Tips untuk Dapatkan Sedia untuk Kehamilan
Adalah perkara biasa untuk ibu-ibu yang pertama kali memberi tumpuan kepada kegembiraan mereka yang akan berlaku dan kurang tentang kehamilan itu sendiri atau apa yang berlaku selepas kelahiran. Sukar untuk membayangkan apa-apa selain bagaimana kami akan menghiasi tapak semaian dan apa yang kami namakan bayi kami. Tetapi banyak akan berubah apabila anda hamil. Dan lebih banyak akan berubah selepas penghantaran. Untuk mengurangkan kejutan ibu bapa, kami menawarkan beberapa langkah praktikal untuk fizikal, dan mental, bersedia untuk bayi.
Tips untuk Dapatkan Sedia untuk Kehamilan
Perhatikan Orang Tua Yang Lain . Sekiranya anda mengenali seseorang yang baru-baru ini mempunyai bayi, luangkan masa dengannya. Ini akan memberi anda pandangan burung tentang apa yang anda boleh jangkakan dengan bayi baru anda. Anda boleh mendapatkan beberapa petunjuk mengenai suapan, mandi, menukar lampin, dan berpakaian. Masa yang dibelanjakan dengan rakan atau saudara yang mengandung juga boleh memberikan anda beberapa perspektif mengenai kehamilan anda sendiri.
Rancang secara kewangan . Mempunyai bayi bermakna anda perlu mendapatkan kewangan anda secara teratur. Banyak ibu berjuang dengan pendapatan kurang wang daripada sebelum mereka mengandung.
Dan jika anda seperti banyak ibu, anda mungkin memutuskan untuk tidak kembali bekerja. Anda perlu melihat dengan lebih dekat pada belanjawan anda sekarang bahawa hanya terdapat satu pendapatan di rumah anda.
Menghadiri kelas birthing . Kelas pemakanan boleh membantu anda mempersiapkan bayi. Ada banyak yang tahu tentang buruh dan penghantaran, dan kelas ini dapat memandu anda melalui proses serta memperkenalkan anda kepada ibu bapa yang mengharapkan yang lain. Hospital tempatan anda boleh memberi anda kelas kelahiran dan sumber berguna lain untuk membuat rancangan kelahiran anda sendiri.
Cuti Bersalin . Jangan merasa bersalah. Banyak ibu yang kembali ke pekerjaan sepenuh masa selepas mengandung. Anda perlu mempunyai perbualan dengan seseorang di jabatan sumber manusia anda untuk mengetahui dengan tepat apa yang ditawarkan syarikat anda setakat cuti bersalin. Adakah pasangan anda membincangkan pilihan yang sama dengan majikan mereka juga. Banyak syarikat menawarkan cuti bersalin dan bapa, walaupun mereka tidak diwajibkan secara sah untuk membayar anda semasa cuti itu. Lihat "Akta Cuti Perubatan Keluarga" untuk melihat apa hak anda dan cara menggunakannya.
Lawati Kemudahan Penjagaan Kanak-Kanak Kawasan . Jika anda merancang untuk kembali bekerja, anda memerlukan seseorang untuk menonton selepas bayi baru anda. Ini bukan keputusan yang mudah dan sepatutnya anda pilih dengan bijak. Tanya ibu-ibu lain yang mana pembekal penjagaan anak mereka lebih suka kerana arahan sering kali pilihan terbaik.
Jadual Kerja Fleksibel . Terdapat beberapa majikan di luar sana yang akan bekerjasama dengan jadual anda. Mereka memahami bahawa anda perlu mencari keseimbangan antara kerja dan menjadi ibu baru. Bercakap secara terbuka mengenai keadaan anda.