Relaksasi - Bagaimana untuk memulakan Penyusuan Susu Selepas Berhenti

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Apakah Relaksasi?
• Siapa Harus Melakukannya?
• Bagaimana ia Bermanfaat?
• Adakah Mudah Memulakan Menyusu Selepas Menghentikan?
• Bagaimana Relaksasi Mungkin?
• Faktor-faktor yang Boleh mempengaruhi kejayaan anda dalam memperlakukan
• Berapa lama masa yang diambil untuk melegakan?
• Bagaimana Memulakan Relaksasi? - Tips Mudah
• Bagaimana untuk membantu bayi anda menyusu?
• Bahan-bahan Mana yang Akan Membantu Menyelamatkan?
• Apakah Kadar Relaksasi Kejayaan?
• Perkara yang perlu dipertimbangkan
• Soalan Lazim

Ramai ibu yang berhenti menyusu lebih awal daripada biasa, atas apa jua sebab, berasa rindu dan mungkin memberi peluang kedua. Kembali ke penyusuan adalah mungkin jika anda boleh menghasilkan susu untuk bayi anda dan mendapatkan bayi anda untuk jururawat untuk mendapatkan faedah. Ia terbukti berfungsi jika anda telah menyusui bayi anda sebelum atau bahkan jika anda tidak mempunyai.

Apakah Relaksasi?

Relaksasi adalah proses memulakan penyusuan susu selepas berhenti apa-apa sebab. Adakah anda berhenti menyusu dan berharap anda tidak? Jika ya, maka jangan risau kerana anda boleh memberi peluang kedua kepada diri anda. Relaksasi adalah proses melanjutkan penyusuan susu ibu selepas jurang pada bila-bila masa dengan membina bekalan susu untuk bayi untuk dimakan pada bila-bila masa selepas kehamilan. Seorang wanita tidak boleh menyusui selama beberapa hari, minggu, bulan atau tahun, tetapi dapat kembali dengan relaksasi. Kembali ke penyusuan susu adalah proses dua bahagian - mendorong atau membawanya semula bekalan susu ibu (dikenali sebagai relaksasi) dan mendapatkan bayi untuk memberi makan pada susu yang dihasilkan lagi. Ringkasnya, ia membentuk corak penyusuan atau rutin penyusuan ke dalam hubungan ibu dan kanak-kanak selepas berehat atau kekurangan penyusuan sedikit.

Siapa Harus Melakukannya?

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, relaksasi boleh dirangsang oleh mereka yang ingin kembali menyusukan selepas menghentikannya untuk apa-apa sebab. Terdapat pelbagai sebab untuk berhenti menyusukan - kekurangan bekalan susu yang besar, ketidakupayaan bayi untuk menghisap, kembali bekerja atau bahkan bayi jatuh sakit. Apa pun sebabnya, anda masih boleh kembali menyusu tanpa sebarang kebimbangan dan mengetepikan semua kebimbangan anda. Relasi disyorkan untuk semua orang yang berada di bawah mana-mana kategori di bawah:

• Anda berhenti menyusu lebih awal daripada yang anda perlu tetapi sekarang anda mahu memberi peluang lain.
• Anda bayi dalam formula selepas berjaya disapu. Walau bagaimanapun, bayi anda telah menghasilkan sikap tidak bertoleransi terhadap formula.
• Anda telah dipisahkan dari bayi anda kerana beberapa sebab, atau bayi anda jatuh sakit. Breastmilk mungkin ubat terbaik yang anak anda dapat pulih dari penyakit secepat mungkin.
• Jika anda seorang ibu kepada bayi angkat, maka ada berita baik. Anda juga boleh menyusukan bayi anda. Alam mempunyai cara sendiri menghantar isyarat hormon untuk menandai jam biologi dan menghidupkan pengeluaran susu apabila diperlukan. Seorang wanita yang tidak pernah hamil atau menyusui lebih awal boleh menyusukan bayi yang diguna pakai - ini dipanggil "penyusuan induksi".

Bagaimana ia Bermanfaat?

Kesalahpahaman umum bahawa apabila seorang wanita berhenti menyusu atau telah membekalkan bekalan susunya tidak dapat menyusukan bayi telah ditumpuk dengan teknik relaksasi yang terbukti berjaya dalam 70% -80% kes. Susu dada, seperti yang diketahui oleh semua, kaya dengan vitamin dan nutrien yang menyediakan bayi dengan bahan-bahan penting yang diperlukan untuk membangunkan imuniti yang kuat. Breastmilk mengandungi antibodi untuk melawan virus, bakteria dan mencegah jangkitan, penyakit pernafasan dan serangan cirit-birit. Selain dari semua ini, penyusuan susu ibu mewujudkan ikatan emosi antara ibu dan anak yang menjadikan mereka menjadi simpulan yang ketat sepanjang hayatnya.

Adakah Mudah Memulakan Menyusu Selepas Menghentikan?

Penyusuan susu juga merupakan satu naluri sedemikian rupa yang berfungsi dengan berkesan apabila hormon-hormon itu ditandai dengan cara yang betul. Rangsangan payudara adalah satu teknik penting yang cukup untuk menghantar isyarat untuk merangsang pengeluaran bekalan susu. Penyusuan susu ibu berfungsi berdasarkan permintaan dan bekalan. Relasi adalah proses dua bahagian - mendapatkan bayi untuk menghisap dan menghasilkan susu untuk memenuhi bayi. Kedua-duanya saling bergantung - lebih banyak bayi menghisap, pengeluaran susu dirangsang dan jika lebih banyak susu dihasilkan, lebih besar dorongan untuk bayi untuk memberi makan.

Bagaimana Relaksasi Mungkin?

Mengembalikan bekalan susu dan mengembalikan bayi ke payudara adalah dua bahagian relau yang saling bergantung dan saling bergantung. Walaupun penting untuk bekerja ke arah kedua-dua matlamat ini, penting juga bahawa bayi anda berjaya bekerjasama dengan anda melalui proses tersebut. Matlamat utama adalah mencari sokongan. Sediakan konsultasi dengan perunding laktasi, ahli pediatrik yang pakar dalam penyusuan susu atau penasihat penyusuan yang terlatih yang lain yang akan memberikan pelan yang baik untuk mengikuti untuk memastikan kejayaan. Jangan menolak perbualan dengan ibu-ibu, keluarga dan rakan-rakan lain kerana anda mungkin mempunyai seseorang yang akan meneruskannya juga.

Faktor-faktor yang Boleh mempengaruhi kejayaan anda dalam memperlakukan

Walaupun ia telah menekankan bahawa relaksasi sepenuhnya bergantung pada keberkesanan gabungan prosedur dua bahagian, faktor-faktor berikut juga menyumbang kepada kejayaan:

• Bayi yang lebih muda sebagai naluri yang menghisap lebih tinggi pada bayi baru lahir
• Jurang laktasi yang kurang (jurang antara menyapu dan relasi)
• Kesediaan bayi untuk dibawa ke payudara untuk menghisap
• Bantuan praktikal daripada orang yang menyokong penyusuan menyusukan.

Walaupun faktor di atas mungkin mempunyai pengaruh yang besar, relaksasi masih dapat berkesan walaupun tanpa mereka. Tanpa definisi yang jelas tentang hubungan antara ibu dan anak, relaksasi dapat terbukti berkesan dalam keadaan apa pun.

Berapa lama masa yang diambil untuk melegakan?

Walaupun terdapat penyelidikan yang kurang mengenai relaksasi, kajian yang ada mencadangkan bahawa penemuan berkenaan dengan kadar kejayaan relasi adalah menggalakkan. Sokongan yang tepat daripada para pakar, rancangan yang baik untuk melaksanakan prosedur dan langkah-langkah yang terlibat menjamin peluang yang baik untuk berjaya. Pakar percaya bahawa pelan ibu mengenai relaksasi mungkin mengambil masa sebulan untuk berjaya. Sementara itu, adalah penting untuk tidak berputus asa dan mencari nasihat yang sewajarnya apabila perlu.

Bagaimana Memulakan Relaksasi? - Tips Mudah

Langkah pertama dan terpenting untuk relaksasi adalah untuk mendorong bekalan susu anda. Anda doktor boleh menyediakan suplemen relaksasi atau meresepkan ubat-ubatan untuk membantu anda berehat. Ini berkemungkinan jika anda telah mengamalkan bayi atau tidak pernah menyusu sebelum ini. Herba biasa, fenugreek untuk relaksasi, telah membuktikan menghasilkan lebih banyak susu. Berikut adalah beberapa petua terbukti untuk meningkatkan bekalan susu anda:

1. Mengosongkan payudara yang kerap

Sekiranya bayi bersedia untuk mengurut, makan yang kerap adalah perkara yang paling berkesan untuk dilakukan. Sekurang-kurangnya 10-12 penyusuan harus ditujukan setiap 24 jam. Pastikan anda mendapatkan bayi untuk memberi makan pada kedua-dua payudara dan cukup lama untuk mengalirkannya dengan baik.

2. Menggunakan pam

Jika bayi enggan dibawa ke payudara, relaksasi dengan mengepam adalah cara yang baik untuk merangsang bekalan susu. Cuba dan gunakan pam setiap tiga jam (walaupun anda mungkin mahu berehat pada waktu malam). Pam pada kedua-dua belah pihak pada masa yang sama terbukti menjadi lebih berkesan. Cuba dan pam selepas memberi makan juga untuk memastikan bahawa payudara disejukkan sepenuhnya dan meningkatkan bekalan susu.

3. penyusuan berkesan

Pastikan bayi anda mengambil payudara secara mendalam ke dalam mulut dan menghisap dengan baik. Paling penting, anda harus berasa selesa semasa menyusu. Suatu selak atau kesakitan yang ringan boleh bermakna bahawa bayi tidak makan dengan betul. Dapatkan bantuan daripada orang terlatih untuk membetulkan keadaan dengan segera.

4. Mampatan payudara

Susunkan payudara anda untuk mengosongkannya sepenuhnya semasa mengepam atau memberi makan dan pastikan bayi anda mendapat makanan yang baik terutama jika dia tidur di payudara.

5. Sistem Kejururawatan Tambahan (SNS)

Pertimbangkan SNS yang membolehkan bayi menerima tambahan formula pada payudara manakala pengeluaran susu dirangsang oleh kejururawatan. Kaedah pemakanan seperti cawan, sudu, SNS selain daripada botol meningkatkan kadar kejayaan relaksasi.

6. Ambil Galactagogue

Suplemen herba dan ubat-ubatan yang ditetapkan membantu dengan penyebab kelenjar glandular dan hormon bekalan susu rendah. Perundingan dengan seorang pakar akan melakukan yang baik untuk melihat apakah ia sesuai dengan keperluan anda.

Bagaimana untuk membantu bayi anda menyusu?

Mendapatkan bayi anda menjadi pelindung adalah satu lagi aspek penting dari relaksasi. Beberapa petua berguna yang diberikan di bawah dapat membantu bayi anda menyusu.

1. Meningkatkan Hubungan Kulit

Cuba untuk memegang bayi anda dengan cara kulit anda menyentuh antara satu sama lain. Kehangatan sentuhan kulit meningkatkan pengeluaran susu dan terasa juga luar biasa!

2. Bawa Bayi anda ke Susu Ibu

Penyelidikan telah membuktikan bahawa bayi mempunyai naluri semula jadi untuk memberi makan dan mengekalkan naluri ini untuk masa yang lama. Mengambil kesempatan daripada kedudukan yang sesuai, refleks bayi untuk memberi makan atau cuba mandi bersama bayi anda untuk menetapkan corak penyusuan.

3. Menggunakan Perisai Puting Payudara

Bayi yang telah lama mengandung botol akan mendapat manfaat daripada perisai puting kerana memberi kesan makan pada botol. Pakar penyusuan boleh memberi nasihat tentang cara menggunakan perisai dan selesakan bayi itu dari jauh untuk memastikan keuntungan maksimum dari relaksasi.

4. Menggalakkan masa memberi makan

Cobalah untuk merawat bayi anda apabila bekalan susu tinggi - mungkin pada waktu malam atau awal pagi. Cuba menawarkan payudara untuk keselesaan apabila bayi sedang tidur atau penuh.

5. Pra-suapan untuk Pengesan yang berkesan

Sesetengah bayi jururawat lebih baik jika mereka diberi makan dengan formula auns untuk mengambil "kelebihan" dari kelaparan mereka. Bayi kemudian selak untuk mengisi selebihnya daripada tummies kosong mereka.

Bahan-bahan Mana yang Akan Membantu Menyelamatkan?

Pengaliran susu yang kerap dari kedua-dua payudara terbukti penting dalam membina bekalan susu. Walau bagaimanapun, galaktagogu dalam bentuk suplemen herba atau ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor juga dikenali untuk membantu. Fenugreek adalah ramuan lama yang dikenali untuk merangsang pengeluaran susu dalam menyusu ibu.

Apakah Kadar Relaksasi Kejayaan?

Kajian mencadangkan bahawa dengan sokongan yang betul, ibu dapat sebahagiannya atau bahkan sepenuhnya relaksasi dan membuat penyusuan bayi berjaya lagi. Kadar kejayaan adalah antara 75% - 98%, bagaimanapun, kadar kejayaan bergantung kepada kes. Dalam kes-kes yang paling berjaya, ibu-ibu telah mengambil panduan dan sokongan yang betul sebelum memulakan proses.

Perkara yang perlu dipertimbangkan

Beberapa perkara penting untuk dipertimbangkan semasa mengambil relaksasi ialah:

1. Terokai sebab mengapa anda berhenti menyusu. Pertimbangkan untuk berbual dengan perunding yang sesuai untuk membincangkan senario sebelum relasi dan punca-punca yang membawa kepada relaksasi.
2. Penyusuan susu ibu membawa perubahan hormon, perubahan dalam corak haid, perubahan fizikal dalam bentuk payudara dan isola anda. Ia juga membawa beberapa perubahan emosi kepada badan anda. Walaupun tanda-tanda ini menunjukkan peningkatan pengeluaran susu, anda mungkin ingin mendapatkan nasihat doktor untuk menolak sebarang masalah.
3. Bagaimanapun, bayi mungkin berjaya mengunci, tetapi anda mungkin tidak dapat memulangkan bekalan susu yang penting. Tidak ada sebab untuk dibimbangi walaupun sedikit susu boleh memberi banyak manfaat. Pastikan bayi anda terus berkembang dan akhirnya akan membawa hasil yang berharga.

Soalan Lazim

1. Apakah Tanda-tanda Pengeluaran Susu?

Payudara akan berasa lebih kenyang, panas dan anda akan bocor susu. Apabila peningkatan bekalan, bayi anda akan merosot jauh dari makanan tambahan, menambah berat badan dan kotoran lebih kerap. Anda mungkin mendapati perubahan dalam tindak balas emosi anda dan kitaran haid juga.

2. Berapa Banyak Susu yang saya Mahu Dapat Membuat?

Sukar untuk meramalkan jumlah susu yang dihasilkan. Walau bagaimanapun, sebahagian besar atau penuh apa-apa jumlah susu ibu sangat bermanfaat.

3. Apakah Komposisi Relasi?

Susu payudara tetap sama, selepas kelahiran atau berikutan relaksasi atau penyusuan induksi. Walau bagaimanapun, ibu yang belum hamil tidak menghasilkan kolostrum, dan susu mereka sama dengan susu ibu yang transisional atau matang.