Kenapa setiap ibu bapa harus mempertimbangkan makanan organik
Ini ditaja kandungan untuk Bellamy's.
Sejak beberapa tahun yang lalu, makanan organik telah menjadi semakin popular.
Penyelidikan baru-baru ini mendapati bahawa lebih daripada enam dalam 10 isi rumah dunia kini membeli produk organik dalam mana-mana tahun tertentu. Pakar meramalkan bahawa angka ini akan terus meningkat, di samping selera makan yang semakin meningkat untuk makanan yang tidak diproses dengan sihat.
Tetapi apa yang perlu kita ketahui dan memahami tentang makan organik?
Makanan organik ditanam menggunakan kaedah pertanian yang berbeza dengan yang tradisional.
Tidak seperti pertanian tradisional, petani organik tidak menggunakan baja sintetik, penyinaran untuk membunuh perosak dan memberikan makanan kepada jangka hayat, hormon pertumbuhan atau antibiotik. Mereka tidak menggunakan racun perosak sintetik, dan tidak menghasilkan tanaman kejuruteraan genetik.
Peningkatan ketersediaan makanan organik harus dialu-alukan oleh ibu bapa yang diberi bayi, kanak-kanak dan kanak-kanak berisiko tinggi daripada pendedahan kepada racun perosak dan bahan kimia.
Hati dan buah pinggang yang tidak matang bayi tidak dapat menghilangkan nasties dari tubuh dengan berkesan seperti yang dapat dilakukan oleh orang dewasa. Sisa racun makhluk perosak mungkin terdapat di dalam badan untuk jangka masa yang lama yang boleh memberi kesan kepada kesihatan dan pertumbuhan.
"Apabila bayi dan kanak-kanak tumbuh dan berkembang pesat, memilih makanan organik yang disahkan dapat mengurangkan pendedahan mereka terhadap racun perosak dan bahan kimia, " kata pakar diet dan ibu pediatrik, Susie Burrell.
"Pada satu masa dalam kehidupan mereka apabila sistem imun mereka sedang berkembang, makanan organik membantu bayi memberikan peluang terbaik untuk mengurangkan risiko alergi dan jangka panjang sistem imun berfungsi secara optimum."
Penyelidikan menyokong tuntutan Burrell. Satu kajian 2014 yang diterbitkan dalam British Journal of Nutrition mendapati bahawa tanaman organik yang tumbuh secara organik adalah 48 peratus kurang berkemungkinan mengandungi kadmium, logam berat toksik yang terkumpul di hati dan buah pinggang. Dan peratusan asid lemak omega 3 dalam semua jenis daging organik adalah 47 peratus lebih tinggi daripada daging yang dihasilkan secara konvensional.
"Kandungan antioksidan yang lebih tinggi dalam beberapa makanan organik berbanding dengan makanan bukan organik sama dengan makan sehingga dua hidangan tambahan nutrien buah segar dan sayur-sayuran setiap hari, " kata Burrell.
"Penyelidikan juga menunjukkan bahawa kandungan nutrien lebih tinggi dalam beberapa hasil organik, terutama dalam buah-buahan, sayur-sayuran dan makanan tenusu."
Walaupun semua manfaat ini, Burrell mengatakan bahawa kita masih keliru tentang apa yang bermakna organik, dan ada idea yang diyakini bahawa makan makanan organik lebih mahal. Berita baiknya ialah ini tidak perlu.
"Kuncinya adalah untuk membeli kurang keseluruhan, " menasihatkan Burrell. "Fokus pada kualiti, terutamanya apabila ia berkaitan dengan buah, sayuran, tenusu, telur dan daging, dan membeli apa yang ada pada musim."
Burrell menyatakan bahawa pertimbangan penting lain apabila memilih makanan organik untuk bayi anda adalah sama ada mereka mempunyai tahap akreditasi tertinggi.
Terdapat dua badan pensijilan di Dunia: ACO (Australian Certified Organic) dan NASAA (Persatuan Kebangsaan untuk Pertanian Berkelanjutan di Dunia).
"NASAA adalah badan pensijilan prinsip dunia untuk menghasilkan organik dan bio-dinamik, " kata Burrell. "Ia memastikan bahawa keseluruhan rantaian bekalan organik mengekalkan integriti dari paddock ke pinggan."
Makanan organik boleh ditemui di pasar tempatan dan gerai. Walau bagaimanapun, pelbagai terluas terletak di rak supermarket anda, menjadikannya mudah bagi pembeli untuk membuat pilihan terbaik untuk keluarganya.
Jenama seperti Bellamy's Organic menawarkan pelbagai makanan ringan organik, seperti makanan ringan epal, yang menandakan semua kotak untuk rasa, kesihatan dan rayuan. Di samping itu, mereka dibuat dengan epal organik terus dari Tasmania, mengurangkan mil makanan dan menyokong petani Worldn tempatan kami.
"Kehidupan moden bermakna kita terdedah kepada makanan yang lebih cepat dan makanan yang diproses, " kata Burrell. "Apa-apa yang boleh kita lakukan untuk meningkatkan pengambilan pemakanan secara keseluruhan, terutama untuk anak-anak kita, adalah perkara yang baik untuk kesihatan dan fungsi imun jangka panjang."
Oleh itu, tidakkah anda memikirkan makanan organik?
Diasaskan oleh ibu Dunia, Bellamy's Organic menyediakan rumusan yang dibuat Worldn formula organik dan makanan bayi untuk tahun-tahun pertama yang berharga. Pasukan pakar kami berdedikasi dan bersemangat untuk menghasilkan makanan yang berkualiti tinggi, seimbang nutrisi dan enak. Klik di sini untuk meneroka pelbagai jenis makanan organik yang disahkan, termasuk anak-anak kami yang baru tanpa gula tambahan dan beras bayi kami yang terkenal, sekarang dengan prebiotik.
Dengan Bellamy's Organic, anda boleh yakin bahawa anda memberi anak-anak anda satu permulaan yang tulen untuk hidup.