Petua selamat untuk ibu baru
Nikmati detik-detik
Tiada siapa yang memberitahu anda tapi beberapa bulan pertama adalah sukar. Semakin yakin mereka menjadi lebih mudah, tetapi petua kelangsungan hidup kami akan mempercepat proses ...
Makan malam pusingan
Jika rakan anda bertanya apa yang boleh mereka lakukan untuk anda pada hari-hari awal, mintalah mereka untuk melakukan makan malam berputar untuk beberapa minggu pertama. Ia sangat menarik menunggu makan malam untuk muncul dan orang biasanya menyediakan makanan yang paling merosot. Ia lebih baik daripada makan di restoran setiap malam. Dan anda akan dapati walaupun bayi anda telah menjadi malaikat sepanjang hari, dari 5 - 7 adalah masa yang menggembirakan untuk banyak bayi baru lahir.
Kuasa tidur
Orang-orang perniagaan mungkin berfikir bahawa mereka yang mencipta ini tetapi ibu-ibu baru selalu melakukannya. Jangan selalunya melakukan kerja-kerja apabila bayi itu turun. Beristirahat dan jangan merasa bersalah mengenainya. Sekiranya anda bukan jenis tidur siang hari, anda hanya membaca buku tetapi memberi rehat. Ia bukan satu kemewahan, ia adalah satu pelaburan. Ingat, mereka ada di sini untuk menggantikan anda!
Dapatkan pembersih rumah
Jika anda tidak biasanya mempunyai pembersih rumah, dapatkan satu untuk tiga bulan pertama (mereka mungkin tidak pernah pergi) - menyewa remaja tempatan untuk melakukannya, mereka lebih murah. Ia akan membantu kewarasan anda. Tidak ada yang lebih menjengkelkan daripada menyusu sentiasa di atas sofa dan perlu menatap permaidani dan kotoran yang tidak dibazirkan dan tidak pernah hilang. Anda segera melupakannya, sebaik sahaja anda bangun.
Ia memerlukan sebuah kampung
Bawa bayi anda ke ahli keluarga atau sahabat yang dipercayai dari semasa ke semasa dan pergi berjalan kaki atau melakukan sesuatu untuk diri anda sendiri, dapatkan urut atau hanya pergi ke kafe dan tengok ke ruang angkasa selama setengah jam. Anda akan kembali jauh lebih baik, sekali lagi cinta dengan bayi anda dengan tenaga untuk ganti.
Nasihat yang keluar dari wazoo
Jangan ambil setiap nasihat tentang membesarkan bayi dengan hati. Pilih dua orang yang benar-benar anda percayai (GP selalu menjadi idea yang baik), dengar apa yang mereka katakan dan selebihnya dengan garam garam. Anda boleh menjadi gila mengikut cadangan semua orang. Lakukan apa yang anda fikirkan adalah yang terbaik - setiap bayi adalah berbeza dan anda tahu bayi anda yang terbaik. Jangan bandingkan bayi anda dengan orang lain dan jangan bergantung kepada internet untuk memberitahu anda jika bayi anda sakit.
Keluar dari rumah!
Manfaatkan semua aktiviti mesra bayi di luar sana dan keluar pintu! Berjalan adalah salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk kesihatan semua orang. Salah satu ciptaan terbaik dalam tahun-tahun kebelakangan ini adalah rancangan pawagam ibu dan bayi. Tiada siapa yang fikiran jika bayi menangis kerana mereka semua akan pada satu ketika dan filem itu cukup kuat untuk menenggelamkan kebanyakannya. Syurga.
Menjelajah dunia
Ini mungkin terdengar seperti kegilaan, tetapi pada masa-masa awal, terutamanya jika anda sedang menyusui, bayi anda sangat mudah bergerak. Jangan mengambil banyak masa dengan anda - mereka pasti tidak mempunyai bayi di mana anda pergi - hanya pergi ke pesawat dan membuat lawatan ke saudara-mara. Perkara-perkara seperti jetlag tidak menjejaskan bayi sama sekali, jam anda masih menjalar. Sebaik sahaja bayi anda lebih mudah alih, meraih setiap perhiasan berlalu di rumah nenek, itulah masa yang tidak baik untuk perjalanan. Kemudian anda mendapatkan orang untuk datang kepada anda, kerana anda mempunyai tempat yang ditetapkan dan anda tidak perlu risau tentang sebarang kerosakan.
Apa yang anda pakai!
Melabur dalam almari pakaian sementara selepas bayi dilahirkan. Tiada siapa yang mahu melihat jejak bersalin itu lagi. Baiklah, ia mungkin menyalahi untuk membeli beberapa saiz 16 pakaian, tetapi lihat pada sisi yang terang, anda boleh memakai mereka lebih awal dalam kehamilan anda yang seterusnya! Dan anda akan berasa seperti seorang wanita baru.
Cahaya!
Jika anda seorang perfeksionis sebelum ini, berikannya. Anda telah kehilangan kawalan tertentu dalam hidup anda untuk beberapa waktu yang akan datang. Ya, anda boleh mempunyai rutin, dan bayi dengan respons yang besar dan rutin, tetapi ada kalanya mereka secara literal meludah dummy dan memutuskan ia adalah idea yang baik untuk bangun pada 2, 3 dan 4 pagi - spurt pertumbuhan yang kami suka katakan - dan tidak ada perkara darn yang boleh anda lakukan mengenainya.
Satu tugas bukan bayi
Lakukan sedikit kerja: ia mungkin terdengar gila tetapi mengambil projek kerja dengan masa memimpin yang panjang dan memberi anda tumpuan. Yang terbalik ialah anda memperoleh sedikit wang lagi supaya anda boleh membeli yang banyak berkecai atas sepasang seluar jeans untuk badan pasca bayi anda yang baru. Tiada kelemahan.
Ingatlah untuk menikmati bayi anda!
Ingatlah untuk mengambil masa untuk menikmati bayi - ini mungkin menjadi rumit dalam beberapa minggu pertama tetapi anda akan menyesal jika anda tidak mengambil masa untuk bermain dengan bayi setiap hari. Jangan berangkat pada waktu pagi dengan senarai panjang perkara yang anda ingin capai. Jika anda boleh mendapatkan satu perkara yang dilakukan dalam satu hari yang anda lakukan dengan baik, berikan diri anda sebilangan besar di bahagian belakang.