Flu Perut semasa Kehamilan
Dalam artikel ini
- Apa yang menyebabkan Selesema Perut?
- Gejala Flu Perut?
- Bagaimana Anda Boleh Mengesan Flu Perut?
- Bagaimana Menangani Jangkitan Perut dalam Kehamilan?
- Adakah Ubat untuk Flu Perut Selamat Semasa Kehamilan?
- Bolehkah Anda Mencegah Bugs Perut?
- Adakah Flu Perut Mempengaruhi Fetus?
- Bilakah Panggilan Doktor?
Kehamilan boleh menjadikan anda sangat berhati-hati dan betul kerana anda bukan sahaja bertanggungjawab terhadap kesihatan anda, tetapi anda juga mengasuh bayi anda. Walau bagaimanapun, terdapat jangkitan tertentu yang mungkin masih menyerang anda, dan satu jangkitan tersebut adalah selesema perut. Ini mungkin tidak berlaku sepenuhnya kerana kecuaian anda, tetapi mungkin juga berlaku kerana sistem kekebalan tubuh anda yang lemah semasa mengandung. Oleh itu, jika selesema perut semasa kehamilan adalah kebimbangan anda, maka anda harus melalui artikel berikut. Kami akan mengenali anda dengan apa yang anda perlu tahu tentang selesema perut semasa hamil dan apa yang anda boleh lakukan untuk menguruskan keadaan anda dengan berkesan.
Apa yang menyebabkan Selesema Perut?
Infeksi perut atau jangkitan perut pada kehamilan adalah fenomena yang sangat biasa, yang juga dikenali sebagai gastroenteritis. Selesema perut adalah jangkitan lapisan usus, dan biasanya disebabkan oleh pelbagai jenis virus. Virus ini biasanya akan dipindahkan dari makanan yang disediakan di bawah keadaan tidak bersih atau tidak dimasak dengan betul.
Gejala Flu Perut?
Hanya untuk memastikan bahawa anda mengalami selesema perut dan bukan dari penyakit perut lain; di sini kita mempunyai simptom selesema perut, yang boleh membantu anda untuk mewujudkan keadaan anda:
- Anda mungkin mengalami sakit kepala yang teruk.
- Anda mungkin mengalami cirit-birit (najis longgar dan berair).
- Anda mungkin mempunyai demam (gred rendah).
- Otot anda mungkin berasa sakit dan lembut.
- Anda mungkin mengalami kesejukan.
- Anda mungkin berasa letih dan penat.
- Anda mungkin mengalami dehidrasi
Bagaimana Anda Boleh Mengesan Flu Perut?
Kadang-kadang ia mungkin menjadi sukar untuk mendiagnosis selesema perut. Ini adalah kerana gejala selesema perut dan penyakit pagi adalah agak serupa. Ini mungkin lebih sukar untuk ditubuhkan pada bulan-bulan awal kehamilan apabila anda mungkin bertarung dengan sakit pagi dan loya. Walau bagaimanapun, jika bersama dengan penyakit pagi, anda dapat melihat apa-apa demam, kekejangan, cirit-birit atau kehilangan selera makan maka anda mungkin mengalami selesema perut.
Selain kesamaan dengan penyakit pagi, terkadang selesema perut mungkin tersilap untuk keracunan makanan juga. Oleh itu, dapatkan nasihat perubatan dan dapatkan pemeriksaan menyeluruh untuk menentukan sama ada anda mempunyai selesema perut atau tidak.
Bagaimana Menangani Jangkitan Perut dalam Kehamilan?
Sebaik sahaja anda melihat mana-mana gejala pernafasan perut, anda boleh melakukan perkara berikut untuk mengawal gejala anda:
1. Makan Hak
Badan anda bertarung dengan jangkitan, dan ia memerlukan tenaga, tetapi anda mungkin tidak suka makan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk makan makanan yang baik dan berkhasiat untuk membantu badan anda melawan jangkitan. Makan makanan hambar dan ringan dan jangan makan makanan pedas dan berat kerana mereka boleh merengsakan perut anda.
2. Minum Minuman yang mencukupi
Mengambil air yang baik tidak hairan apabila tubuh anda sedang memerangi jangkitan. Anda mungkin merasa sukar untuk menorehkan segelas air dalam perjalanan, tetapi anda boleh terus menghirup air secara berkala. Anda juga boleh makan kerepek ais jika anda mahu. Air tidak hanya akan membantu dalam membuang jangkitan, tetapi ia juga akan menyelamatkan anda daripada dehidrasi. Anda juga boleh memasukkan cecair lain untuk menghidratkan badan anda.
3. Dapatkan Rehat Sihat
Tubuh anda sudah bekerja keras untuk menyokong bayi anda, dan apa-apa jenis jangkitan boleh membuat tubuh anda berfungsi lebih. Ini boleh membuat anda berasa letih dan letih. Oleh itu, sangat penting untuk anda berehat secukupnya. Jumlah rehat yang mencukupi akan memberi tenaga kepada tenaga anda untuk melawan jangkitan.
4. Ambil Beberapa Probiotik
Selesema perut boleh membunuh bakteria baik yang ada di saluran pencernaan anda. Oleh itu, untuk menambah bakteria baik anda, anda harus mengambil makanan yang mempunyai bakteria atau probiotik yang baik di dalamnya, dan dadih dan kefir adalah beberapa pilihan yang baik yang boleh anda pilih.
5. Minum Mint
Memakan pudina adalah pilihan yang baik untuk memerangi selesema perut. Mint mempunyai ciri-ciri terapi yang dapat membantu meringankan sindrom usus. Anda boleh menambah pudina dalam teh anda atau membuat limau dengannya untuk mengawal gejala selesema perut anda.
6. Ambil Halia
Jika anda tertanya-tanya apa yang perlu diambil untuk selesema perut semasa mengandung, jawapannya adalah halia, kerana ia adalah salah satu pilihan terbaik untuk mengawal gejala anda. Halia sangat baik untuk pencernaan, dan sangat ringan pada perut juga. Anda boleh mengunyah sekeping halia, membuat teh halia atau mengambil halia dalam bentuk lain yang anda suka menyembuhkan selesema perut semasa kehamilan.
7. Ambil Elektrolit
Anda boleh mengambil elektrolit untuk menambah penyelesaian ionik yang hilang dari badan anda. Selesema perut mengambil tol pada perut dan muntah dan cirit-birit mungkin membuat anda kehilangan penyelesaian ionik penting dari badan anda. Untuk merasa bertenaga dan mendapatkan kekuatan yang hilang, anda boleh minum penyelesaian elektrolit buatan sendiri.
8. Elakkan Makanan dan Minuman yang Boleh Menimbulkan Keadaan Anda
Ia bukan sahaja penting untuk makan dengan betul, tetapi sama pentingnya jika tidak makan apabila anda mengalami selesema perut. Anda perlu menjauhkan diri dari makan makanan berat, berlemak dan pedas. Juga, jangan minum minuman berkafein dan berudara kerana mereka boleh keras di perut anda.
Adakah Ubat untuk Flu Perut Selamat Semasa Kehamilan?
Anda boleh menetapkan antacid, Acetaminophen atau Tylenol atau pengurang gas oleh doktor anda. Walau bagaimanapun, tidak digalakkan untuk mendapatkan ubat-ubatan ini secara serentak kerana anda mungkin membahayakan anda atau bayi anda semasa hamil. Walaupun ubat-ubatan ini selamat untuk diambil semasa kehamilan, ia boleh membawa kepada komplikasi yang teruk jika anda mengambil ubat-ubatan ini tanpa sebarang preskripsi dari doktor anda.
Bolehkah Anda Mencegah Bugs Perut?
Pencegahan adalah lebih baik daripada mengubati. Oleh itu, adalah lebih baik untuk mencegah penyakit daripada menyembuhkannya. Sekiranya anda sedang mencari cara untuk mencegah pepijat perut, janganlah kelihatan seperti ini di sini kita mempunyai beberapa langkah yang boleh anda gunakan untuk mencegah bug perut semasa kehamilan:
- Makan makanan yang seimbang, minum air yang mencukupi dan lakukan senaman sederhana. Singkatnya kekal sihat dan teruskan jangkitan.
- Berhenti daripada memakan makanan sejuk dan basi yang telah duduk di dalam peti sejuk anda selama beberapa jam. Sentiasa makan makanan segar.
- Jangan makan makanan jalanan dan di tempat yang tidak bersih. Perlu diingat kaedah umum keselamatan makanan.
- Anda boleh menangkap jangkitan dari seseorang yang sudah mengalami selesema perut. Oleh itu, tinggalkan diri dari orang yang mempunyai jangkitan ini.
- Simpan tuala berasingan untuk mandi dan mengelap tangan anda.
- Berhenti daripada memasak apabila anda tidak sihat. Walau bagaimanapun, jika anda perlu, ikuti kebersihan yang baik sambil menyediakan makanan dan basuh tangan anda dengan teliti.
- Bersihkan tangan anda selepas mengetuk haiwan kesayangan anda atau selepas berkebun.
- Bersihkan tangan anda dengan baik selepas menggunakan bilik kecil di tempat awam.
- Elakkan makanan yang memancarkan bau busuk.
Adakah Flu Perut Mempengaruhi Fetus?
Selesema perut adalah jangkitan virus, dan mungkin tidak membahayakan janin anda. Ini kerana mekanisme pertahanan tubuh anda sangat kuat untuk melindungi bayi anda daripada jangkitan virus tersebut. Oleh itu, sangat penting agar anda tetap sihat dan sesuai semasa kehamilan anda kerana walaupun anda mendapat jangkitan, tubuh anda akan melawannya dan menyelamatkan bayi anda juga. Walau bagaimanapun, jika badan anda tidak cukup kuat atau anda mengalami penyakit lain, maka perut flu atau Gastroenteritis semasa kehamilan boleh menjadi punca kebimbangan.
Bilakah Panggilan Doktor?
Kebanyakan kes-kes bug perut semasa kehamilan biasanya mereda dalam masa beberapa hari. Walau bagaimanapun, untuk simptom berikut, anda perlu berhubung dengan doktor anda:
- Jika anda berasa sangat letih dan letih.
- Sekiranya anda tidak suka makan atau mengalami kehilangan selera makan.
- Jika anda mempunyai demam yang adalah 101 darjah atau lebih.
- Sekiranya anda mendapati bahawa warna air kencing telah berubah menjadi kuning gelap dari kuning pucat, mulut anda kelihatan kering, dan anda mengalami tanda-tanda dehidrasi yang lain.
- Jika anda menghidap najis sebaik sahaja anda makan sesuatu atau perut anda tidak dapat memegang makanan untuk jangka masa yang panjang.
- Jika anda tidak sihat selama lebih daripada 2 hari.
Sekiranya anda mendaftarkan mana-mana gejala selesema perut yang disebut di atas pada kehamilan awal atau selepas kehamilan, maka anda perlu berhubung dengan doktor anda secepat mungkin. Kerana apa-apa kelewatan boleh membuat keadaan anda teruk, dan lebih banyak komplikasi mungkin timbul. Dapatkan bantuan tepat pada masanya dan mengawal keadaan anda untuk anda dan kesejahteraan bayi anda yang belum lahir.