Trimester Kehamilan
Sembilan bulan kehamilan dipecahkan kepada tiga trimester. Di setiap peringkat, tubuh anda akan mengalami banyak perubahan untuk menggalakkan kesihatan bayi yang semakin meningkat.
Pada trimester pertama, anda mungkin akan kehilangan masa anda dan perhatikan tanda-tanda kehamilan seperti sakit pagi dan pendarahan implantasi. Ini adalah masa untuk meraikan perubahan yang akan datang, mula mengambil vitamin pranatal dan melihat pakar obstetrik untuk kali pertama! Anda juga boleh mendapatkan imbasan untuk melihat bayi yang sedang berkembang dan belajar tarikh matang anda.
Pada trimester kedua anda, perut anda akan tumbuh dengan nyata. Semoga sebarang penyakit pagi akan mereda, dan anda boleh menikmati mendengar denyutan jantung anak anda di pejabat doktor. Pada minggu ke-25 anda, bayi anda boleh bergerak dan menjawab suara anda. Sukar untuk menjadi terengah-engah pada peringkat ini kerana rahim anda yang semakin meningkat akan menghulurkan paru-paru anda. Donakan seluar kehamilan anda dan nikmati persediaan untuk anak kecil anda!
Trimester ketiga adalah masa yang istimewa apabila banyak ibu-ibu yang tidak lama lagi akan menghadiri mandi bayi mereka dan menghabiskan masa berehat. Bayi anda boleh melihat dan mendengar, dan bahkan mungkin menghisap jempolnya! Kebanyakan bayi berat antara enam dan sembilan paun pada peringkat ini dan akan memasuki dunia sekurang-kurangnya selepas 37 minggu. Pastikan anda telah mencipta pelan kelahiran dan beg tangan anda tentang keperluan hospital sedia untuk dilancarkan. Atau, bersiaplah menggunakan tab birlaan dan bersentuhan dengan doula atau bidan anda tentang sebarang soalan kelahiran minit terakhir.