Mencegah Kecederaan dari Aktiviti Fizikal
Menjaga kanak-kanak selamat semasa aktiviti fizikal adalah sangat penting bagi ibu bapa. Kanak-kanak, terutamanya pelajar pra-sekolah tidak banyak memberi perhatian kepada persekitaran mereka ketika bermain, dan pasti akan terluka. Ibu bapa perlu memastikan bahawa persekitaran bermain selamat dan anak anda mempunyai pengawal badan yang khusus untuk bermain untuk mengelakkan kecederaan.
Kanak-kanak awal adalah zaman perkembangan pesat, dan kanak-kanak prasekolah menghadapi risiko jatuh ketika mereka belajar untuk memanjat, berlari, dan bermain selain dari bahaya jatuh dari tingkap, dan perabot di dalam rumah anda. Mereka juga menghadapi risiko jatuh dari peralatan permainan seperti melihat-gergaji dan slaid dan sebagainya. Walaupun kanak-kanak belajar berhati-hati dalam tempoh masa, ia mengambil masa untuk mereka mengetahui bahaya. Sehingga orang dewasa dan memahami, adalah tanggungjawab ibu bapa untuk memastikan mereka selamat.
Langkah-langkah mudah untuk menjaga anak anda bebas daripada kecederaan
Melindungi dari Kecederaan Fizikal
- Benarkan anak-anak untuk menjalankan aktiviti yang sesuai untuk kekuatan dan kecergasan fizikal mereka. Sebagai contoh, sesetengah kanak-kanak mahir menggunakan bar monyet, sementara yang lain gembira untuk melancarkan lantai dan tidak mengalami sebarang aktiviti fizikal yang kuat. Fahami kemampuan anak anda semasa mendedahkannya kepada aktiviti fizikal
- Gunakan peralatan keselamatan. Apabila membiarkan basikal anak anda, buat dia menggunakan helm dan pengawal mulut.
- Pastikan anak anda terhidrasi; beri dia air sebelum dan selepas masa bermain. Cegah kecederaan matahari dengan membuatnya memakai topi, dan memohon losyen pelindung matahari.
- Sekiranya sukan intensif anak anda mengambil bahagian, pastikan ia membentang dan menghangatkan terlebih dahulu.
- Bercakap kepada anak anda mengenai keselamatan. Tetapi kanak-kanak tidak boleh dihalang dengan memberitahu mereka untuk selamat. Ini boleh menimbulkan rasa pemeliharaan diri di kalangan mereka.
Pastikan Alam Sekitar Selamat
Adalah penting bahawa kanak-kanak bermain dalam persekitaran yang selamat. Pastikan bahawa mereka berada jauh dari peralatan pecah di taman permainan, permukaan yang tidak rata dan sampah tajam. Sekiranya anda melihat kanak-kanak yang tidak mempunyai saiz yang sama dan bermain sukan bersaing dengan anak-anak anda, anda perlu menyimpan jam tangan. Apabila di taman permainan, pastikan bahawa permukaan pendaratan adalah selamat seperti kerikil atau getah. Di rumah, pastikan rak buku berat selamat. Tingkap selamat, dan pastikan tepi dan peralatan yang tajam seperti pisau keluar dari jangkauan kanak-kanak. Juga pastikan peralatan elektrik dan plag dari kanak-kanak, atau menggunakan peralatan selamat kanak-kanak di rumah. Apabila anak anda bertumbuh, dia akan mahu berjalan naik dan turun tangga. Pastikan terdapat pengawasan yang baik apabila ini berlaku.
Kemahiran Keselamatan
Jadikan anak anda melakukan pelbagai aktiviti. Melibatkan anak anda supaya dia mengembangkan kemahiran seperti memanjat, menangkap dan menyeimbangkan. Pastikan anak anda memahami peraturan permainan sebelum bermain. Menjalankan tahap pengawasan yang sesuai dengan mengambil kira umurnya, kesihatan fizikal dan stamina, kemahiran sosial dan perangai. Bermain secara aktif dengan anak anda di taman permainan dan di rumah boleh menanamkan kelakuan selamat pada anak anda. Ini membolehkan anda secara aktif mengawasi anak anda, dan juga ikatan dengannya.
Walaupun ibu bapa gembira dapat menyediakan persekitaran yang selamat, dan melengkapkan kanak-kanak dengan kemahiran yang selamat, kita juga perlu ambil perhatian bahawa perlindungan yang lebih dan berhati-hati dapat menghalang kanak-kanak daripada bermain dengan bebas. Pengawasan dikehendaki untuk kanak-kanak, tetapi ia perlu dijalankan sejauh mana kanak-kanak itu bebas bermain dan tidak merasa dihalang dengan apa-apa cara.