Kita adalah makan ibu kita
Obesiti dikaitkan dengan kecacatan kelahiran
Makan selama dua ketika hamil boleh membuat bayi yang belum lahir gemuk, penyelidik memberi amaran .
Dan ia boleh mencetuskan perubahan kekal dalam solekan genetik kanak-kanak, membiak ramai generasi yang berlebihan berat badan.
"Seorang bayi yang terdedah kepada kelewatan [pemakanan] miskin yang ketika mengandung dan mempunyai anak-anaknya sendiri. Ia adalah satu perkara yang sama sekali berlaku, " kata Paul Zimmet, pengarah penyelidikan antarabangsa di Institut Baker IDI Heart and Diabetes. "Wabak obesiti adalah hampir fenomena yang mengekalkan diri
apa yang nenek nenek anda memberi kesan kepada awak. "
Terdapat bukti yang membuktikan diet dan gaya hidup wanita hamil boleh menukar gen obesiti pada janinnya atau tidak. Berlebihan untuk bayi yang baru lahir boleh mempunyai kesan yang sama.
Pakar obesiti antarabangsa Profesor Peter Gluckman sedang menjalankan percubaan klinikal untuk menentukan bagaimana pemakanan ibu dan gaya hidup mempengaruhi risiko kanak-kanak untuk mengembangkan obesiti dan penyakit kronik lain.
Kajian $ 30 juta dari 1000 ibu di Singapura, dibiayai oleh kerajaan Singapura, menjejaki wanita dan anak-anak mereka dari saat mereka hamil. Lebih daripada 20 peratus wanita hamil di Singapura mengalami diabetes melahirkan. "Apa yang berlaku pada kehidupan awal mempengaruhi risiko anda di kemudian hari, " kata Profesor Gluckman, penulis buku Fat, Fate and Disease yang akan datang : Mengapa Latihan dan Diet Tidak Cukup . "Kita tidak boleh berbuat apa-apa tentang genetik, pendekatan gaya hidup tidak berfungsi dengan baik dengan orang dewasa, kita telah mengajar diet dan senaman selama 20 tahun yang lalu dan kita masih gemuk, tetapi kita boleh mengubah persekitaran genetik yang obes dengan memberi tumpuan kepada kehidupan awal. "
Diet dan gaya hidup ibu hamil telah terbukti mempengaruhi ketenangan, keutuhan makanan, jisim otot dan ketahanan insulin. Belum diketahui makanan yang mencetuskan obesiti dalam utero, walaupun kajian di luar negara telah mencadangkan pengambilan karbohidrat atau fruktosa yang tinggi melalui minuman ringan mungkin mempunyai kesan.
Profesor Zimmet berkata salah satu cadangan utama dari Pasukan Petugas Kesihatan Pencegahan (yang mana dia menjadi anggota) adalah penting untuk meningkatkan kesihatan ibu dan anak dengan mendidik ibu tentang diet dan faktor risiko lain untuk bayi mereka.
"Kita perlu mendapatkan ibu-ibu yang hamil dengan pendidikan yang lebih baik, pengurusan bayi yang lebih baik, untuk mengubah apa yang akan berlaku dalam masa 30 hingga 40 tahun, " kata Profesor Zimmet.
Satu kajian baru-baru ini oleh University of NSW menggunakan tikus menunjukkan bahawa ibu-ibu yang lebih besar mempunyai bayi yang lebih besar dengan selera yang hangat yang mendapat berat badan dengan mudah. "Ibu-ibu yang mempunyai masalah berat adalah risiko yang lebih tinggi terhadap bayi mereka yang besar dan mengalami masalah berat badan pada usia yang lebih tua, " kata Dr Shirley Alexander, yang menjalankan Program Pengurusan Berat di Hospital Kanak-kanak di Westmead, yang menyokong Kempen Kebiasaan Sehat Sun-Herald, bertujuan untuk menyerlahkan epidemik obesiti kanak-kanak.
Dr Alexander berkata ia tidak cukup untuk menurunkan berat badan sebelum hamil. "Itu hampir tidak mencukupi untuk menyelamatkan risiko kepada neonate. Berat badan yang sihat dengan tidak naik dan turun adalah lebih baik untuk anda."