Probiotik untuk Bayi - Panduan Lengkap
Dalam artikel ini
- Apakah Probiotik?
- Adakah Bayi Anda Perlu Probiotik?
- Bila Bolehkah Anda Memperkenalkan Probiotik kepada Anak Anda?
- Faedah Menakjubkan Probiotik untuk Bayi
- Sumber Probiotik
- Bagaimana Anda Boleh Memberi Probiotik kepada Bayi?
- Adakah Terdapat Apa-apa Kesan Sampingan Probiotik pada Bayi?
Apabila seorang kanak-kanak memasuki hidup anda, segalanya seolah-olah berputar di sekitar bayi yang baru lahir. Semua masalah anda kelihatan tidak penting berbanding dengan masalah mengenai bayi, dan ibu bapa sering mendapati diri mereka bertanya mengenai setiap perkara kecil. Tugas utama ibu bapa adalah memastikan anak sentiasa sihat, dalam semua aspek.
Apa yang dimakan bayi memainkan peranan penting dalam perkembangannya, sepanjang zaman kanak-kanak. Soalan tentang pemakanan kanak-kanak itu seolah-olah tidak pernah berakhir, bagaimanapun, terdapat jawapan kepada kebanyakan soalan, dan anda pasti dapat melakukan yang tepat untuk anak anda. Mengenai diet, ada soalan tidak kira berapa umur anak itu-sama ada mengenai penyusuan susu, diet cecair atau makanan pepejal. Untuk memastikan kanak-kanak tumbuh dengan baik, beberapa suplemen perlu disediakan untuk kanak-kanak.
Probiotik adalah salah satu perkara terbaik yang boleh anda berikan kepada anak anda, semasa dia membesar. Ia memainkan peranan yang besar dalam memastikan kesihatan sistem pencernaan, sekali gus mempengaruhi proses penyerapan nutrien kanak-kanak dengan cara yang besar. Dalam artikel ini, marilah kita melihat bagaimana probiotik boleh menjadi pilihan terbaik untuk anak anda.
Apakah Probiotik?
Probiotik terutamanya terdiri daripada bakteria mesra, yang menjajah usus bayi. Bakteria dan kulat yang terdapat dalam kerja suplemen probiotik seiring dengan mikroorganisma yang sudah ada di dalam usus, dan membantu mereka melawan mana-mana organisma yang menyerang. Probiotik atau bakteria usus memainkan peranan penting dalam menyokong sistem imun kanak-kanak. Jenis-jenis bakteria yang paling biasa termasuk Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus dan Saccharomyces Boulardii.
Adakah Bayi Anda Perlu Probiotik?
Probiotik untuk bayi baru lahir tidak disyorkan oleh doktor, kerana mereka dianggap tidak perlu. Anak yang baru lahir mempunyai usus steril, yang bermaksud tidak ada bakteria yang ada di saluran gastrousus. Bakteria ini sebenarnya tidak perlu pada masa itu, kerana bayi itu tidak terdedah kepada makanan lain daripada susu ibu. Pada hari pertama, kanak-kanak memperoleh flora usus yang sihat dari susu ibu yang mereka minum, dan dengan diet yogurt juga diberikan kepada anak, probiotik tidak dianggap perlu untuk kanak-kanak. Walau bagaimanapun, jika kanak-kanak mengalami tempoh muntah yang teruk atau cirit-birit atau baru-baru ini menjalani antibiotik yang panjang, doktor mencadangkan supaya anak diberi probiotik. Ini memastikan bahawa flora usus yang sihat kembali ke saluran usus dan sistem imun kanak-kanak itu diperkuat lagi. Oleh itu, mereka mesti diberikan kepada kanak-kanak jika kanak-kanak diberikan antibiotik. Sebab-sebab lain untuk menyediakan probiotik kepada bayi ialah jangkitan telinga, ekzema, dangkal bayi, ruam lampin atau sembelit.
Bila Bolehkah Anda Memperkenalkan Probiotik kepada Anak Anda?
Probiotik boleh diperkenalkan kepada kanak-kanak dari usia dini, kerana mereka tidak mempunyai kesan berbahaya kepada kanak-kanak. Walau bagaimanapun, mereka tidak perlu untuk kanak-kanak yang dietnya hanya terdiri daripada susu ibu. Hanya selepas kanak-kanak memulakan diet makanan pepejal, probiotik biasanya diberikan. Ini adalah kerana pendedahan kanak-kanak kepada alam sekitar adalah lebih tinggi, sekali gus meletakkan kanak-kanak berisiko diserang oleh mikroorganisma berbahaya. Namun, anak anda mungkin mendapat cukup bakteria yang mesra dari makanan biasa, seperti yoghurt dan sayuran. Probiotik diperkenalkan lebih awal kepada kanak-kanak jika mereka diberi antibiotik secara berterusan. Ini kerana ubat-ubatan tersebut biasanya membuang bakteria yang telah menjajah usus, menjadikan saluran usus anda mudah tertular terhadap jangkitan dan serangan.
Faedah Menakjubkan Probiotik untuk Bayi
Probiotik harfiah diterjemahkan ke 'untuk hidup', yang sesuai untuk mengingati bakteria mesra yang penting dalam usus. Bayi mempunyai banyak faedah yang dapat diperoleh daripada memakan probiotik, dan beberapa daripada mereka disenaraikan di bawah.
1. Tiada Lagi Refluks
Telah terbukti bakteria probiotik dapat mengurangkan gejala-gejala refluks yang berlaku dalam saluran pencernaan bayi sehingga sebahagian besarnya. Bakteria yang terdapat di probiotik membantu kanak-kanak mencerna makanannya dengan baik di dalam perut, dan pada masa yang sama mengurangkan kemungkinan refluks, dispepsia atau keadaan yang serupa.
2. Sembelit
Sembelit adalah tanda yang jelas tentang sistem pencernaan yang tidak sihat, terutama pada bayi. Hasil kajian Itali menunjuk kepada fakta bahawa pemberian probiotik secara kerap pada bayi dapat meningkatkan keteraturan pergerakan usus mereka, bahkan pada bayi dengan masalah masalah sembelit yang konstan.
3. Mengurangkan Rash Lampin
Kuman bulu popok atau ruam lampin adalah keadaan biasa yang disebabkan oleh yis pada bayi. Probiotik yang mengandungi bakteria mesra seperti Lactobacillus dan Bifidobacterium bukan sahaja boleh membantu dalam penyembuhan ruam yang sedia ada tetapi juga mencegah ruam-bulu ini daripada menjejaskan bayi itu lagi. Dalam kebanyakan kes, keadaan ini berlaku akibat penggunaan antibiotik untuk masa yang lama.
4. Kecacatan Bayi
Kadang-kadang, kanak-kanak mendapat cirit-birit mulut dari ibu mereka akibat menyusu melalui puting susu yang dijangkiti. Ruam ini boleh menjadi keadaan yang kronik, dan menyebabkan banyak kesakitan kepada anak anda - adalah dinasihatkan supaya pergi ke doktor jika keadaan bertambah buruk. Suplemen probiotik yang mengandungi bakteria Acidophilus adalah yang terbaik untuk mencegah keadaan ini, dan suplemen biasanya terdapat dalam bentuk serbuk juga.
5. Mengurangkan Ekzema
Kajian terperinci mendapati bahawa penggunaan bakteria probiotik dapat mengurangkan gejala ekzema pada bayi. Penyakit ini dicirikan oleh ruam merah, gatal yang berlaku pada kulit bayi, dan boleh dikurangkan dengan memberikan probiotik anak anda.
6. Kebimbangan pada Kanak-kanak
Penggunaan Probiotik untuk bayi dengan gas telah terbukti mempunyai kesan yang besar dan telah mengurangkan gejala-gejala kegusaran dan kolik pada kanak-kanak. Suplemen probiotik yang mengandungi Lactobacillus reuteri, yang merupakan bakteria yang mesra, membantu pencernaan dan juga mengurangkan keradangan usus. Penyebab utama keadaan ini adalah keseimbangan bakteria berbahaya dan mesra di dalam usus telah beralih ke arah bekas, dan probiotik membuatnya seimbang lagi.
7. cirit-birit
Cirit-birit mempunyai ciri-ciri penyingkiran najis yang kerap, yang mempunyai konsistensi cair. Cirit-birit adalah satu gejala yang tidak baik dalam sistem pencernaan kanak-kanak, jadi probiotik untuk bayi dengan cirit-birit sering disyorkan oleh doktor. Dengan suplemen ini recolonizing usus, sistem pencernaan bayi mula bekerja dengan baik sekali lagi dengan cepat.
8. Jangkitan
Adakah probiotik selamat untuk bayi dengan jangkitan? Jawapannya adalah 'ya'. Probiotik diperlukan untuk penjajakan semula usus oleh bakteria mesra, yang sebahagian besarnya hilang kerana kursus antibiotik yang diberikan kepada kanak-kanak.
Sumber Probiotik
Terdapat dua sumber utama probiotik bagi bayi, yang mana kedua-duanya disenaraikan di bawah:
1. Makanan Kaya Probiotik untuk Bayi
Bagi bayi baru lahir, susu ibu mengandungi probiotik yang mencukupi untuk sistem pencernaan kanak-kanak. Bakteria yang mesra ini menjajah usus supaya pencernaan bayi berjalan lancar. Selain itu, formula bayi biasanya mengandungi Bifidobacterium Lactis, yang juga terdapat dalam susu ibu - ini boleh diberikan kepada kanak-kanak secara teratur. Bagi kanak-kanak yang lebih tua dari usia menyusu, makanan yang kaya dengan bakteria sihat dapat diberikan. Yoghurt adalah contoh makanan umum yang kaya dengan bakteria probiotik - jika tidak, anda boleh memilih untuk memberikan makanan bayi anak anda yang mengandungi probiotik.
2. Suplemen
Bagi kanak-kanak dan bayi, suplemen probiotik boleh dibeli dalam bentuk serbuk. Ini bukan sahaja mudah digunakan tetapi juga mudah untuk mentadbir kanak-kanak. Cara paling mudah untuk memberi probiotik kepada anak itu adalah mencelupkan jari anda ke dalam serbuk dan biarkan anak anda menghisap serbuk dari jari anda. Jika tidak, anda juga boleh mencampurkannya ke dalam diet biasa - sama ada susu ibu, formula atau makanan bayi. Jika bayi berhenti memakan bakteria probiotik ini, didapati bahawa jumlah bakteria di usus turun ke tahap normal dalam masa beberapa hari.
Bagaimana Anda Boleh Memberi Probiotik kepada Bayi?
Probiotik boleh didapati dalam bentuk cecair dan serbuk, yang kedua-duanya mudah diberikan kepada kanak-kanak. Suplemen dalam bentuk cecair boleh dicampur ke dalam diet biasa anak, sama ada susu ibu atau makanan pepejal. Ia juga boleh diberikan kepada kanak-kanak secara langsung. Jika suplemen dalam bentuk serbuk, anda boleh mencelup jari anda ke dalamnya dan membuat anak anda menghisap serbuk dari jari anda. Ini juga memastikan suplemen diserap oleh badan serta-merta.
Adakah Terdapat Apa-apa Kesan Sampingan Probiotik pada Bayi?
Tiada kesan sampingan probiotik pada bayi, walaupun terdapat beberapa masalah dalam beberapa hari permulaan untuk memulakan pengambilan probiotik. Ini adalah masalah pencernaan ringan, seperti kembung perut, kembung, sakit perut, sembelit atau cirit-birit. Mereka berlaku akibat baki yang berubah dalam usus, kerana pergeseran ke bakteria ramah yang lebih tinggi menjajah usus. Sekiranya gejala berterusan, anda boleh cuba mengurangkan dos dan meningkatkan perlahan-lahan.
Probiotik adalah satu kemestian untuk bayi, kerana ia meningkatkan imuniti dan kestabilan pencernaan kanak-kanak. Mereka boleh mengurangkan masalah biasa seperti ruam lampin, ekzema, sembelit dan cirit-birit, dan memainkan peranan penting dalam penyerapan nutrisi kanak-kanak.