Kesakitan gatal pelvik / symphysis pubis disfungsi: fakta-fakta

Kandungan:

Sentiasa berjumpa dengan doktor jika anda mengambil berat tentang aspek kesihatan atau kesejahteraan semasa mengandung.

Apa itu?

Kesakitan gatal pelvis (PGP) atau symfysis pubis disfungsi (SPD) merujuk kepada pengalaman wanita hamil yang sakit pada satu atau lebih sendi panggul mereka. Ia boleh bermula pada mana-mana peringkat kehamilan atau menjejaskan wanita selepas kelahiran bayi.

Endometriosis: fakta-fakta

Gagap: fakta-fakta

Peluang untuk membangunkan keadaan ini adalah lebih tinggi jika wanita itu telah mengalami sakit belakang yang lebih rendah atau mengalami kecederaan pada bahagian bawah yang lebih rendah sebelumnya. Wanita yang membawa gandaan, mereka yang mempunyai PGP dalam kehamilan terdahulu dan mereka yang bekerja dalam keadaan fizikal yang keras, mungkin juga lebih berisiko.

Relaxin hormon, yang menyebabkan melembutkan ligamen di seluruh badan semasa mengandung, sering disebut sebagai sebab mengapa otot-otot di kawasan pelvis mungkin berakhir dengan bekerja lebih keras untuk menyokong badan, sehingga menyebabkan rasa sakit. Selain itu, perubahan postur disebabkan oleh bayi yang semakin meningkat serta berat pada otot lantai panggul dikatakan faktor-faktor kehamilan yang menyumbang kepada kesakitan di kawasan panggul.

Apakah tanda-tanda?

• Sakit di bahagian belakang kemaluan / pinggang bawah
• Kesukaran bangun / duduk, berguling di tempat tidur atau masuk dan keluar dari kereta
• Mengklik pada pelvis apabila berjalan
• Disfungsi pundi kencing (ketidakselesaan sementara ketika menukar kedudukan)
• Sakit di bahagian lain badan, termasuk punggung, di bawah kaki dan lutut
• Ketegangan di belakang atas

Bagaimana ia didiagnosis?

Diagnosis biasanya dilakukan oleh pemeriksaan klinikal dan mengambil kira sejarah sakit sebelum ini. GP boleh memberikan rujukan untuk melihat ahli fisioterapi yang boleh memeriksa otot di bahagian belakang, pelvis dan pinggul serta bagaimana sendi bergerak semasa anda melakukan aktiviti seharian.

Apakah rawatannya?

Seorang ahli fisioterapi yang pakar dalam isu wanita akan membantu menyediakan pelan pengurusan termasuk latihan kestabilan teras, rakaman atau memakai tali pinggang untuk menyokong bahagian belakang dan pelvis serta ubat pelepasan sakit.

Mengelakkan tangga mendaki, angkat berat (termasuk kanak-kanak), duduk di lantai atau berdiri untuk jangka masa yang panjang juga biasanya disarankan.

Isu-isu lain

Ramai wanita takut bahawa kesakitan buruh akan menjadi lebih teruk kerana PGP, namun dengan pengurusan yang tepat, ini biasanya tidak berlaku. Penyampaian faraj biasa biasanya disyorkan tetapi kedudukan tertentu seperti berbaring di belakang anda untuk melahirkan biasanya tidak digalakkan. Bekerja dalam rancangan kelahiran untuk menjadikan bidan dan pasangan kelahiran menyedari kedudukan tidak selesa juga boleh membantu.

Selepas kelahiran, ramai wanita mendapati bahawa gejala-gejala mereka meningkat dengan ketara tetapi bagi mereka yang mengalami masalah, ubat anti-radang diresepkan. Latihan yang disyorkan fisioterapi lebih lanjut boleh membantu meningkatkan kekuatan di kawasan pelvis.

Fakta yang disahkan oleh Dr. Gino Pecoraro. Dr. Pecoraro adalah pakar obstetrik dan pakar ginekologi yang berpejabat di Brisbane.