Tenggorokan Sakit Walaupun Memberi Penyusuan - Langkah-langkah Pemulihan dan Tindakan Peringatan
Dalam artikel ini
- Apa yang menyebabkan Sakit Tenggorokan?
- Apakah Gejala Sakit Tenggorokan?
- Bagaimana Mengesan Tenggorokan Sakit?
- Bagaimana Mengubati Tekak Sakit semasa Penyusuan Ibu?
- Home Remedies for Sore Throat while Breastfeeding
- Langkah berjaga-jaga untuk mengambil ketika menyusu dengan Tekak Sakit
- Tips Tambahan untuk Moms Menyusui untuk Dapatkan Beberapa Bantuan
- Bila Berunding Dengan Doktor?
Ia adalah perkara biasa bagi mana-mana ibu yang menyusu berasa sakit tetapi mungkin membuatnya heran sama ada dia boleh terus menyusukan bayinya semasa penyakit. Nah, ibu menyusu dapat menangkap jangkitan dan penyakit perubatan juga. Selain itu, sakit tekak adalah sejenis jangkitan yang boleh disebabkan oleh bakteria atau virus dan menjejaskan kesihatan seorang ibu kejururawatan. Anda mungkin bimbang bahawa ubat-ubatan yang mungkin anda ambil untuk menyembuhkan jangkitan boleh memasuki susu anda dan bayi anda mungkin juga menelannya. Lihat tulisan ini kerana kita akan membincangkan pelbagai cara pemulihan, langkah berjaga-jaga dan maklumat lain yang berkaitan dengan sakit tekak semasa menyusu.
Apa yang menyebabkan Sakit Tenggorokan?
Kesakitan dan kerengsaan di kerongkong dipanggil sakit tekak dan di sini terdapat beberapa sebab yang boleh menyebabkan keadaan ini:
- Ia mungkin dicetuskan kerana pendedahan kepada beberapa kerengsaan, kekeringan kerongkong, menegangkan otot tekak, alergi, GERD dan sebagainya.
- Ia mungkin tersebar kerana beberapa jangkitan bakteria seperti Streptococcus pyogenes. Tekak sakit kadang-kadang menjadi salah satu daripada gejala jangkitan bakteria lain juga seperti difteria atau batuk kokol.
- Ia mungkin disebabkan oleh jangkitan virus seperti selsema dan influenza. Ia juga mungkin salah satu daripada gejala arah virus lain seperti cacar air, mononucleosis dan sebagainya.
Apakah Gejala Sakit Tenggorokan?
Jika anda mempamer beberapa atau semua gejala berikut yang mungkin menunjukkan bahawa anda mengalami sakit tekak:
- Mengalami kesakitan semasa menelan
- Amaran tonsil
- Sakit kepala yang teruk
- Demam dan menggigil
- Kesakitan dan sakit umum
- Kelemahan suara
- Hidung berlari
- Bersin
Bagaimana Mengesan Tenggorokan Sakit?
Gejala sakit tekak sangat jelas, dan dengan melakukan pemeriksaan rapi pada rahang, hidung dan telinga tekak anda, doktor anda mungkin dapat memberitahu anda bahawa anda mengalami sakit tekak. Walau bagaimanapun, kadang-kadang untuk menentukan sebab sebenar keadaan anda, doktor anda mungkin mengharapkan anda menjalani ujian alergi, swab tekak atau memeriksa jumlah darah anda.
Bagaimana Mengubati Tekak Sakit semasa Penyusuan Ibu?
Tertanya-tanya apa yang boleh diambil untuk sakit tekak semasa menyusui, dengan baik, kaedah rawatan sebahagian besarnya bergantung kepada keterukan keadaan anda. Walau bagaimanapun, beberapa langkah rawatan yang boleh dipertimbangkan oleh doktor anda adalah seperti berikut:
- Paracetamol dan ibuprofen adalah beberapa ubat sakit tekak yang selamat semasa menyusu bahawa doktor anda boleh menetapkan anda untuk demam dan sakit badan.
- Doktor anda mungkin memberi anda semburan sakit tekak semasa menyusu untuk membantu anda mendapat sakit dari sakit tekak dan juga nasihat anda untuk mengambil ubat batuk.
- Pastikan anda decongestants dielakkan kerana mereka mungkin menghalang bekalan susu ibu anda.
Juga, pastikan anda mengambil sebarang ubat untuk menyembuhkan keadaan anda selepas berbincang dengan doktor anda.
Home Remedies for Sore Throat while Breastfeeding
Jika ubat over-the-counter atau ubat-ubatan allopathic bukan teh cawan anda, maka anda boleh mencari beberapa pilihan rawatan di rumah juga. Berikut adalah beberapa ubat yang berkesan untuk sakit tekak yang anda boleh cuba:
1. Chamomile Tea
Teh wangi berfungsi dengan baik dalam mengurangkan kerengsaan tekak dan kesakitan.
2. Liquorice Root Atau Mulethi
Ini adalah ubat lama untuk menyembuhkan sakit tekak. Basuh akar dengan baik untuk menghilangkan kotoran dan kotoran dan menghancurkannya perlahan-lahan dan terus mengunyahnya untuk membiarkan jus akar mengalir ke leher anda untuk meringankan rasa sakit.
3. Memanas Sup dan Lain-lain Bendalir
Cecair panas melakukan keajaiban untuk menyembuhkan kegatalan tekak dan kesakitan. Teruskan minum sup dan cecair panas lain untuk meredakan kerengsaan.
4. Cuka Cider Apple
Gargling dengan cuka sari apel yang dicampur dalam air boleh membantu melegakan gejala sakit tekak.
5. Steam Steam
Untuk menyingkirkan kesesakan hidung dan kekeringan tekak, anda boleh mencuba penyedutan wap.
6. Tekanan Lozenges
Anda boleh menggunakan lozenges kerongkong untuk memberikan kelembapan kepada kerongkong kering. Teh halia, teh hitam atau kiub ais boleh digunakan untuk melincirkan kerongkong juga.
7. Salt-Water Gargle
Salah satu cara yang paling berkesan untuk meredakan sakit tekak dan ketidakselesaan adalah dengan melakukan garam air berkumur 4 hingga 5 kali sehari.
8. Elm Bark
Anda boleh membuat pengesanan dengan menanam kayu elm dalam air mendidih. Anda boleh minum teh ini beberapa kali sehari untuk meredakan sakit tekak dan kerengsaan.
9. Madu dan Air Lemon
Anda boleh menambah satu sendok makan madu dan memerah jus lemon ke dalam air suam untuk meredakan ketidakselesaan tekak anda.
Langkah berjaga-jaga untuk mengambil ketika menyusu dengan Tekak Sakit
Kerana anda seorang ibu yang menyusu, anda perlu berhati-hati tentang apa yang anda boleh makan atau minum dan oleh itu di sini terdapat beberapa langkah berjaga-jaga yang perlu diingat:
- Sertakan lebih banyak makanan kaya vitamin C dalam diet anda.
- Terus menghirup air hangat sekerap mungkin.
- Garam air garam perlu dilakukan tiga hingga empat kali sehari.
- Susu panas dengan beberapa kunyit boleh dimakan sebelum tidur pada waktu malam.
- Anda boleh makan bawang putih mentah untuk meningkatkan imuniti anda.
- Cuci tangan anda dengan kerap untuk melepaskan kuman.
- Jangan bersin dekat anak anda.
- Tutup wajah anda semasa batuk atau bersin dekat bayi anda.
Tips Tambahan untuk Moms Menyusui untuk Dapatkan Beberapa Bantuan
Menjadi sakit bukan perasaan yang sangat baik, dan untuk ibu menyusu, ia mungkin akan menjadi sedikit lebih tidak selesa. Berikutan beberapa petua yang disebutkan di bawah ini boleh membantu anda mendapatkan bantuan:
- Jangan berkongsi perkakas dengan bayi anda.
- Ambil rehat yang cukup untuk memastikan pemulihan yang cepat.
- Pastikan pengudaraan yang betul di rumah anda dan cuba bebas dari apa-apa jenis habuk dan asap.
- Langkah pemulihan rumah boleh diterima pakai untuk berasa lebih baik.
- Ambil bawang putih mentah atau suplemen bawang putih untuk berasa lebih baik tidak lama lagi.
- Pastikan penghidratan optimum dengan mengambil cecair yang mencukupi.
- Ambil mandi air panas dan penyedutan wap.
- Elakkan atmosfera kering dan pastikan bilik anda tidak terlalu panas.
- Anda boleh mengambil suplemen zink untuk pemulihan yang lebih pantas.
- Berhenti dari pergi ke tempat-tempat yang boleh mendedahkan anda kepada alergen, pencemaran atau debu.
- Tutup diri anda dengan baik jika anda tinggal di kawasan yang lebih dingin atau anda berada dalam iklim yang lebih dingin.
- Tutup telinga anda jika anda dalam perjalanan dua roda.
Bila Berunding Dengan Doktor?
Tekak sakit bukanlah keadaan serius yang mungkin memerlukan bantuan perubatan atau bantuan segera. Walau bagaimanapun, jika anda melihat mana-mana gejala yang disebut di bawah maka ia mungkin membimbangkan dan memerlukan anda melaporkan kepada doktor anda:
- Sekiranya anda mengalami gejala sakit tekak yang mungkin terdapat selama lebih dari seminggu.
- Jika anda mempunyai demam tinggi, iaitu 100.4 darjah atau lebih.
- Demam anda tidak mereda selepas mengambil ubat.
- Sekiranya anda mengambil ubat anti-tiroid atau berisiko mengeluarkan penyingkiran limpa.
Tekak sakit boleh dirawat dengan mudah di rumah; Walau bagaimanapun, jika anda mempamerkan mana-mana gejala yang disebut di atas, anda perlu memanggil bantuan perubatan.
Juga, jika anda mengalami apa-apa perubahan dalam bekalan susu anda selepas mengambil ubat sakit tekak, anda mesti membawa notis doktor anda. Jika ubat mungkin menjadi penyebabnya, anda mungkin diberitahu untuk menghentikannya.
Kami berharap artikel ini dapat membantu anda menangani masalah tekak anda!