Penyelidikan Baru: Manjakan Diri Semasa Kehamilan Atau Bayi Anda Mungkin Sedih Untuk Kehidupan!
Kehamilan adalah masa istimewa bukan sahaja untuk wanita, tetapi untuk seluruh keluarga. Semasa kehamilan, kebanyakan kita mencuba dan memberi lebih penting kepada diet dan senaman kita. Seorang ibu akan berusaha untuk memastikan bayi itu sihat. Tetapi adakah anda tahu bahawa kesihatan mental dan keadaan emosi anda juga boleh menjejaskan kesihatan masa depan bayi anda?
Sebagai seorang ibu, anda sering merasakan bahawa bayi anda dapat memahami emosi di dalam rahim. Ia seolah-olah menendang lebih bersemangat apabila anda gembira, dan berasa gelisah untuk bermain dengan anda apabila anda berasa seperti tidur! Adakah anda tahu, ibu, bahawa perasaan ini bukan imajinasi anda tetapi sebenarnya benar? Sains telah menetapkan bahawa kesihatan emosi anda mempunyai kesan yang pasti terhadap kesihatan dan perkembangan masa depan bayi anda. Ini bermakna bahawa jika anda mengalami kesedihan, si kecil anda juga boleh mengambilnya, dan ia akan menjadi kebahagiaan!
Bagaimana Emosi semasa Kehamilan Mempengaruhi Bayi
Persatuan Sains Psikologi baru-baru ini melakukan penyelidikan yang menyimpulkan bahawa embrio yang berusia 6 bulan dipengaruhi oleh perasaan dan emosi semasa mengandung. Bukan itu sahaja, kesihatan emosi anda cenderung membentuk sikap bayi anda untuk kehidupan bahkan sebelum dia dilahirkan! Berikut adalah jenis keadaan emosi semasa kehamilan yang dapat keluar bayi anda berisiko untuk masalah fizikal dan emosi di kemudian hari. Jika anda seorang ibu atau tahu seseorang yang ada, berhati-hati dengan ini dan kesan yang berkekalan yang boleh mereka lakukan pada bayi anda
1. Ibu yang ditekankan boleh menyebabkan kebimbangan dan kolik pada bayi mereka
Sebagai seorang ibu, anda tidak boleh melepaskan emosi anda melalui plasenta, tetapi anda lulus hormon anda kepada bayi anda. Tekanan dan kebimbangan yang kadang-kadang semasa kehamilan adalah perkara biasa, tetapi tekanan jangka panjang boleh menyebabkan bayi anda menjadi cemas dan kolik. Ini kerana hormon stres berlalu secara teratur dan menyebabkan bayi menghadapi tekanan kronik di kemudian hari.
2. Jika ibu yang sedang mengalami depresi pada atau selepas kehamilan, ia akan menjejaskan perkembangan bayi
Kemurungan semasa kehamilan adalah sangat biasa. Seperti biasa sebagai kemurungan postpartum, lebih daripada 10 peratus ibu melahirkan depresi semasa mengandung. Kemurungan ini boleh menjejaskan bayi anda juga. Sekiranya anda mengalami tekanan semasa dan selepas mengandung, bayi anda boleh menunjukkan simptom yang sama pada saat lahir. Tambahan pula, kemurungan boleh menjejaskan perkembangan bayi anda selepas kelahiran juga bergantung kepada konsistensinya. Kajian membuktikan bahawa walaupun ibu itu sihat semasa hamil tetapi tertekan selepas kelahiran, perkembangan bayi menjadi perlahan. Ceramah juga berlaku! ||
3. Ibu-ibu yang merasa kebencian ketika mengharapkan dapat mempunyai bayi yang rentan terhadap masalah emosi
Dengan semua perubahan hormon, bukanlah sesuatu yang luar biasa bagi sesetengah wanita untuk berasa marah terhadap kehamilan mereka dan bayi mereka yang belum lahir. Walaupun kemarahan ini mungkin hilang semasa kelahiran, kerosakan telah dilakukan. Kajian mendapati bahawa ibu-ibu yang merasakan kebencian semasa hamil mempunyai bayi yang menghadapi masalah emosi dalam hidup mereka.
4. Semua ibu-ibu akan mengalami kesedihan yang kadang-kadang dan itu tidak baik - bayi anda faham dan tidak terjejas olehnya
Kesedihan sesekali dan jagung yang menangis semasa mengandung sangat biasa. Jangan bimbang sekalipun. Walaupun keadaan kesihatan emosi yang berpanjangan boleh menjejaskan bayi anda, mantra sedih sekali-sekala tidak menjejaskan bayi anda dalam jangka panjang!
Untuk mencegah bayi anda terjejas oleh keadaan mental anda, gembira. Pemikiran dan emosi positif membantu memelihara bayi yang lebih sihat, sehingga memanjakan diri dengan hal-hal yang membuat anda bahagia selama kehamilan anda - jangan tahan! Ambil mandi lama, belajar yoga dan meditasi, baca buku yang gembira! Ambil bantuan jika perlu - berunding dengan doktor anda untuk anti-depressants yang selamat mengandung jika diperlukan tetapi mengekalkan keadaan emosi yang positif! Walaupun langkah-langkah ini mungkin terlalu kecil, jangan biarkannya menghentikan anda. Jika kita boleh pergi ke mana-mana untuk kebahagiaan bayi kita, kami pasti boleh mengambil langkah-langkah ini untuk kesihatan masa depannya juga.