Untuk kehamilan yang optimum

Kandungan:

Naluri ibu anda telah ditendang dan anda merancang untuk memulakan sebuah keluarga. Dengan melihat ke hadapan, anda telah memikirkan segala-galanya dari tarikh yang ditetapkan untuk bidan, dari nama-nama ke majalah keibubapaan; tetapi adakah anda berfikir tentang keperluan badan anda untuk mempersiapkan konsep yang terbaik?
Sekiranya anda menjangkakan jatuh mengandung, perubahan pemakanan perlu dilakukan pada bulan-bulan sebelum pembuahan. Untuk membantu mempersiapkan, disarankan agar anda mengambil suplemen pra-konsep dengan gabungan iodin dan asid folik.

Sekarang adalah masa untuk mula mengambil asid iodin dan asid folik kerana dari masa konsepsi keperluan pemakanan wanita secara dramatik meningkat. Apabila seorang wanita kekurangan iodin, ia mungkin mengambil masa sehingga 5 bulan untuk mengisi semula badan dan menyokong kehamilan yang sihat.

  • Bagaimana diet anda boleh meningkatkan kesuburan anda
  • Iodine: mineral untuk minda bayi anda
  • Peranan folat dalam badan adalah untuk membantu meregenerasi sel-sel darah merah. Sekiranya wanita kurang folat, ia mungkin mengalami peningkatan risiko melahirkan anak dengan kecacatan tiub saraf seperti spina bifida.

    Pihak berkuasa antarabangsa mengenai kekurangan iodin, Profesor Creswell Eastman menyelaraskan Kajian Kebangsaan Iodine Nasional 2006 yang mengukur tahap iodin dalam kanak-kanak berusia 8-10 tahun. Hasilnya menunjukkan bahawa 70% kanak-kanak Dunia yang membimbangkan adalah kekurangan iodin, yang penting untuk perkembangan otak, penglihatan dan pendengaran yang normal.

    "Tahap iodin yang rendah dalam janin boleh bermakna otak tidak mendapat kabel dengan betul dan boleh membawa kepada kecacatan yang halus dalam pendengaran dan penglihatan, " kata Profesor Eastman. "Suplemen yodium adalah penting untuk wanita hamil dan saya mengesyorkan agar wanita hamil mengambil 250mcg sehari" kata Eastman.

    "Hampir 100% wanita hamil dan menyusui tidak mendapat pengambilan asid folat setiap hari yang disyorkan. Ini menyebabkan kebimbangan terhadap wanita yang ingin memberi bayi mereka permulaan yang baik dalam kehidupan, terutamanya apabila ia berkaitan dengan pemakanan, " kata Blackmores Naturopath dan Pengarah Pendidikan Batu Pam. "Wanita memerlukan iodin semasa hamil dan menyusu, untuk perkembangan mental normal bayi, " kata Stone.

    Blackmores Conceive Well Gold diformulasikan dengan kombinasi antioksidan, vitamin, mineral dan asid lemak omega-3, termasuk iodin dan asid folik, yang dipilih khusus untuk membantu peremajaan sistem pembiakan wanita dan menyediakan tubuh untuk konsepsi.

    Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold menyediakan gabungan nutrisi yang penting dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sihat semasa anda hamil dan menyusu. Ia menyokong perkembangan otak, penglihatan, pendengaran dan tulang bayi anda yang sihat.

    Untuk maklumat lanjut tentang produk Blackmores dan juga maklumat terkini dan nasihat tentang kesihatan dan pemakanan yang optimum untuk kehamilan, serta alat interaktif dan rangkaian sokongan, lawati laman web Blackmores Pregnancy Companion www.blackmores.com.au/pregnancy.

    Anda juga boleh menghubungi khidmat nasihat kesihatan Blackmores naturopathy percuma pada tahun 1800 803 760. Pasukan naturopaths boleh memberi nasihat pemakanan dan memberitahu anda apa ubat, herba dan suplemen untuk mengelakkan. Kehamilan boleh menjadi masa yang sukar untuk menguruskan kesihatan anda. Setelah menghilangkan ubat-ubatan yang anda berikan untuk mendapatkan aduan kesihatan yang paling asas dari selesema hingga sembelit meninggalkan banyak wanita yang menderita dalam diam. Blackmores memaklumkan kepada anda tentang cara-cara yang semulajadi dan selamat untuk menguruskan gejala dan keadaan yang mungkin dialami semasa mengandung dan menyusu.

    Lawati Forum untuk berbual dan .

    Artikel Sebelumnya Artikel Seterusnya

    Cadangan Untuk Moms.‼