Apa Doulas?
Anda mungkin melihat perkataan 'doula' muncul dalam majalah kehamilan atau laman web keibubapaan dan tertanya-tanya apa yang sebenarnya mereka lakukan atau siapa mereka. Nah, doula pada dasarnya adalah pembantu kelahiran - seorang wanita yang membantu untuk menyokong wanita lain ketika melahirkan anak. Perkataan itu sendiri berasal dari Yunani kuno untuk hamba atau penyanyi tangan.
Adalah penting untuk diingat bahawa doulas tidak bidan, dan mereka tidak memberikan bayi anda atau mengambil sebarang peranan perubatan dalam kehamilan anda. Walau bagaimanapun, bagi kebanyakan wanita (dan keluarga mereka), mereka memainkan peranan penting dalam proses kelahiran.
Apa yang Doulas lakukan
A doula akan menawarkan perkhidmatan yang disesuaikan untuk pelanggan mereka, dan bekerjasama dengan mereka untuk memberikan sokongan yang mereka perlukan sebagai individu, jadi keperluan ibu pertama kali mungkin berbeza dengan seorang ibu yang sudah memiliki keluarga dan yang pernah melalui kehamilan dan kelahiran.
Jika anda memilih untuk menyewa doula, anda boleh mengharapkan mereka untuk melawat anda sebelum kelahiran dan bercakap melalui jenis penghantaran yang anda harapkan - berada di rumah atau di hospital. Doula juga akan membantu anda menulis rencana kelahiran anda dan memberi anda cadangan tentang cara menyampaikan apa yang anda inginkan di atas kertas.
Semasa kelahiran
Semasa kelahiran bayi anda, doula anda akan memberi jaminan dan sokongan anda, mencadangkan kedudukan untuk anda bekerja, membantu anda bergerak dan terus aktif, dan menggalakkan anda untuk menyesuaikan pernafasan anda untuk bekerja melalui kontraksi. Mereka mungkin juga menawarkan sokongan tangan melalui sentuhan dan urutan.
Doulas juga membantu dads (atau sesiapa sahaja pasangan kelahiran anda) semasa penghantaran bayi anda, mencadangkan cara di mana mereka dapat membantu ibu untuk berehat dan tetap fokus sepanjang kelahiran.
Selepas kelahiran
Beberapa doulas bekerja dengan wanita selepas bayi mereka dilahirkan, juga, menyokong mereka kerana mereka menyesuaikan diri dengan kehidupan sebagai ibu baru.
Di mana saya boleh mencari doula?
Terdapat beberapa organisasi di Amerika Syarikat yang boleh memberi nasihat lebih lanjut tentang menyewa dan mencari doula. Lawati DoulaMatch.com atau FindaDoula.com untuk maklumat lanjut.