Menyokong Anak Anda selepas Trauma
Trauma pada kanak-kanak mungkin disebabkan oleh beberapa sebab termasuk kekecewaan dalam keluarga terdekat, bencana yang mungkin mereka alami secara peribadi atau kemalangan. Seorang penjaga boleh menyokong kanak-kanak dalam kes seperti ini untuk membantu mengatasi trauma sedemikian.
Memegang anak semasa tubuhnya dilecehkan oleh sobs boleh jadi sukar bagi pengasuh kerana pengalaman itu traumatik untuk anak itu. Semasa masa itu, apa yang paling perlu anak-anak adalah tempat yang tenang di mana mereka boleh menghadapi ketakutan mereka dan cuba mencari jawapan yang mereka cari. Kejadian trauma mungkin meninggalkan kesan buruk yang lama, yang perlu difahami dan diuruskan oleh penjaga dengan kesabaran dan belas kasihan. Kegembiraan khususnya, terutama orang yang rapat, boleh membingungkan untuk kanak-kanak dan nyata dalam bentuk perasaan pengabaian dan ketakutan. Sebagai penjaga, berikut adalah lima perkara yang akan membantu anda menyokong anak anda melalui trauma:
1. Mengembalikan kepada Jadual Terdahulu
Selepas beberapa hari pertama peristiwa yang mencetuskan perubahan itu, cubalah dan bawakan anak itu kembali kepada rutinnya yang terdahulu. Keselesaan orang biasa akan menjadi balsem yang berkesan untuk menenangkan ketidakpastian yang harus dilalui oleh kanak-kanak. Kembali ke prasekolah atau penjagaan harian, melawat perpustakaan mainan untuk pertukaran mingguan boleh menjadi beberapa perkara untuk bermula dengan. Ini juga memberi jaminan bahawa perkara-perkara boleh kembali menjadi cara mereka sebelum peristiwa itu.
2. Jaminan
Anak kecil anda mungkin menghadapi banyak pencetus pada trauma semasa beberapa minggu pertama. Sekiranya ia kemalangan di dalam kereta, dia mungkin akan takut masuk ke kereta lain; atau jika ia merupakan kemalangan berenang, dia mungkin enggan mendekatkan air pada bila-bila masa tidak lama lagi. Pada mulanya, beritahu dia bahawa anda menghormati pilihannya untuk tidak masuk ke dalam air, dan dia tidak akan dipaksa ke apa pun yang dia tidak selesa. Tunjukkan sendiri bahawa air selamat untuk berenang dengan mengambil beberapa pusingan sendiri. Cuba dan rasionalkan sebab-sebab mengapa perkara itu salah pada kali terakhir, dan bagaimana anda melakukan perkara-perkara yang berbeza kali ini. Memberi keyakinan kepadanya bahawa anda mengetahui ketakutan dan traumanya, dan bersedia untuk membantu mengatasinya. Bersabarlah.
3. Perasaan Verbalising
Pada masa-masa, semasa anda menyedari bahawa kanak-kanak mengalami trauma, anak itu sendiri mungkin tidak mempunyai kematangan emosional untuk memahami ini. Bantu dia dengan mengolahnya untuknya. Anda mungkin bermula dengan benar-benar mengeja bahawa anda sedar dia takut air kerana kemalangan yang dia berada pada kali terakhir. Ini membantu dia menyedari perasaannya sendiri dan membuatnya lebih mudah menerima apa yang anda tawarkan dari segi penyelesaian.
4. Berkongsi Kebimbangan Anda Sendiri
Selamatkan keyakinannya dengan berkongsi beberapa ketakutan dan kebimbangan anda sendiri dengannya. Sebagai contoh, anda boleh memberitahu dia bagaimana anda takut dengan pepijat atau guruh. Ini membantu membuatnya sedar tentang fakta bahawa ia baik-baik saja untuk berasa takut tentang sesuatu, dan yang lebih penting untuk mengakui ketakutan seseorang daripada menyimpannya dalam botol.
5. Membangunkan Rutin Tidur
Kegelapan sering membawa pemikiran dan ketakutan yang paling buruk kepada kita semua. Tinggal di sebelah anak kecil anda sehingga dia tidur sebentar - sekurang-kurangnya untuk beberapa minggu pertama. Sekiranya dibiarkan sahaja, dia mungkin akan berdiam diri dengan berfikir tentang trauma dan mencipta beberapa raksasa dalam fikirannya. Anda juga mungkin ingin mencuba dan membaca cerita lucu untuk membuat keseronokan rutin.
Jalan menuju pemulihan adalah yang panjang, dan akan menjadi langkah dengan kesabaran dan penjagaan. Jangan teragak-agak untuk menghubungi pakar pediatrik bayi anda jika anda merasakan keadaan tidak terkawal. Campur tangan profesional adalah berkesan apabila dibawa masuk pada waktu yang tepat.