Tahap Buruh semasa Kelahiran Vagina
Dalam artikel ini
- Apakah Buruh?
- Tanda-tanda Buruh
- Peringkat Buruh dalam Penghantaran Faraj
- 1. Peringkat Pertama Buruh
- 2. Peringkat Kedua Buruh
- 3. Peringkat Ketiga Buruh
- 4. Tahap Keempat Buruh
Ketidakpastian untuk menahan bayi adalah semulajadi selepas anda telah menyeberang sembilan bulan dari perjalanan roller coaster kehamilan. Walau bagaimanapun, peringkat terakhir adalah yang paling penting dan anda perlu menanggung sakit buruh sebelum anda melihat bayi anda. Sekiranya kedudukan bayi anda menguntungkan, anda mungkin akan mendapat penghantaran vagina. Marilah kita memahami peringkat buruh dan bagaimana anda boleh menangani setiap peringkat untuk memastikan penghantaran vagina yang lancar.
Apakah Buruh?
Buruh termasuk pengecutan yang dikenali sebagai sakit buruh, yang anda alami sebelum penghantaran dan berterusan sehingga anda menyampaikan. Ia terbahagi kepada empat peringkat. Adalah penting bagi seorang ibu hamil memahami proses buruh dan penyampaian untuk dapat menangani peringkat yang berlainan.
Tanda-tanda Buruh
Tanda-tanda awal buruh sering diiringi oleh gejala yang mula-mula menunjukkan tubuh anda dengan permulaan buruh. Antara tanda-tanda awal buruh awal dan gejala buruh pra adalah:
- Cahaya
Pada peringkat terakhir kehamilan, anda mungkin sukar untuk bernafas seperti biasa kerana berat badan. Apabila kepala bayi jatuh ke dalam panggul, ia adalah permulaan penghantaran anda dan anda mungkin mendapati bahawa pernafasan lebih mudah daripada sebelumnya. Anda juga mungkin berasa kencing semasa kerap kali bayi anda menekan pada pundi kencing. Anda boleh mengalami gejala ini dari beberapa minggu hingga beberapa jam selepas bermulanya kerja.
2. Show Bloody
Kebanyakan ibu yang mengharapkan melepaskan pelepasan kecoklatan. Pelepasan yang datang dari leher rahim dipanggil plak mukus yang mengelap leher rahim dan melindungi rahim dari jangkitan. Semasa buruh awal atau sebelum permulaan buruh, plag mungkin mula bocor dan melalui faraj anda. Lendir melekit seperti jeli seperti jeli boleh keluar dalam satu gumpalan atau dalam beberapa keping. Ia berwarna merah jambu kerana lendir berwarna. Ini dipanggil pertunjukan. Sekiranya anda kehilangan lebih banyak darah, bergegas ke doktor. Pertunjukan adalah tanda bahawa serviks mula dibuka dan buruh akan berlaku atau mungkin mengambil masa beberapa hari. Sesetengah wanita tidak mempunyai rancangan sama sekali.
3. Cirit-birit
Pada peringkat terakhir, anda mungkin mengalami pergerakan usus yang longgar yang mungkin bermakna anda tidak akan bosan.
4. Pemecahan Air
Anda mungkin tiba-tiba mendapati bendalir mengalir dari faraj anda yang mungkin bermakna air anda telah pecah. Ini berlaku apabila membran kantung amniotik di sekeliling bayi anda rosak. Ini adalah salah satu tanda kesakitan buruh dan kebanyakan wanita bosan dalam masa 24 jam ini berlaku. Jika buruh tidak berlaku secara semula jadi dalam masa 24 jam, anda mungkin diinduksi untuk mencegah jangkitan atau sebarang komplikasi. Cecair amniotik adalah jelas dan boleh muncul sebagai warna jerami pucat dengan sedikit darah. Jika air itu berbau atau disertai dengan darah, perhatian segera mungkin diperlukan. Sekiranya tiada cecair amniotik, bayi anda tidak dilindungi dan ia mempunyai risiko jangkitan.
5. Penguncupan
Ia tidak biasa untuk mendapatkan kekejangan otot rahim yang berkala atau tidak teratur semasa anda mendekati buruh. Pada mulanya, kontraksi berlaku pada selang waktu 10 minit atau lebih. Semasa kontraksi, rahim anda mengetatkan dan melegakan dan pengetatan ini dipanggil Braxton Hicks atau 'buruh palsu'. Penguncupan tetap yang menyakitkan dan kuat mungkin menunjukkan buruh jika mereka bertahan lebih daripada 30 saat. Apabila anda mengalami buruh sebenar, kontraksi cenderung menjadi lebih lama, lebih kuat dan lebih kerap. Anda boleh merasakan perut menjadi lebih keras dan rasa sakit lebih sengit. Walaupun kesakitan menghilang dengan otot yang santai, anda dapat merasakan kekerasan jika anda menyentuh perut anda. Bagi bayi, ini bermakna kontraksi menolaknya dan dalam proses membuka pintu masuk ke serviks.
6. Sakit belakang Sering Menggabungkan Buruh
Anda mungkin mengalami sakit belakang atau berasa berat seperti yang anda lakukan semasa tempoh bulanan anda.
Peringkat Buruh dalam Penghantaran Faraj
Penghantaran biasa dibahagikan kepada 4 peringkat buruh. Setiap peringkat buruh biasa mengikuti corak yang ditetapkan dan mengetahui tentang mereka akan membantu anda mempersiapkan penghantaran. Baca terus untuk mengetahui tentang tahap buruh yang akan anda alami.
1. Peringkat Pertama Buruh
Peringkat pertama buruh adalah yang paling lama, dan selanjutnya dibahagikan kepada fasa awal, aktif dan peralihan. Marilah kita memahami setiap fasa buruh dan bagaimana untuk menangani mereka.
Fasa Awal atau Pra-Buruh
Fasa awal dipanggil pra-buruh atau tempoh laten. Pada fasa ini, rahim anda mula berkontraksi atau mengetatkan secara rutin dan secara beransur-ansur menjadi menyakitkan. Walau bagaimanapun, setiap badan bertindak balas dengan berbeza dan intensiti dan kadar buruh berbeza dari orang ke orang. Ada kalanya anda mungkin tidak sedar penguncupan awal dan mungkin mendapati bahawa anda sudah beberapa sentimeter diluaskan ketika anda sampai ke hospital, sementara yang lain mungkin mengalami kontraksi yang menyakitkan dari awal. Apabila serviks mula meleleh, kedudukannya di pelvis juga berubah dan secara beransur-ansur bergerak ke hadapan dan melembutkan.
Bagaimana Mengatasi Fasa Ini
Jika anda boleh berjalan, berjalan-jalan. Anda juga boleh mandi mandi hangat. Paling penting, cuba berehat dan mempunyai banyak makanan ringan. Adalah lebih baik untuk makan makanan kaya karbohidrat seperti beras, roti, paranthas, pasta, kentang, idlis dan kismis yang dapat memberikan tenaga untuk bertahan.
Jika anda mendapati kontraksi adalah sukar, bereksperimen dengan posisi berbaring yang berlainan dan cari yang anda paling selesa.
Tahap Buruh Aktif
Anda masuk ke fasa aktif buruh apabila serviks anda telah diluaskan hingga 3 cm atau 4 cm. Ini adalah apabila anda akan berasa kontraksi semakin kuat, kerap dan lebih lama. Akhirnya, mereka mungkin berlaku setiap tiga hingga empat minit dan terus selama 60 hingga 90 saat.
Bagaimana Mengatasi Fasa Ini
Pada ketika ini apabila kontraksi kelihatan terlalu kerap, anda mungkin ingin menghilangkan dahaga atau ingin menggunakan tandas. Adalah dicadangkan agar anda mengamalkan senaman pernafasan dan cuba bersantai dengan bantuan kakitangan atau suami anda. Anda juga boleh mempertimbangkan untuk mengambil mandi hangat kerana ia boleh mengurangkan kesakitan buruh.
Anda boleh mencapai titik buruh di mana anda mendapati bahawa kadar serviks yang dilatasi telah melambatkan atau bahkan berhenti. Tanya kepada doktor jika anda boleh berjalan kerana menjaga lurus dan bergerak membantu kepala bayi bergerak ke leher rahim dan membantu membesar. Jika air anda belum rosak, doktor anda mungkin memutuskan untuk memecahkan air untuk memeriksa sama ada ini mempercepatkan proses buruh. Ingatlah bahawa sebaik sahaja air pecah kontraksi boleh menjadi lebih sengit.
Tahap Buruh Peralihan
Apabila anda memasuki fasa peralihan, serviks harus diluaskan dari 8 cm ke 10 cm dan kontraksi kini bertahan lebih dari satu minit dan datang dalam tempoh dua hingga tiga minit.
Bagaimana Mengatasi Fasa Ini
Setiap kali penguncupan hilang, cuba berehat dan bernafas melalui hidung dan meletupkan mulut anda.
2. Peringkat Kedua Buruh
Inilah fasa buruh paling sukar. Anda memasuki tahap kedua apabila serviks anda telah diluaskan hingga 10 cm.
Apa Yang Terjadi semasa Peringkat Kedua Buruh
Ini adalah ketika doktor anda meminta anda untuk mendorong bayi keluar untuk membantu secara beransur-ansur meluncur ke kanal kelahiran. Selepas anda melintasi peringkat pertama, anda mungkin mendapati bahawa kontraksi telah dihentikan. Gunakan masa ini untuk berehat. Apabila kontraksi bermula semula, anda boleh merasakan tekanan kepala bayi anda di antara kaki anda. Doktor anda boleh meminta anda untuk mendorong lebih kuat dan lebih keras semasa setiap penguncupan. Anda boleh merasakan kepala bayi hampir dekat dengan pelvis dan meregangkan pembukaan vagina, mungkin ada sensasi yang panas dan pedas dan doktor akan melihat kepala bayi 'dimahkotai'. Apabila kepala bayi anda mula muncul, anda akan diminta untuk berhenti menolak dan hanya pantat. Ini membantu bayi keluar dengan lembut dan mengurangkan risiko merobek perineum anda atau keperluan untuk episiotomi. Jika anda menghantar untuk kali kedua, tahap ini mungkin hanya mengambil masa lima atau sepuluh minit. Jika ini kali pertama anda, peringkat ini mungkin mengambil masa beberapa jam.
Bagaimana Mengurus Peringkat ini
Anda mungkin diminta untuk terus menolak dengan setiap penguncupan. Doktor mungkin mencadangkan kedudukan terbaik untuk anda yang boleh berbaring di belakang anda atau dalam posisi separa lurus dengan kepala dan batang anda dibesarkan supaya anda dapat menolak bayi itu. Ia lebih mudah untuk ditarik apabila anda lebih tegak.
Sekiranya anda memilih untuk epidural, doktor akan membimbing anda apabila menolak dan mencadangkan supaya tidak menolak lagi jika kepala bayi kelihatan.
3. Peringkat Ketiga Buruh
Selepas bayi ditarik keluar, anda akan memasuki peringkat ke-3 buruh apabila anda menghantar plasenta.
Apa yang berlaku semasa Peringkat Buruh Ketiga
Anda mungkin berasa kontraksi yang kurang sengit. Kontraksi ini biasanya menyebabkan plasenta untuk melepaskan diri dari dinding rahim dan jatuh ke bahagian bawah rahim anda. Anda mungkin mempunyai keinginan untuk menolak, selepas itu plasenta bersama-sama dengan membran dari beg air kosong harus keluar melalui faraj anda. Proses ini mengambil masa kurang dari 15 minit, tetapi boleh dilanjutkan kepada satu jam bergantung kepada sama ada anda mempunyai peringkat yang diurus atau peringkat ketiga semulajadi.
Bagaimana Mengurus Peringkat ini
Sebaik sahaja bayi berada di dalam tangan anda, anda menawarkan payudara, yang merangsang hormon yang membantu plasenta memisahkan. Anda telah hampir sampai ke akhir perjalanan anda dan akan berasa letih kerana tergesa-gesa adrenalin. Anda mungkin terkena emosi, mengantuk atau lapar. Jadi, berehatlah.
4. Tahap Keempat Buruh
Tahap keempat buruh adalah jam pertama setelah plasenta dikeluarkan.
Apa yang berlaku pada Peringkat Keempat Buruh
Badan anda mula menstabilkan dan bayi juga menyesuaikan hidup di luar rahim anda. Anda biasanya disimpan di bawah pemerhatian untuk memastikan tiada komplikasi seperti pendarahan, kesukaran untuk membuang air kencing dan pembengkakan luka episiotomi.
Bagaimana Mengurus Peringkat ini
Anda akan diminta untuk menawarkan payudara tetapi bayi itu mungkin tidak berminat jadi cuba menyentuh dan menggeliat untuk membantu memulakan proses itu.
Adalah normal untuk bimbang tentang buruh dan kelahiran jika anda mempunyai anak pertama anda. Pertimbangkan mendaftar untuk kelas antenatal, dan kongsi ketakutan anda dengan pasangan anda atau rakan rapat untuk memastikan bahawa anda disediakan secara mental dan fizikal.