Mengandung dan Menyusu - Faedah, Kesan Sampingan & banyak lagi

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Adakah Penyusuan Susu Selamat semasa mengandung?
• Bolehkah Memberi Penyusuan Semasa Kehamilan Menyebabkan Keguguran?
• Bilakah anda tidak menyusu Bayi semasa Kehamilan?
• Apa Perubahan Mengambil Susu Susu Semasa Anda Hamil?
• Faedah Menyusukan Semasa Kehamilan
• Apakah Kesan Sampingan Penyusuan Semasa Kehamilan?
• Berapa Banyak Kalori yang Perlu Anda Ambil jika anda menyusu semasa Kehamilan?
• Bolehkah Kehamilan Mempengaruhi Bekalan Susu Payudara?
• Bagaimana jika anda tidak dapat menyusu Bayi semasa Kehamilan?
• Tips untuk Teringat semasa Kejururawatan semasa Kehamilan
• Soalan Lazim

Memberi kelahiran dan memelihara bayi adalah beberapa perasaan yang paling indah dan memuaskan di dunia. Anda sedang menikmati keibuan anda dan kemudian anda tahu bahawa anda membawa kembali! Anda mungkin gembira dan bimbang pada masa yang sama kerana anda masih menyusu bayi anda. Jangan biarkan perasaan gembira anda menghilangkan diri kerana pada artikel berikut kita akan membincangkan bagaimana anda dapat menguruskan secara menyusukan bayi anda semasa mengandung dan kita juga akan membincangkan pelbagai kesan sampingan yang berkaitan dengan penyusuan semasa mengandung.

Adakah Penyusuan Susu Selamat semasa mengandung?

Penyusuan susu ibu dianggap selamat sepanjang kehamilan. Badan anda tidak berhenti menghasilkan susu yang bermaksud anda boleh terus memberi makan kepada bayi anda. Jadi, jika anda tertanya-tanya saya boleh menyusu semasa hamil, jawapannya adalah ya, ok untuk memberi makan bayi anda semasa kehamilan sehingga atau melainkan jika anda dinasihatkan untuk tidak melakukannya, oleh doktor anda. Kadang-kadang wanita yang telah mengalami keguguran pada masa lalu mungkin tidak dinasihatkan supaya menyusui; Walau bagaimanapun, tidak ada bukti saintifik yang cukup untuk membuktikan yang sama.

Anda perlu makan makanan yang seimbang untuk menyokong bayi anda yang belum lahir dan bersama dengan bayi penyusuan anda. Oleh itu, anda harus membiarkan anak anda meraih faedah menyusukan semasa mengandung kerana selamat untuk anda dan bayi anda yang belum lahir.

Bolehkah Memberi Penyusuan Semasa Kehamilan Menyebabkan Keguguran?

Terdapat banyak mitos mengenai penyusuan semasa kehamilan dan salah satu mitos adalah ia boleh menyebabkan keguguran. Memang benar apabila anda menyusu, badan anda mengeluarkan oxytocin hormon yang sama, yang dilepaskan oleh badan anda semasa buruh untuk merangsang kontraksi. Walau bagaimanapun, jumlah oxytocin yang dilepaskan oleh ibu menyusu adalah sangat rendah bahawa ia tidak mencukupi untuk menyebabkan sebarang kontraksi utama yang boleh merosakkan bayi anda yang belum lahir. Oleh itu, anda tidak perlu bimbang tentang menyusukan semasa risiko keguguran mengandung. Hormon kehamilan dapat dipindahkan ke dalam susu ibu, namun, ia tidak menimbulkan ancaman kepada bayi, namun tidak ada penyusuan yang cukup besar dan risiko hamil, jika anda mempunyai kehamilan yang sihat.

Bilakah anda tidak menyusu Bayi semasa Kehamilan?

Kebanyakan wanita merancang untuk melatih anak mereka semasa kehamilan, namun, anda mungkin tertanya-tanya bila berhenti menyusukan ketika hamil. Walaupun menyusu semasa kehamilan sangat selamat untuk anak kecil anda dan juga untuk bayi anda yang belum lahir, namun, doktor anda mungkin menasihatkan anda melenyapkan anak anda dalam keadaan berikut atau tidak menyusui bayi anda:

• Sekiranya anda membawa kembar atau lebih bayi.
• Sekiranya anda mengalami kesakitan rahim dan pendarahan.
• Sekiranya anda tidak mahu melakukan hubungan seks semasa mengandung.
• Sekiranya kehamilan anda berisiko berisiko tinggi dan boleh menyebabkan kelahiran pramatang.

Sekiranya anda melihat mana-mana gejala yang disebut di atas, disarankan agar anda berhubung dengan doktor anda dan membincangkan pilihan penyusuan bayi anda.

Apa Perubahan Mengambil Susu Susu Semasa Anda Hamil?

Apabila anda memasukkan keempat kehamilan anda, komposisi susu ibu anda akan berubah. Susu matang akan mula menjadi lebih tebal dan berwarna kuning, ini dipanggil colostrum. Colostrum adalah susu yang bayi anda baru lahir selepas lahir. Walau bagaimanapun, kadangkala kanak-kanak kecil mungkin tidak menyukai rasa dan meresap dengan sendirinya tetapi jika bayi anda baik dengan rasa yang berubah, anda mungkin terus menyusui bayi anda.

Faedah Menyusukan Semasa Kehamilan

Berikut adalah beberapa manfaat penyusuan semasa kehamilan:

• Menyusukan semasa mengandung memastikan anda terus berkongsi ikatan istimewa dengan anak kecil anda.
• Ia membantu membina imuniti anak kecil anda.
• Ia membantu dalam membina ikatan adik-beradik juga kerana anak kecil anda mungkin menyesuaikan diri dengan bayi baru jika dia sudah merasa terjamin dan dihiburkan.
• Sesetengah ibu berasa kurang relaks jika mereka menyusu semasa hamil.

Apakah Kesan Sampingan Penyusuan Semasa Kehamilan?

Di mana sesetengah wanita tidak keberatan menyusui bayi mereka semasa kehamilan, yang lain mungkin merasa sangat sukar untuk menangani tuntutan perubahan tubuh mereka dan dengan itu menamatkan penyusuan atau melepaskan bayi mereka. Anda boleh membuat pilihan sama ada secara besar-besaran untuk anda membuat keputusan, bagaimanapun, terdapat beberapa kesan sampingan atau menyusukan semasa risiko hamil yang mungkin anda hadapi jika anda memutuskan untuk memberi makan bayi anda kehamilan:

1. Kesan pada Bayi yang belum lahir

Ramai wanita takut penyusuan boleh menyebabkan kemudaratan kepada bayi yang belum lahir dengan meningkatkan risiko keguguran. Kepercayaan ini disokong oleh fakta bahawa hormon kehamilan yang membantu kontraksi semasa buruh dilepaskan semasa penyusuan juga dapat mengakibatkan keguguran.

2. Sakit puting susu

Sebaik sahaja anda hamil, badan anda mula mengeluarkan progesteron dan estrogen, hormon seks yang menjadikan puting dan payudara sakit. Oleh itu, apabila anda menghidapi bayi anda, anda mungkin merasakan kesakitan dan ketidakselesaan, seperti yang anda rasakan semasa anda mula memberi makan bayi anda pada hari-hari pertama selepas lahir.

3. Morning Sickness

Pergaulan hormon yang sedang berlaku di dalam badan anda boleh membuat anda berasa mual dan menyebabkan sakit pagi yang teruk juga. Penyusuan susu ibu cenderung untuk menghidap penyakit pagi anda, namun sebaik sahaja anda melangkah ke trimester kedua anda, sakit pagi anda mungkin merosot atau mengurangkan jumlah yang banyak.

4. Perubahan Hormon

Kehamilan mengambil tol pada hormon anda dan anda juga mengalami perubahan hormon semasa anda mengamalkan penyusuan. Oleh itu, tubuh anda menjalani banyak perubahan hormon, yang boleh membuat anda konyol dan mudah marah.

5. Kritikan

Kebanyakan wanita mendapati diri mereka berada dalam keadaan dilema sebaik sahaja mereka mengetahui bahawa mereka akan mempunyai bayi lagi apabila mereka sudah mempunyai anak yang menyusu. Anda sudah pun keras pada diri anda dan anda juga mungkin takut akan reaksi rakan dan keluarga anda. Anda mungkin merasa agak sukar untuk ditangani.

Berapa Banyak Kalori yang Perlu Anda Ambil jika anda menyusu semasa Kehamilan?

Apabila anda sedang hamil, anda perlu mengambil pengambilan kalori anda dan sama berlaku apabila anda sedang menyusu bayi anda. Apabila anda melakukan kedua-duanya, maka anda perlu memberi perhatian tambahan kepada kehamilan anda dan menyusukan keperluan pemakanan. Oleh itu, sangat penting untuk anda mengambil makanan seimbang dan mengambil kalori yang cukup untuk menyokong kedua-dua bayi. Pastikan anda memasukkan buah-buahan segar, sayur-sayuran, daging dan tenusu dalam jumlah yang betul. Jangan lupa minum air yang mencukupi kerana kekurangan air atau dehidrasi boleh menyebabkan pelbagai komplikasi semasa kehamilan.

Anda mungkin tertanya-tanya apa yang perlu pengambilan kalori harian anda. Nah! Itu sangat bergantung pada usia anak penjagaan anda. Sekiranya bayi anda berusia kurang dari enam bulan dan secara eksklusif pada susu ibu, maka anda perlu mengambil lebih daripada 600 kalori daripada pengambilan kalori harian anda. Walau bagaimanapun, jika bayi anda berusia lebih daripada enam bulan dan makan makanan pepejal lain selain susu ibu, maka anda harus memasukkan 500 kalori tambahan dalam pengambilan kalori harian anda. Selain itu, anda juga perlu memakan pengambilan kalori anda dengan 350 dan 450 kalori setiap hari dalam trimester kedua dan ketiga. Sekiranya anda mengalami loya dan sakit pagi di trimester pertama anda dan merasa sukar untuk memakan kalori tambahan, anda boleh berehat seperti yang anda boleh pergi tanpa pengambilan kalori tambahan pada trimester pertama anda.

Bolehkah Kehamilan Mempengaruhi Bekalan Susu Payudara?

Jika anda mendapati bekalan susu anda lebih rendah daripada sebelum ini atau bekalan susu anda berkurangan selepas anda hamil, ini mungkin disebabkan oleh perubahan hormon pada kehamilan. Inilah yang sepatutnya diketahui mengenai bekalan susu semasa mengandung:

• Bekalan susu anda boleh mengurangkan atau menurun sebaik sahaja anda hamil atau sedikit lewat dalam perjalanan kehamilan anda.
• Sekiranya bayi kejururawatan anda kurang dari satu tahun dan bekalan susu ibu berkurangan, anda harus berbincang dengan doktor bayi anda tentang perkara yang sama. Doktor anda boleh mengesyorkan anda memberi susu formula untuk mengimbangi keperluan susu bayi anda.
• Jika bayi anda berusia lebih daripada setahun, maka ia adalah idea yang baik untuk memasukkan lebih banyak makanan padat dalam dietnya untuk menutupi pengambilan susu yang dikurangkan. Anda boleh terus menyusukan bayi anda dan di samping itu, anda juga boleh memberi susu formula atau susu keseluruhan kepada bayi anda.
• Dalam sesetengah kes, bekalan susu yang berkurangan boleh membuat bayi anda mudah marah dan rewel dan mereka mungkin berhenti menyusu sepenuhnya.

Walau bagaimanapun, jika bayi anda telah menyesuaikan dengan baik dengan bekalan susu yang berubah, mendapatkan nutrisi yang mencukupi dari makanan yang padat dan mendapat berat badan yang cukup, tidak ada keperluan untuk menambahkan susu formula kepada diet bayi anda. Tetapi jika bayi anda tidak mendapat berat badan dan kelihatan rewel, berhubung dengan pakar pediatrik bayi anda.

Bagaimana jika anda tidak dapat menyusu Bayi semasa Kehamilan?

Sekiranya anda sihat, anda boleh terus menyusukan bayi anda semasa mengandung. Walau bagaimanapun, kadang-kadang disebabkan oleh masalah kesihatan tertentu, anda mungkin tidak dapat menyusukan bayi anda. Di bawah keadaan sedemikian, anda perlu membuat keperluan pemakanan bayi anda melalui sumber lain. Sekiranya bayi anda berusia kurang dari enam bulan, anda boleh mula memberi susu formula. Sekiranya, bayi kejururawatan anda lebih tua dari enam bulan, kemudian bersama dengan susu formula, anda juga boleh mula memberikan makanan padat kepada bayi anda. Walaupun peralihan tiba-tiba mungkin sukar bagi bayi anda untuk mengatasi, secara beransur-ansur bayi anda akan menyesuaikan diri dengan baik.

Tips untuk Teringat semasa Kejururawatan semasa Kehamilan

Berikut adalah beberapa petua yang perlu diingat semasa menyusukan:

• Ambil makanan yang seimbang dan sihat.
• Minum air yang mencukupi.
• Pastikan pemeriksaan pada kedudukan latching bayi anda untuk mengelakkan puting beliung.
• Bawa diri anda untuk memenuhi keperluan nutrisi tambahan anak kecil anda kerana bekalan susu yang menurun.
• Cuba jawatan baru untuk memberi makan kerana benjolan kehamilan anda mungkin sukar untuk anda makan.
• Anda boleh memberi tandem menyusu satu pukulan.
• Jika anda merasa lelah, simpan beberapa makanan ringan yang berguna dan makan sebelum anda mula menyusu.
• Pastikan anda menyemak dengan doktor anda jika menyusu adalah selamat untuk anda semasa kehamilan.

Soalan Lazim

Berikut adalah beberapa soalan atau fakta yang sering ditanya tentang penyusuan semasa kehamilan:

1. Bolehkah Memberi Penyusuan Mempengaruhi Pemakanan Bayi Dalam Rahim?

Tidak. Jika anda memakan makanan yang sihat dan berkhasiat, tubuh anda boleh menjaga anda, bayi kejururawatan anda dan juga anak anda yang belum lahir.

2. Adakah Bayi Sumbat Dapatkan Susu Payudara Berfinur semasa Kehamilan?

Ya. Bayi penjagaan anda akan mendapat pemakanan yang mencukupi dari susu anda. Walau bagaimanapun, komposisi susu anda mungkin berubah dan juga beberapa hormon kehamilan anda mungkin masuk ke dalam susu ibu tetapi tidak akan menyebabkan sebarang mudarat pada bayi penyusu anda.

Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai komplikasi dalam kehamilan anda, anda harus berjumpa dengan doktor anda mengenai menyusukan bayi anda.