Apa Umur Sekiranya Anak Anda Berhenti Tidur?
Bagi ibu bapa yang mencari buku panduan untuk membesarkan anak kanak-kanak ini, ada beberapa perkara yang lebih baik daripada garis panduan pada umur anak anda sebelum mereka boleh melakukan perkara tertentu atau terpaksa menghentikan orang lain. Seperti mengetahui bahawa Akademi Pediatrik Amerika mengesyorkan menyusu selama setahun atau bahawa anak-anak harus tetap menghadap ke belakang sehingga mereka kini berusia 2 tahun. Tetapi beberapa keputusan keibubapaan tidak begitu mudah, seperti tertanya-tanya berapa umur anak anda berhenti bersama tidur.
Inilah perkara itu, saya fikir hampir semua orang mengasuh dilakukan dengan intuisi anda. Jika menyusu rasa betul, awak lakukan. Jika meletakkan anak anda tidur di dalam bilik sendiri terasa betul, anda melakukannya. Jika membeli makanan bayi jarahan terasa betul, anda melakukannya.
Dan yang sama boleh dikatakan untuk tidur bersama. Walaupun hujah-hujah yang tidur bersama tidak selamat dan ia boleh membawa kepada isu-isu untuk anak anda, pakar-pakar cukup bersetuju bahawa tidur bersama adalah pilihan untuk keluarga membuat. Jika anda dan pasangan anda gembira tidur bersama, jika anak-anak anda gembira tidur bersama, dan jika semua orang tidur cukup pada waktu malam, tidak ada masalah. Jadi bilakah anak anda berhenti tidur?
Setiap kali ia tidak lagi menjadi penyelesaian untuk tidur.
Sama ada kerana anak anda mahu tidur di dalam bilik mereka sendiri atau tidur mereka sedang mengalami tidur bersama dengan anda tidak mengapa. Anda harus berhenti tidur bersama anak anda apabila ia tidak lagi berfungsi. Ini termasuk anda dan pemikiran anda tentang perkara itu juga. Sesetengah kanak-kanak mungkin mahu terus tidur bersama dalam tahun-tahun sekolah rendah mereka, tetapi jika tidur anda sedang menderita atau anda mendapati diri anda mengantuk waktu tidur, sudah tiba masanya untuk membuat perubahan.
Jika anda bimbang anak anda terlalu tua dan akan terjejas dengan terus tidur bersama (walaupun keinginan anda untuk mengekalkannya), biarkan orang-orang takut pergi. Menurut The Bump, penyelidikan sebenarnya menunjukkan bahawa kanak-kanak yang tidur bersama sering menjadi lebih bebas daripada kanak-kanak yang tidak tidur bersama. Tidak ada penyelidikan yang menunjukkan semua kanak-kanak yang tidur bersama tumbuh menjadi penyedut ibu jari tanpa tulang belakang, jadi pastikan kebimbangan mereka berehat - tiada bukti yang disokong sains boleh membuat keputusan ini untuk anda.
Dr. Craig Canapari, pengarah Yale Pediatric Sleep Centre, menulis di laman webnya bahawa situasi tidur yang sedang berjalan hanya disarankan jika semua orang mendapat tidur yang cukup, jika semua orang mempunyai ruang yang cukup di tempat tidur, dan jika kedua ibu bapa dan kanak-kanak bangun tidur dengan baik pada waktu pagi. Jika satu atau lebih daripada perkara-perkara itu tidak berlaku, sudah tiba masanya untuk meletakkan anak-anak anda di dalam bilik mereka sendiri, tanpa mengira usia mereka.
Jadi sama ada anak anda berumur 2 tahun atau hampir memulakan gred pertama, tahu bahawa tidur bersama bukanlah keputusan keibubapaan penuh dengan peraturan dan peraturan. Jika ia berfungsi untuk keluarga anda, ia berfungsi. Tetapi apabila tiba masanya ia tidak mengambil perhatian tentang umur anak anda. Ia kemungkinan besar berbeza dengan apa yang dikatakan oleh ahli keluarga atau rakan sekerja anda, tetapi ia adalah usia yang berfungsi untuk anda dan anak anda, yang merupakan satu-satunya jenis nombor yang anda perlu dengar.