Teknik Penetapan Patting
Bayi biasanya belajar untuk tidur pada tahun pertama mereka, dan ia adalah untuk ibu bapa menggunakan teknik menetap menetes supaya bayi mudah tidur. Setiap kanak-kanak adalah berbeza, dan bayi anda mungkin mengambil masa tambahan untuk mempelajari diri sendiri. Penyelesaian responsif bertindak balas sensitif terhadap keperluan bayi anda. Sekiranya anda sendiri menghadapi keletihan kerana kurang tidur, anda pasti perlu melatih bayi anda untuk menetap sendiri kerana kecuali dan sehingga anda tidak mendapat kesihatan yang sempurna, anda tidak akan dapat membesarkan bayi dengan baik.
Bayi pergi melalui kitaran tidur yang berlainan apabila mereka membesar. Ia bermula dengan tidur selama 13-14 jam dalam beberapa bulan pertama dan berkurangan apabila mereka menjadi tua. Apabila bayi itu tumbuh, dia akan mempunyai 2-3 kitaran tidur yang lebih pendek pada siang hari. Anda hanya perlu menyemak bahawa bayi anda segar dan aktif. Jika bayi anda berasa gembira, maka jumlah tidur yang dia dapat cukup untuk tubuhnya. Kadang-kadang, anda boleh membungkus bayi anda untuk meletakkan dia tidur pada bulan-bulan awal, tetapi kemudian ia mungkin tidak dapat dilaksanakan.
Teknik untuk Menetapkan Bayi Tidur
Berikut adalah senarai beberapa teknik yang boleh anda gunakan pada kumpulan umur yang berbeza untuk menyelesaikan bayi tidur -
1. Menenangkan dalam lengan
Bayi yang baru lahir berasa paling selesa di dalam lengan ibu. Anda boleh menggunakan mengusap lembut, goyang atau nyanyian lembut untuk meletakkan bayi tidur. Pengulangan suara dan pergerakan tangan mendorong tidur. Sekiranya bayi anda bangun di tengah malam, anda boleh menggunakan kaedah yang sama untuk meletakkannya kembali tidur.
2. Tangan - pada penyelesaian
- Bangkitkan bayi anda dengan baik dan pastikan ia tidak terlalu ketat
- Sing lembut atau gunting untuk menenangkan bayi anda
- Letakkan bayi anda di belakangnya di dalam katil bayi
- Bersenang-senang dengan bunyi atau menggoyang atau menggelegak sehingga dia tidur
- Tinggal sehingga dia sedang tidur
3. Rhythmic & patting lembut (Untuk bayi berusia enam bulan)
- Hadapi bayi dari wajah anda
- Letakkan tangan anda pada bahu bayi
- Bayi bayi perlahan-lahan di bahagian bawah atau paha
- Pastikan anda memukul dengan irama
- Berikan bayi perempuan untuk menenangkan bayi anda
4. Double patting
Bagi sesetengah bayi, penempelan dua kali lebih banyak daripada patung tunggal. Anda boleh menendang di bahu dan bawah bayi secara alternatif. Pastikan tetikus anda lembut, dan bayi itu tenang. Apabila bayi anda mula berehat, anda mungkin melambatkan pergerakan itu. Simpan tangan anda pada bayi untuk seketika selepas bayi tidur.
Anda boleh mula membantu bayi anda untuk memulakan pengurungan diri sebaik sahaja dia bertukar 4 bulan. Ini bukan sahaja akan membebaskan anda daripada tanggungjawab, tetapi juga membantu anak anda mengembangkan kebiasaan tidur yang baik dari awal. Anda boleh menggunakan suapan, mainan, bayi atau anak perempuan untuk membantu bayi anda untuk menyelesaikannya sendiri. Semua teknik menetap ini akan membantu anda untuk meletakkan bayi anda tidur dengan gembira; dengan percubaan dan kesilapan anda akan tahu apa yang paling sesuai untuk bayi. Kadang-kadang, anda mungkin juga perlu ketat dan biarkan bayi anda selesaikan diri. Anda adalah hakim terbaik dalam situasi seperti itu, jadi pilih dengan bijak kerana ini akan mewujudkan tabiat hidup yang sangat penting pada anak anda.