Mahu anak-anak yang sihat? Biarkan mereka bermain di lumpur, memberi mereka makanan alahan - dan dapatkan seekor anjing
Sekiranya anda membaca mengenai kesihatan kanak-kanak, anda telah mendengar banyak perkara ini sebelum ini: Mikroba, yang dikritik kerana menyebabkan penyakit berjangkit, boleh memberi manfaat kepada kesejahteraan kanak-kanak. Keistimewaan masyarakat kita untuk kebersihan hyper sebenarnya menjadikan anak-anak kita kurang sihat dan lebih terdedah kepada alergi.
Tetapi ahli mikrobiologi B. Brett Findlay dan Marie-Claire Arrieta membuat kes itu dengan paparan bukti yang luar biasa meyakinkan - serta anekdot sejarah dan rasa humor mesra orang tua - dalam buku barunya, Let Them Eat Dirt: Menyelamatkan Anak Anda dari sebuah dunia yang diselundupkan .
Mereka meletakkan penemuan abad ke-19 yang dikenali mikroba - kuman! - sebagai pembawa penyakit berbahaya, dan penemuan dua dekad yang lalu yang telah menunjukkan kepada kita betapa pentingnya mikrob adalah kewujudan kita. Kemudian mereka menerjemahkan bukti itu ke dalam nasihat yang boleh diakses dan dapat difahami.
Biarkan Mereka Makan Dirt, oleh B. Brett Finlay Marie-Claire Arrieta, kini sudah keluar.Mereka menerangkan tentang mengelakkan penggunaan antibiotik yang tidak perlu, dan mereka menganjurkan mendedahkan anak-anak anda ke luar rumah yang hebat. Panduan mereka untuk peralihan bayi kepada makanan pepejal memberi amaran: "Jangan melambatkan pengenalan makanan alergen, tawarkan kacang, kacang kedelai, kerang-kerangan, dan lain-lain ... antara usia empat dan tujuh bulan." Ini diikuti oleh bacaan yang menghiburkan tentang apa yang bayi makan di negara lain, menyimpulkan, "Kali berikutnya anak anda enggan makan sesuatu yang anda tawarkan, ingatkan dia bahawa dia harus bersyukur dia tidak di Tibet, di mana bayi makan tepung jelai bercampur dengan yak mentega teh! "
Dapatkan haiwan kesayangan, kata mereka, jika anda boleh menjaga satu. Khususnya, dapatkan seekor anjing bukan kucing, kerana kucing mungkin akan menghabiskan lebih banyak masa di dalam rumah dan tidak menjadi sangat boros, sementara seekor anjing harus dibawa keluar untuk berjalan beberapa kali sehari dan akan masuk dan melompat pada anda dan menjilat wajah awak. ("Bawa pada slobberfest!" Menangis tajuk satu bahagian.) Ya, pengarang mengakui bahawa orang boleh mengalami alergi terhadap anjing. Tetapi "anjing membuat kita kotor, " kata mereka, "dan seperti yang telah kita pelajari, anak-anak mendapat manfaat daripada pendedahan ini sejak awal."
Mungkin bacaan yang paling cepat membaca dan paling menyeronokkan adalah Q & A, yang mana Findlay dan Arrieta meninjau ibu bapa untuk menghasilkan senarai soalan berkaitan kebersihan: Bilakah anak-anak perlu mencuci tangan? Apa jenis sabun? Sekiranya saya membiarkan orang memegang bayi saya? Adakah pasir tidak bersih? Adakah salap antibiotik diperlukan ketika merawat goresan dan potongan? Adakah selamat untuk kanak-kanak meletakkan sesuatu di mulutnya selepas ia jatuh ke tanah? Dan sebagainya.
(Daripada jawapan kepada soalan terakhir: Satu kajian Sweden baru-baru ini mendapati bahawa bayi yang ibu bapa membersihkan dummy dengan menghisap ia mendapat lebih sedikit alergi daripada orang-orang yang ibu-ibu membilas dummy dalam air paip. Sebaliknya, ibu bapa yang mengisap dummy boleh lulus pada mikrob yang mendorong rongga. Takeaway: Kehidupan rumit.)
Post Washington