Menggunakan Minyak Almond semasa Kehamilan - Adakah Ia Selamat?
Dalam artikel ini
- Bolehkah Wanita Hamil Gunakan Minyak Almond?
- Manfaat Minyak Almond Semasa Kehamilan
- Bagaimana Minyak Almond Manis Berbeza Daripada Minyak Almond Asli?
- Langkah berjaga-jaga Untuk Mengambil Minyak Almond Apabila Hamil
- Adakah Menggunakan Minyak Almond Semasa Kehamilan Menyebabkan Kelahiran Preterm?
Ya memang benar! Satu akhirnya menilai setiap produk makanan dan penjagaan kulit kali kedua ketika mereka hamil. Sesetengah bahan seperti alkohol dan ubat-ubatan farmaseutikal segera menjadi no-nos. Bahan-bahan lain, seperti minyak dan herba penting; Serai, sebagai contoh, jatuh di suatu tempat di tengah - digunakan dengan berhati-hati, untuk digunakan dengan berhati-hati atau digunakan dengan sederhana.
Oleh itu, di mana spektrum ini merosot minyak badam?
Bolehkah Wanita Hamil Gunakan Minyak Almond?
Tiga jenis minyak badam boleh didapati di pasaran. Kami akan melihat penggunaan dan keselamatan semua ini:
1. Sweet Almond Oil
Minyak badam manis telah digunakan oleh wanita hamil untuk kegunaan dan penggunaan luaran, sebagai minyak pelembab selama berabad-abad. Ia adalah "pembawa" minyak - ia biasanya digunakan dalam kuantiti yang besar (berbanding dengan minyak "penting"). Dalam istilah umum dan sepanjang artikel ini, apabila "minyak badam" disebut, ia merujuk kepada minyak badam manis.
2. Minyak Almond Bitter
Badam pahit adalah buah-buahan (badam adalah buah-buahan, bukan kacang!) Daripada jenis yang berasingan dari pokok badam dari badam manis. Minyak badam pahit adalah minyak penting, dan ia agak toksik untuk menelan.
3. Minyak Almond Panggang
Minyak badam panggang dibuat daripada badam manis. Ia digunakan untuk tujuan memasak sahaja. Pemanasan dilakukan untuk memastikan sedikit rasa kacang badam pada minyak. Rasa ini ringan atau tidak hadir jika tiada pemanggangan dilakukan sebelum menghancurkan minyak.
Manfaat Minyak Almond Semasa Kehamilan
Pemakanan dalam minyak badam manis menjadikannya bermanfaat untuk kesihatan jantung, mengawal diabetes, kesihatan usus dan menyediakan antioksidan untuk badan anda.
Walau bagaimanapun, semasa kehamilan, ia adalah manfaat aplikasi luaran minyak badam yang menjadikannya begitu popular.
1. Mencegah Pencegahan Tanda
- Tanda regangan muncul apabila tubuh berkembang lebih cepat daripada kulit yang boleh tumbuh semula untuk menampung pertumbuhan yang pantas.
- Minyak badam melembapkan kulit dan meningkatkan kelenturan dan kelebihan kulit.
- Penggunaan minyak ini, setiap hari, di atas perut, paha, payudara dan bahagian lain badan yang terdedah untuk mengembangkan tanda regangan boleh menghalang penampilan mereka.
2. Menangani Kulit Kering
- Sirkulasi darah ke kaki seperti tangan dan kaki dapat dikurangkan semasa kehamilan, disebabkan tuntutan berat badan. Ini menyebabkan kulit kering di tangan dan kaki.
- Minyak badam manis mudah didapati dan boleh digunakan di tempat krim pelembap mahal. Ia adalah salah satu minyak pelembap paling selamat untuk kegunaan luar semasa mengandung.
3. Rawatan Untuk Kawasan Perineal
Kawasan perineal adalah kawasan antara vagina dan dubur. Kulit perineal cenderung merobek semasa bersalin.
Mengurut kulit perineal anda dengan minyak badam selama lima minit setiap hari dapat membantu menjadikan kulit cukup kenyang untuk menahan tekanan melahirkan anak.
Bagaimana Minyak Almond Manis Berbeza Daripada Minyak Almond Asli?
Memandangkan badam jarang dijual dengan perihalan badam "manis" atau badam "pahit", terdapat kekeliruan di kalangan pengguna tentang apa perbezaan antara kedua-dua jenis tersebut. Mereka berdua secara semula jadi dijumpai. Walau bagaimanapun, minyak badam asli alias pahit minyak pahit adalah berbeza daripada minyak badam manis dengan cara berikut.
1. Sumber
Kacang manis dan pahit berasal dari dua jenis pokok badam. Pokok badam manis menghasilkan bunga putih sementara pokok badam pahit menghasilkan bunga merah jambu.
2. Edibiliti
Badam pahit mengandungi kesan sianida dan sebatian toksik yang lain, menjadikannya tidak boleh dimakan. Sebenarnya badam manis, sebaliknya, terkenal dengan manfaat kesihatan mereka.
3. Penampilan
Badam pahit sedikit lebih luas dan lebih pendek daripada badam manis. Walau bagaimanapun, permukaan keduanya sama, dan sukar untuk membezakan satu dengan ketiadaan jenis lain untuk rujukan.
4. Gunakan
Minyak badam manis melincirkan dan menghidupkan semula kulit. Ia adalah minyak ringan dan diserap dengan cepat oleh kulit, menjadikan penggunaan minyak badam manis untuk stretch mark semasa kehamilan yang terkenal di seluruh dunia.
Minyak badam pahit adalah minyak "penting". Ia mempunyai aroma yang menyenangkan, tetapi tiada manfaat kesihatan. Ia hanya boleh digunakan dalam bentuk yang diproses, di mana semua sebatian berbahaya telah dikeluarkan.
Langkah berjaga-jaga Untuk Mengambil Minyak Almond Apabila Hamil
- Jangan gunakan minyak badam jika anda alah kepadanya.
- Jika penggunaan minyak badam menyebabkan kegatalan, hentikan segera.
- Berhati-hati semasa menggunakan minyak badam bersempena dengan suplemen atau ubat lain. Minyak dan suplemen boleh berinteraksi dan menyebabkan kerosakan pada tubuh anda. Sentiasa berjumpa dengan doktor anda sebelum menambah makanan tambahan atau ubat.
- Minyak almond adalah julap ringan bertindak. Mengekalkannya pada peringkat akhir kehamilan boleh menyebabkan pengecutan dinding uterus, jadi mengelakkannya.
Adakah Menggunakan Minyak Almond Semasa Kehamilan Menyebabkan Kelahiran Preterm?
Bidang kajian mengenai makanan apa yang mungkin atau mungkin tidak selamat bagi wanita hamil agak kurang maklumat kerana tidak beretika untuk mendorong wanita hamil untuk mengambil pilihan gaya hidup yang mungkin membahayakan fetus mereka.
Satu kajian yang dijalankan di Itali, di mana 700 ibu ditemubual menggunakan makanan tambahan herba semasa hamil menyimpulkan bahawa penggunaan biasa minyak badam pada kulit mungkin meningkatkan peluang Kelahiran Preterm.
Peratusan wanita yang besar telah mengambil makanan tambahan herba semasa kehamilan mereka. Walaupun terdapat hubungan yang pasti di antara penyebaran minyak badam pada perut dan peluang kelahiran preterm, jumlah data tidak dianggap cukup untuk kesimpulan yang pasti.
Sentiasa berunding dengan doktor anda sebelum menambah apa-apa suplemen herba kepada pemakanan atau penjagaan kulit semasa kehamilan. Dengan kekurangan data, kita tidak boleh yakin tentang hasil minyak badam yang berinteraksi dengan suplemen herba lain. Terdapat banyak bukti anekdot penggunaan minyak badam semasa kehamilan dengan hanya hasil yang positif. Oleh itu, lebih banyak data penyelidikan diperlukan sebelum fakta dapat ditubuhkan.