Campuran Berry Milkshake

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Bahan-bahan
• Kaedah
• Maklumat Pemakanan

Milkshake sejuk dan smoothies boleh membuat pencuci mulut yang sempurna untuk musim panas. Dalam resipi ini, kami tidak menggunakan ais krim, sebaliknya telah menggunakan ekstrak dan gula vanila untuk mendapatkan milkshake halus dan menyegarkan. Perut sarapan pagi ini, yang dipenuhi dengan kebaikan beri adalah ideal untuk pergi dengan sarapan harian anda atau sebagai snek cepat di antara makanan ringan.

Berkhidmat	Masa persediaan	Masa memasak
6 Orang	5-10 Minit	0 minit

Bahan-bahan

• 2 cawan buah beku (strawberi, blueberries)
• 2 cawan susu
• 4 cawan ais kiub
• 1/3 cawan gula
• 1 sdt ekstrak vanila
• Beberapa daun pudina untuk garnishing

Kaedah

Langkah 1

Dalam pengisar, ambil semua bahan dan kacau hingga rata.

Langkah 2

Hidangkan dalam gelas dan hiaskan dengan pudina.

Maklumat Pemakanan

111 Kcal3.0 g1.8 g20.9 g7 mg43 mg109 mg

Kalori

Protein

Lemak

Karbohidrat

Kolesterol

Natrium

Potasium