Mempunyai rutin berbanding hidup
Bayi di dalam katil dengan ibu di sisinya
Terdapat satu juta buku yang boleh menggariskan rutinitas yang berbeza yang menjanjikan anda bayi yang bahagia, bayi yang sedang tidur, atau bayi yang diselesaikan. Rutin ini bervariasi dari ketepatan ketenteraan yang menstrukturkan hari anda dalam satu inci hidupnya kepada kitaran umum yang membolehkan semua orang tahu apa yang akan datang seterusnya.
Walaupun keselesaan boleh didapati dalam rutin, pembatasan penjadualan tidak berfungsi untuk semua orang.
Ibu dua orang, Allison Hallworth, mempunyai satu rumah tangga yang bergerak di luar kekangan agenda.
"Dari awal lagi, apabila kita pergi ke malam-malam remeh di pub, kita hanya meletakkan kapsulnya di bawah meja dan biarkan dia tidur. Jika saya mempunyai rancangan dia pergi ke kapsul atau dermaga dan kami pergi. Jika kadang-kadang dia tidak mahu tidur, kami berguling dengannya. Jika dia sedang tidur dan saya perlu keluar, saya hanya memindahkannya dari katil ke kapsul. "
Fleksibiliti ini membenarkan Allison untuk menjalani hidupnya dengan cara yang cair dan tidak terikat kepada rumah untuk tidur siang atau menjalani hidupnya pada waktu itu.
"Anak-anak kami adalah sebahagian daripada keluarga kami dan keluarga kami melakukan perkara-perkara. Kami melawat, kami bepergian, kami makan, kami belajar. Ia berfungsi untuk kita. "
Jika anak anda mudah berjalan, ini mungkin berfungsi dengan baik untuk anda, tetapi tidak semua kanak-kanak selesa dengan rutin yang rileks. Carolyn Ozkoseoglu merasakan anaknya berusia 6 bulan berkembang dengan rutin yang ketat.
"Kami dengan cepat menyedari bahawa dia adalah seorang bayi yang sensitif untuk menjadi letih sehingga kami mula serius memancing dan memastikan dia mendapat tidur yang diperlukannya. Naps menjadi keutamaan dan kita hidup dan mati oleh rutin tidur. "
Carolyn merasakan pematuhan kepada rutin menyelamatkan kewarasan mereka, bagaimanapun, ia memberi kesan kepada kebebasannya dan ia tidak pernah disedari oleh rakan dan keluarga.
"Saya mempunyai komen seperti 'Anda terlalu tegar dan berstruktur' atau 'hanya berehat, dia baik', saya fikir, ya, dia kelihatan baik-baik saja sekarang, tetapi kira-kira 10 minit kanak-kanak ini akan berubah dari Mr Smiles kepada Encik Grouch. Sukar untuk mereka kerana mereka tidak bangun kepadanya semalaman atau harus menyelesaikan bayi yang terlalu panas. Saya suka struktur dalam hidup saya dan mempunyai rutin adalah cara saya merasa yakin dan bahagia. "
Rutin bukan sahaja boleh membantu ibu bapa berasa gembira tetapi juga menjadi sumber keselesaan kanak-kanak, menurut psikologi anak utama dari Klinik Kid Quirky di Sydney, Kimberley O'Brien.
"Pada pendapat saya, bayi-bayi berkembang dengan rapi tentang rutinitas. Mengetahui apa yang akan berlaku akan mengurangkan kebimbangan kepada orang-orang dari segala usia. Memilih untuk memilih keluar dari rutin boleh memberi kuasa kepada orang tua dan anak-anak sekolah dalam jangka pendek, tetapi dari perspektif psikologi yang mematuhi rutin atau ritual biasanya menimbulkan rasa kebiasaan dan keselesaan ".
Rutin adalah topik hangat yang Genevieve Titov sangat akrab dengan sebagai pengarah Sleep Angels, amalan khusus yang mengajar bayi dan kanak-kanak untuk tidur. Dia percaya sama ada anda berusaha atau tidak, setiap kanak-kanak secara semula jadi jatuh ke dalam irama.
"Saya bercakap dengan ibu bapa sepanjang masa yang berputus asa kerana bayi mereka tidak akan masuk ke dalam rutin yang mereka mahu. Sama seperti orang dewasa semua berbeza dengan bagaimana kita berstruktur, begitu juga bayi dan kanak-kanak. Semua orang mempunyai rutin, sama ada ia berstruktur atau lebih santai. Sesetengah orang tahu dengan tepat apa rutinnya, yang lain mengatakan bahawa mereka tidak akan mempunyai petunjuk, mereka hanya pergi dengan aliran tetapi akan ada corak. Garis bawah saya adalah, rutin yang ketat berfungsi dengan baik untuk sesetengah keluarga dan bukan untuk orang lain. Jika anda gembira melakukan apa yang anda lakukan - hebat! Jika anda tidak, maka perubahan diperlukan. "