Perjalanan Pranatal Avni - Hingga Hari Lahir

Kandungan:

The Good News - As It Comes

Apabila ujian kehamilan ternyata positif di rumah, kami berkongsi berita dengan ibu bapa kami sebelum berunding dengan doktor. Selain itu, walaupun isteri saya cukup yakin tentang kehamilan, kami terus mengesahkannya dengan ujian makmal beta hCG. Dan apabila kami menerima laporan pada petang itu, tahap hormon membersihkan semua jerebu yang paling sedikit yang kami ada. Semuanya berlaku secara spontan dan sebagai kejutan yang menyenangkan.

Walaupun saya masih mencerobohi berita itu, saya mula bimbang tentang tiga trimester yang akan datang. Saya benar-benar bahagia untuk menjadi bapa, tetapi hubungan saya yang lama dengan kebimbangan tidak pernah meninggalkan saya di belakang. Sembilan bulan penjagaan yang meluas untuk bayi yang belum lahir perlu dirancang, bukan hanya sebagai seorang bapa yang bertanggungjawab, tetapi sebagai mengandung diri saya sehingga saya dapat merasakan apa yang dilakukan seorang ibu. Makanan sihat yang baik, langkah berjaga-jaga yang betul dan ubat-ubatan yang sesuai - semuanya berjalan melalui fikiran saya.

Journey Ahead

Kami mempunyai Skandone Ultrasound Kecemerlangan pertama kami, dan Dr. Chaitanya mengesahkan bahawa segala-galanya sempurna dan tidak perlu dibimbangkan. Saya memerlukan pengesahan jika ada apa-apa yang perlu dibimbangkan tentang kedudukan janin. Dan kami pulang ke rumah. Walau bagaimanapun, kami masih perlu melepasi risiko keguguran trimester pertama sebanyak 10% dengan selamat, tetapi apabila laporan NT Scan & Double Marker ternyata hebat, ia merupakan satu kelegaan besar bagi kami. Dan sejak itu risiko keguguran menurun kepada 1%.

Penjagaan Pranatal untuk Isteri Saya

Menyedari penipuan penjagaan kesihatan yang berlaku di sekitar kita hari ini, saya telah memburu tempat yang betul dari hari pra-konsepsi, yang benar-benar boleh menjaga ibu dan anak. Kami pertama kali mengadakan konsultasi pra-konsep pertama di Stree Hospital, yang kelihatan agak mudah tetapi tidak sama sekali memuaskan dengan pelbagai sebab. Saya kemudian menemui Ibu Umarji, dan Hospital Penjagaan Anak, yang mempunyai ulasan yang sangat baik di mana-mana dan Dr Chinmay banyak bercakap tentang keperibadian di sana. Kami kemudian bertemu dengannya beberapa hari kemudian, dan saya sangat kagum dengan cara beliau menerangkan perkara-perkara dan cadangan yang ditawarkan kepada kami. Walaupun isteri saya masih memerlukan beberapa sebab untuk meneruskan perundingan masa depan dengan Dr. Chinmay, saya sangat memposisikan diri saya memihak kepadanya. Dan ia berlaku seperti yang saya fikirkan.

Mengenai Hospital

Hospital Ibu dan Anak Umarji, selain mempunyai Dr. Chinmay, mempunyai banyak sebab lain yang mengagumkan untuk kami meneruskan, seperti -

Ia terletak di semua kemudahan ibu & anak.
Ia cukup dekat dengan rumah kami.
Hospital mempunyai etika yang luar biasa. Menjelang perjalanan kami di sini, kami rasa setiap sen yang kami bayar adalah berbaloi.
Ulasan cemerlang hospital Google dan Practo, dan membaca pengalaman pengalaman orang dengan hospital sangat meyakinkan.
Kebersihan Hospital sedar dan menjaga kebersihan sentiasa tinggi, sama ada bilik menunggu, OPD, bilik buruh atau bilik selepas penghantaran.
Hospital mempunyai ketersediaan 24/7 berkaitan dengan kehadiran doktor dan penjagaan kecemasan.
Yang terakhir tetapi paling tidak adalah 'Senyuman', yang begitu banyak ditawarkan di hospital.

Untuk lebih banyak lagi alasan, Hospital Umarji Ibu & Penjagaan Kanak-Kanak ternyata menjadi pilihan yang sempurna, dan kami mula menyedari setiap kali kami pulang selepas berunding dengan Dr Chinmay yang membawa semua kebaikan dengan kami. Dia selalu menjaga keyakinan kami tinggi dan bimbang. Dia sangat ramah kepada kami dan terbuka untuk menjawab apa-apa soalan yang kami ada. Dia akan menjadi cadangan atas kami dari mana sahaja kami pergi.

Kick Pertama

Ia biasanya mengambil masa 20-22 minggu apabila seorang wanita hamil mula merasakan pergerakan bayi. Isteri saya mula merasakan bayi itu pada 24 minggu, dan itu adalah satu lagi perasaan istimewa untuk kami berdua. Perkara berubah, dan kami selalu tertanya-tanya tentang fenomena Tuhan untuk mewujudkan bayi.

Sekitar 26 minggu, saya juga mula merasakan pergerakan bayi dengan telapak tangan saya di perut isteriku, yang kemudiannya menjadi ketagihan. Setiap hari dari sana, kecuali dan sehingga saya merasakan bayi saya bergerak, saya tidak membenarkan badan saya tidur. Tempoh menendang telah bermula, dan perasaan itu sangat berbeza untuk kita berdua. Saya masih ingat bahawa pada 1hb. Mei, tengah malam apabila bayi itu menendang telapak tangan ayahnya buat kali pertama pada hari lahirnya. Apa yang lebih istimewa daripada itu?

Seminggu berlalu, tendangan menjadi semakin kuat. Saya terus meletakkan telapak tangan saya pada benjolan bayi setiap malam sebelum tidur dan digunakan untuk menunggu bayinya menendang dalam kesunyian malam itu. Dan saat bayi menendang, itu adalah keseronokan ketika saya tiba-tiba menarik diri dari telapak tangan saya. Kicks kadang-kadang begitu kuat sehingga ia biasa mengambil nafas kami.

Hari Kebimbangan

Terdapat beberapa hari pergerakan bayi melambatkan, dan bayi tidak akan bergerak sama sekali selama berjam-jam. Itulah ketika kebimbangan saya digunakan untuk meningkatkan. Tetapi keesokan harinya, bayi itu mula mula menendang keras, merangkak semua ketakutan saya sehingga saya akhirnya dapat tidur nyenyak sepanjang malam.

Saya selalu merasakan bayi saya bercakap dengan saya bahawa dia adalah sama kuat dengan ibunya, jadi anda tidak perlu risau Dad!

Keputusan MGTT yang pertama (pada 16 minggu) hanya kecil, selepas itu doktor mencadangkan kami untuk mula mengawal pengambilan gula langsung. Sesuatu yang mempunyai gula semulajadi harus baik-baik saja. Kami mula mengikuti perkara yang sama, dan semua yang dapat meningkatkan tahap gula dikeluarkan dari menu makanan kami di rumah. Keputusan MGTT seterusnya tiga bulan kemudian menjadi sangat munasabah, dan ia merupakan rasa lega bagi kita, kerana Gestational Diabetes (GDM) adalah sesuatu yang saya tidak pernah dapat diberikan, terutama ketika seseorang mempunyai isteri foodie untuk memupuk.

Walaupun GDM tidak lebih berisiko, kami telah memantau tahap glukosa empat kali sehari. Ia adalah lebih daripada sebulan yang kami lakukan ini, sebabnya bayi itu sedikit lebih besar. Untuk mengesahkan bahawa ia bukan tahap gula yang menyebabkannya berlaku, kami diminta membuat pemeriksaan ke atas paras gula dan mengurangkan pengambilan gula langsung. Pancang itu tidak begitu kerap, tetapi ia membuat saya bimbang. Dr. Chinmay meminta kami untuk mencari alasan untuk pancang ini dan mengelakkannya berlaku pada masa akan datang. Beliau juga mencadangkan kami untuk meningkatkan peredaran darah. Pancang, jika mereka terus berlaku secara teratur, boleh membawa kepada penambahan Metformin, yang saya tidak mahu. Pemantauan tahap glukosa adalah langkah yang baik yang kita rasakan kerana kita dapat mengetahui apa makanan rumah yang digunakan untuk menyebabkan lonjakan, dan kami sewajarnya dapat membuangnya dari makanan kami.

Semasa kami melancarkan jalan keluar, tiba-tiba kami mengetahui bahawa paras air di sekeliling bayi telah turun dengan sangat. Dr. Chinmay kemudian mengesyorkan minum sebanyak mungkin cecair (4-5 liter). Saya kemudian memikirkan rancangan untuk mengisi empat botol setiap pagi sebelum pergi ke pejabat dan mengambil perhatian mengenai pengambilan air pada akhir hari setiap hari. Saya juga mesti menghargai usaha isteri saya. Dia mendekati kira-kira empat liter pengambilan cecair setiap hari sejak itu, yang mengecualikan satu air kelapa yang lembut, setengah cawan jus oren segar dan setengah cawan teh pada waktu petang. Dalam lawatan seterusnya ke doktor, tahap air secara beransur-ansur mula meningkat dan kembali normal dalam masa beberapa minggu sahaja.

Penjagaan Rutin Untuk Isteri Saya

Pemakanan kepada bayi melalui ibu adalah aspek yang sangat penting dalam fasa kehamilan. Berdasarkan bacaan dan perbincangan web saya dengan pakar pemakanan, saya tidak lama lagi menambah di bawah untuk diet harian kami dan saya masih ingat tidak pernah gagal melakukannya -

Direndam badam, resin, walnut setiap pagi.
Satu gelas susu sapi desi setiap hari.
Kesar ditambah susu setiap hari.
Salad termasuk bit.
Satu epal setiap hari.
Jus Orange / Mosambi dengan tablet besi setiap hari.
Tender Segar Air kelapa setiap malam.
Pemotongan besar dalam teh & penggunaan gula langsung (dari 2 cawan setiap hari hingga hanya 1/4 cawan sehari).
Tembikai / Mangga ditambahkan sekali seminggu.
1-2 jambu mete sekali-sekala.
Tidak lebih daripada dua telur seminggu.

Selain penambahan sihat yang disebutkan di atas, kami mempunyai beberapa makanan ringan seketika

Burger ayam McDonald - Sebulan setiap trimester.
Vada Pao - Dua kali seminggu.
Tatva Veg - Sekali seminggu.
Hyderabad Biryani - Sekali dalam tiga trimester.

Aktiviti lain yang menjadi sebahagian daripada rutin harian kami ialah

Filem - Sekali setiap minggu.
Jalan-jalan - Tiga kali setiap hari (setiap sesi 15-20 minit).
Memasak dan kerja rumah - setiap hari untuk tetap aktif sebanyak mungkin.

Tanggungjawab dan Sokongan saya

Walaupun semuanya berjalan dengan baik, tanggungjawab saya terus berlaku

Suami yang menyokong secara psikologi: Walaupun saya mencuba yang terbaik, saya gagal melakukannya beberapa kali, kerana saya terlalu berurusan dengan kebimbangan saya.

Menaikkan belanjawan: Saya digunakan untuk mengekalkan stok buah-buahan segar, sayur-sayuran, susu, roti tanpa bahan kimia, dan segala-galanya memastikan saya tidak pernah mengambil apa-apa kerana saya selalu berdiri di kaki saya dalam perjalanan selama sembilan bulan .

Kekalkan dan sihat: Bukanlah kita mengurung diri untuk mencapai matlamat ini, tetapi saya tahu bahawa imuniti perlu dibina dengan makanan tambahan rutin yang sihat, ambulasi yang betul dan menghalang semua jajanan makanan jalanan dan rempah-rempah restoran.

Kami telah merancang bayi bersama-sama, dan saya melakukan segala kemungkinan untuk menyokong isteri saya. Apa yang dia suka makan bukanlah sebahagian daripada diet. Sukar untuk orang yang pandai makan: tiada lagi makanan jalanan, tidak ada pizza, tiada jalebis, tiada permulaan Cina. Pemakanan yang baik dan ambulasi yang betul, semua yang diperlukan, dan kami melakukannya, bersama-sama.

Ketika berada di rumah, dia biasanya memasak untuk dirinya sendiri dan akan memanfaatkan keperluan kelaparannya pada hari kehamilan awal. Saya mula memilih isteri saya untuk pergi ke pejabat, jadi dia boleh terus aktif dan boleh makan makanan kantin (saya harus mempercayai kebersihan) setiap kali dia berasa lapar. Saya masih ingat menjatuhkannya ke pejabat dan memintanya untuk membawa beg komputer riba dengan teliti. Pada waktu petang, saya akan meletak kereta saya dan berjalan ke pintu pejabatnya, jadi saya boleh segera merebut beg komputer riba itu dan mengiringinya ke kenderaan.

Menyokong isteri saya dengan segala-galanya telah dirancang untuk menjadi sebahagian daripada perjalanan ini. Dengan kerja pejabatnya yang terlalu banyak beban, saya selalu bertanya kepada isteri saya untuk meluangkan sedikit masa untuk merasakan bayi. Saya cuba menyokong isteri saya apabila dia meluaskan jawatan pejabat di rumah, tetapi saya juga kadang-kadang terganggu. Keguguran sangat tertanam dalam diri saya. Ia adalah degil saya untuk menyelesaikan sesuatu dengan betul (walaupun tidak berlaku pada kebanyakan masa). Saya juga telah menjerit kepadanya beberapa hari, membuat dia menangis juga. Tetapi dalam jam yang akan datang, dari peribahasa sendiri, saya akan mula menyesal dan memintanya untuk memaafkan, dan (kebesarannya) dia selalu memaafkan saya dalam masa yang singkat.

Malah pada hari ini, saya selalu berkata kepada isteri saya, supaya saya tidak dapat menyingkirkan kebencian dan kemarahan itu dalam diri saya, tetapi saya berjanji akan meminta maaf setiap kali anda menghadapinya. Satu-satunya permintaan saya kepadanya adalah memaafkan saya, kerana dia sentiasa menjadi tunggak kekuatan dan sokongan saya, untuk memegang dan jatuh.

Saya kini terbuka untuk makan apa-apa makanan yang dimasak. Saya dengan senang hati cuba memakan apa sahaja yang dimasak. Saya makan apa yang dia lakukan, dan saya berjalan-jalan sebanyak yang dia lakukan. Saya paling sering melakukan perkara-perkara untuk menyokongnya melakukan perkara yang sama, sama ada mengambil buah-buahan (saya terpaksa makan separuh daripada buah-buahan setiap hari untuk membuatnya makan separuh lagi), susu, makanan lain, tempat duduk harian, dan semua kecil perkara yang boleh saya lakukan untuk menyumbang kepada perjalanan yang sihat.

Memandu melalui jalan-jalan yang rosak dengan jeritan minimum sentiasa menjadi tugas yang mencabar untuk saya. Saya memastikan buah-buahan kering direndam semalaman dalam air minuman bersih. Saya memastikan dia makan samosa kegemarannya (semasa bersiar-siar) setiap kali kami pergi untuk filem pada hujung minggu. Saya memastikan saya tidak menipu setiap kompromi yang dilakukannya. Saya memastikan saya tidak pernah minum air sejuk, minuman ringan atau krim ais yang boleh menyebabkan saya terdedah kepada jangkitan yang teruk atau tekak yang teruk. Saya pasti mengejutkan isteri saya sekali-sekala dengan McDonalds Chicken Burger pada waktu makan malam.

Apabila saya melihat kembali pada sembilan bulan, saya teringat isteri saya melompat ke atas tilam ketika kita membeli yang baru. Dia berada dalam kehamilan bulan keempat. Saya masih ingat dia mengarahkan banyak makanan ringan (Rolls and Bhatures) dari Swiggy tanpa saya sedar. Saya segera pulang dari pejabat untuk memastikan dia tidak perlu makan semua sampah itu.

Sokongan Isteri saya

Saya sentiasa memegang tanggapan bahawa jika dia boleh menanggung saya, tidak ada yang lebih mencabar untuknya. Dia sentiasa sangat memahami dan menyokong. Ya, dia membuat kesilapan, tetapi dia tidak pernah ragu untuk membetulkannya. Dia akan mengira antara super-ibu paling aktif yang wujud hari ini.

Fasa Paling Sukar

Bahagian yang paling sukar dalam perjalanan ini tidak diragukan lagi apabila sakit buruh bermula. Ia adalah pukul 3 pagi pada 5 Ogos 2018 ketika saya mengetahui rasa sakit itu, dan saya dapat mengingat rasa kebasahan yang saya rasakan, meragui jika isteri saya dapat menanggung rasa sakit itu, dan saya akan dapat melihatnya.

Kesakitan dan jeritan masih membawa saya penaklukan. Saya melihat ia berlaku kepada salah seorang yang paling disayangi dalam hidup saya. Kisah-kisah seram selalu menghantui kita, tetapi saya tahu betapa kuatnya dia sepanjang masa. Pada hari dia mendapat tenaga kerja, saya cuba menghiburkan saya dengan sebaiknya, memegang emosi saya dengan kuat, semasa dia menarik kerah saya dengan kesakitan yang tidak dapat ditanggungnya. Mujurlah, tenaga kerja berkembang dengan cepat, dan dalam masa beberapa jam, puteri kecil comel kami tiba, mendarat di perut ibunya semua direndam dalam cecair amniotik.

Epilogue

Ia telah menjadi perjalanan yang panjang, tetapi ia mempunyai segala komitmen yang boleh kami tawarkan kepada anak yang belum lahir kami. Dan ya, saya akan menjadi terhutang budi kepada isteri saya hidup ini untuk memberi hadiah kepada saya anak perempuan super berharga, AVNI, yang tiba pada 5 Ogos 2018 jam 12:30 malam.

Penafian: Pandangan, pendapat dan jawatan (termasuk kandungan dalam apa jua bentuk) yang dinyatakan dalam jawatan ini adalah pengarang sahaja. Ketepatan, kesempurnaan dan kesahan apa-apa kenyataan yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kami tidak bertanggungjawab untuk sebarang kesilapan, ketinggalan atau perwakilan. Tanggungjawab hak harta intelektual kandungan ini terletak pada pengarang dan sebarang liabiliti berkaitan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap bersamanya.