Tokofobia: Apa itu fobia kehamilan?
Ia sangat biasa bagi wanita untuk merasa cemas tentang tenaga kerja dan kelahiran. Kekhawatiran mengenai kesakitan kontraksi, campur tangan dan ketidakpastian proses tidak luar biasa. Tetapi bagi sesetengah wanita, ketakutan terhadap buruh dan kelahiran boleh menjadi sangat menggembirakan yang membayangi kehamilan mereka dan mempengaruhi fungsi harian.
Ketakutan yang ketara ini dipanggil tokophobia - yang secara harfiah bermaksud fobia melahirkan. Dan bagi sesetengah wanita, ini juga termasuk tidak suka atau menjijikkan kehamilan.
Tokofobia boleh dibahagikan kepada dua jenis - primer dan sekunder. Tokofobia primer berlaku pada wanita yang tidak pernah dilahirkan sebelum ini. Bagi wanita ini, ketakutan kelahiran cenderung untuk datang dari pengalaman traumatik pada masa lalu - termasuk penderaan seksual. Ia juga boleh dikaitkan dengan menyaksikan kelahiran yang sukar atau mendengar cerita atau menonton program yang menggambarkan kelahiran sebagai memalukan atau berbahaya. Manakala wanita yang mengalami tokophobia sekunder, cenderung mengalami pengalaman kelahiran traumatik yang sebelum ini telah meninggalkan mereka dengan ketakutan untuk melahirkan anak lagi.
Adalah sukar untuk mengatakan bagaimana tokophobia biasa. Penyelidikan menunjukkan bahawa antara 2.5 peratus dan 14 peratus wanita terjejas oleh tokophobia. Tetapi sesetengah penyelidik percaya angka ini boleh setinggi 22 peratus.
Angka-angka ini berbeza-beza kerana wanita dengan tahap yang berbeza tokofobia dimasukkan dalam penyelidikan. Oleh itu, sesetengah wanita mungkin mempunyai tokophobia yang agak ringan, bagi yang lain, keadaannya lebih teruk. Angka-angka juga mungkin termasuk wanita yang mempunyai kecemasan dan kemurungan daripada tokophobia.
TIDAK PERSEKUTUAN HAPPY
Wanita dengan tokofobia berasal dari pelbagai latar belakang. Sukar untuk meramalkan siapa yang mungkin terjejas, walaupun jelas bahawa wanita dengan tokophobia juga lebih cenderung mengalami kesulitan dengan kecemasan dan kemurungan dan masalah kesihatan mental yang lain.
Penyelidikan mencadangkan beberapa wanita dengan syarat memilih untuk mengelakkan kehamilan sama sekali - atau mungkin mempertimbangkan penamatan jika mereka mendapati diri mereka dalam kedudukan itu. Apabila mengandung, wanita dengan tokophobia boleh meminta seksyen caesarean untuk mengelakkan proses sebenarnya melahirkan.
Sesetengah wanita mendapati kehamilan itu sendiri sangat sukar, terutamanya berurusan dengan benjolan yang semakin meningkat dan merasakan pergerakan bayi. Kebimbangan, insomnia, ketidakseimbangan, gangguan makan dan kemurungan antenatal atau peningkatan risiko kemurungan postnatal, semuanya telah dikenal pasti sebagai akibat dari tokophobia.
Beberapa akibat untuk wanita dengan tokophobia - yang muncul semasa buruh - adalah lebih lama bekerja. Ini biasanya mempunyai keperluan epidural dan meningkat untuk forsep atau ventouse - ini alat sedutan berbentuk cawan yang digunakan untuk kepala bayi untuk membantu kelahiran. Kesemua ini boleh mempunyai implikasi untuk kedua-dua wanita dan bayinya.
Selepas itu beberapa wanita dengan tokophobia mungkin mempunyai ikatan yang kurang memuaskan dengan bayi mereka. Dan pengalaman kelahiran yang sukar dapat membuat wanita lebih takut kelahiran jika mereka hamil lagi.
RAWATAN TOKOPHOBIA
Bukti anekdot menunjukkan bahawa penjagaan klinikal untuk wanita dengan tokophobia adalah tampal. Tetapi berita gembira adalah bahawa ada bantuan di luar sana untuk wanita dengan keadaan ini. Sesetengah wanita mendapati ia berguna untuk bercakap melalui pengalaman sebelum kelahiran traumatik, yang lain mungkin akan disegani oleh maklumat mengenai buruh dan kelahiran. Walau bagaimanapun, wanita lain mungkin memerlukan rawatan yang lebih disasarkan - beberapa pendekatan kaunseling boleh membantu.
Ramai wanita juga mendapati ia membantu untuk mengunjungi wad bersalin dan bercakap dengan bidan dan pakar obstetrik semasa mengandung. Sesetengah wanita mendapati keadaan ini boleh menjadi sangat terasing, merasakan tiada siapa yang berkongsi perasaan ketakutan ini. Bagi wanita ini, hanya mengetahui bahawa mereka tidak bersendirian, boleh menjadi sangat menghiburkan dan membantu.
MENGHUBUNGI A PHOBIA
Di Hull dan Timur Menunggang Yorkshire, di mana terdapat perkhidmatan kesihatan mental perinatal yang ditubuhkan untuk wanita dan keluarga mereka, terdapat keperluan yang diakui untuk pendekatan yang konsisten untuk menjaga dan menyokong wanita dengan tokofobia.
Ini telah membawa kepada sekumpulan pengamal, ahli akademik dan pesakit untuk bekerjasama untuk meneroka penjagaan dan sokongan yang tersedia untuk wanita ini - dan membantu menangani jurang dalam penyediaan perkhidmatan.
Kerja perintis ini, yang berada di barisan hadapan penyediaan dan penyelidikan perkhidmatan tokophobia di UK, bertujuan memastikan wanita mendapatkan sokongan yang tepat, dan keperluan psikologi dan kehamilan mereka dipenuhi.
Tokofobia boleh memberi kesan melemahkan kepada wanita dan keluarga mereka. Sesetengah wanita akan mengelakkan kehamilan, walaupun mereka mungkin mahu mempunyai anak. Bagi mereka yang menjadi hamil, keadaan boleh membayang kehamilan dan mempengaruhi pilihan yang mereka buat untuk buruh dan kelahiran. Inilah sebabnya mengapa kita perlu berusaha untuk mencegah tokophobia jika mungkin - dan juga memberikan rawatan yang berkesan untuk wanita yang mengalami keadaan yang sukar ini.
Catriona Jones adalah Felo Penyelidik Kanan dalam Kesihatan Ibu dan Reproduksi di Universiti Hull. Franziska Wadephul adalah pembantu penyelidik di University of Hull. Julie Jomeen adalah Profesor Kebidanan dan Dekan di Fakulti Sains Kesihatan, di Universiti Hull.
Artikel ini pada mulanya muncul di The Conversation.