Isu Tidur dan Kanak-kanak
Sebagai orang dewasa, anda mungkin ditekankan, dan itu boleh menyebabkan insomnia. Kanak-kanak juga boleh kehilangan tidur, tetapi mereka tidak menyerapnya sehingga musim sibuk di tempat kerja atau membayar bil. Lebih sukar bagi anak-anak kecil untuk memahami mengapa mereka tidak tidur dan untuk menghadapi rehat kurang daripada cukup.
Ibu bapa mesti faham bahawa garis antara realiti dan imaginasi adalah kabur dengan anak-anak, jadi apabila mereka bangun dari impian yang buruk perasaan perasaan ketakutan yang berlarutan mungkin mengekalkan mereka pada waktu malam. Ketahui tentang berurusan dengan mimpi buruk supaya anda dapat mengajar anak-anak anda bagaimana untuk mengendalikan raksasa yang menakutkan dalam tidur mereka.
Ia juga penting untuk diperhatikan bahawa kanak-kanak mempunyai keperluan tidur yang berbeza dari orang dewasa. Setiap julat usia mempunyai garis panduan tidur yang disyorkan, seperti ini untuk kanak-kanak berusia 4-6 tahun. Walaupun anak-anak anda akan mempunyai keperluan individu sendiri untuk berehat, mereka masih harus berusaha untuk waktu tidur yang sesuai dengan usia.
Satu lagi soalan utama yang dihadapi ramai ibu bapa adalah bagaimana untuk mendapatkan anak-anak mereka keluar dari katil mereka. Anak-anak kecil anda mungkin mengalami mimpi buruk dan berjalan ke bilik anda untuk merapatkan malam, atau mungkin mereka tidak pernah menghabiskan malam di katil mereka sendiri. Berapa lama umur terlalu lama untuk tidur bersama? Ini adalah pilihan yang perlu dibuat oleh banyak keluarga, tetapi ini berguna untuk mengetahui faktor-faktor yang perlu dipertimbangkan ketika memutuskan jika anak-anak anda harus terus tidur di tempat tidur anda atau jika mereka harus pergi ke tempat tidur malam mereka sendiri di lorong.