahirkan.

    Kajian baru-baru ini yang diterbitkan daripada 53 kertas penyelidikan mendapati wanita lebih mungkin didiagnosis dengan PPTSD jika mereka mempunyai: riwayat trauma, penyalahgunaan seksual atau keganasan rumah tangga; komplikasi semasa kehamilan, kelahiran, atau dengan bayi (seperti bayi yang perlu ditarik balik); penjagaan miskin atau kesat; dan kurang sokongan.

    Mengurangkan peluang pengalaman kelahiran yang buruk

    Menyediakan untuk kelahiran nampaknya membantu wanita mempunyai pengalaman yang lebih positif. Mempunyai pelan kelahiran boleh menjadi bahagian penting dalam hal ini.

    Rancangan kelahiran membolehkan anda menyampaikan keinginan anda untuk buruh dan kelahiran dengan jelas kepada penyedia penjagaan kesihatan anda, terutama jika anda belum bertemu dengannya sebelum ini. Anda mungkin termasuk siapa yang anda mahu pada kelahiran, kedudukan yang anda ingin melahirkan, penggunaan air untuk melegakan kesakitan, dan sebagainya.

    Menjadi fleksibel dan sedar anda mungkin perlu mengubah pelan ini, tetapi juga ingat tiada siapa yang boleh menolak pelan kelahiran anda.

    Penyelidikan 2016 tentang program pendidikan melahirkan anak mendapati wanita dan alat-alat rakan mereka dapat mengatasi kesakitan - seperti akutekanan, pernafasan, urut dan visualisasi - mengurangkan kadar campur tangan kelahiran. Dengan alat ini, wanita dan pasangan mereka mendekati kelahiran lebih positif dan lebih puas dengan pengalaman itu.

    Moto saya dengan penyediaan kelahiran adalah menyediakan wanita tetapi jangan menakutkan mereka. Cerita-cerita perang yang dahsyat wanita saling bercerita tentang melahirkan tidak membantu. Wanita harus "pergi ke sana" dan pertimbangkan bahawa kelahiran mungkin memerlukan campur tangan, tetapi tidak "tinggal di sana". Rasa negatif dan ketakutan tentang kelahiran boleh menjadi nubuatan yang memuaskan.

    Wanita yang mempunyai bidan yang mereka tahu melalui kehamilan, kelahiran dan tempoh selepas bersalin mempunyai sedikit campurtangan, hasil yang lebih baik dan kepuasan yang lebih besar dengan kelahiran daripada mereka yang diberikan siapa yang bertugas pada hari itu. Penjagaan berasaskan perhubungan adalah penjagaan yang paling selamat, kerana ia membolehkan kepercayaan berkembang, serta memberikan peluang yang berterusan bagi wanita untuk membincangkan apa yang terjadi.

    Penyedia kesihatan dengan ketara dapat mengurangkan pengalaman kelahiran negatif untuk wanita dengan bersikap baik hati dan menghormati, mengelakkan campur tangan yang tidak perlu semasa kelahiran dan menjelaskan alasan untuk campur tangan apabila ini diperlukan.

    Kita perlu memberi peluang kepada wanita untuk bertanya, memberikan persetujuan dengan pengetahuan dan peluang untuk dibahaskan selepas itu.

    Jika anda merasakan anda memerlukan pertolongan untuk bekerja melalui perasaan anda tentang kelahiran, bercakap dengan bidan anda, GP atau jururawat kesihatan anak ibu, yang boleh merujuk anda kepada kaunselor perinatal jika perlu. Anda juga boleh mendapatkan rujukan dari GP untuk rawatan psikologi yang berterusan.

    Sumber:

    Buku Bagaimana untuk Menyembuhkan daripada Kelahiran yang Buruk dan kumpulan Pengguna Talk Talk dibentuk untuk wanita kecewa atau trauma oleh kelahiran mereka.

    Pergerakan Kelahiran Positif menghubungkan wanita melalui media sosial supaya mereka dapat berkongsi cerita, kepakaran dan positivity tentang melahirkan anak. Terdapat juga buku berdasarkan pergerakan itu.

    PANDA (Dunia Kecemasan & Kemurungan Perinatal) dan Beyondblue menawarkan perkhidmatan sokongan untuk wanita yang mengalami trauma kelahiran.

    Artikel ini pada mulanya muncul di The Conversation.

    {title}

    Artikel Sebelumnya Artikel Seterusnya

    Cadangan Untuk Moms.‼