Malnutrisi Pada Kanak-kanak: Punca, Gejala & Rawatan

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Apakah malnutrisi?
• Apakah Jenis-jenis Malnutrisi Pada Kanak-kanak
• Apa yang Boleh Menyebabkan Kurang Kurang Bayi Dalam Anak Anda
• Tanda Dan Gejala Malnutrisi Pada Kanak-kanak
• Bagaimana Malnutrisi Diagnosis Di Kanak-kanak
• Apakah Kesan Malnutrisi Pada Kanak-kanak
• Cara Memperlakukan Malnutrisi Di Kanak-kanak
• Bagaimana Menghindari Kekurangan Gizi Di Kanak-kanak
• Apakah Keperluan Pemakanan Kanak-kanak
• Bolehkah Makan Fussy Buat Anak Saya Kurang gizi

Pemakanan yang baik sangat penting untuk pertumbuhan anak anda, terutamanya, pada tahun-tahun awal. Makanan yang sihat adalah penting sepanjang hayat seseorang, tetapi ia adalah paling kritikal dari masa konsepsi kanak-kanak sehingga kanak-kanak berumur dua tahun, sejak kehamilan dan awal tahun selepas kelahiran sangat penting untuk perkembangan otak dan organ penting lain . Adalah penting untuk mempunyai diet seimbang yang kaya dengan nutrien seperti vitamin, kalsium, besi, lemak dan karbohidrat untuk memastikan perkembangan keseluruhan anak.

Apakah malnutrisi?

Kekurangan zat makanan adalah keadaan ketika anak anda tidak menerima nutrien, mineral dan kalori penting yang membantu dalam perkembangan organ vital dalam jumlah yang mencukupi. Nutrien adalah penting untuk anak anda menjalani penyakit yang bebas dan sihat. Kekurangan pemakanan yang mencukupi boleh menyebabkan beberapa gangguan, baik fizikal dan tingkah laku. Malnutrisi dan kelaparan tidak sama walaupun kedua-duanya dikaitkan. Kelaparan dirasakan apabila perut kosong dan kekurangan zat makanan adalah kurang nutrien yang mencukupi. Kanak-kanak yang kekurangan gizi boleh terdedah kepada kekurangan yang mengakibatkan pertumbuhan yang teruk dan penyakit kronik.

Apakah Jenis-jenis Malnutrisi Pada Kanak-kanak

Malnutrisi adalah punca masalah yang serius di peringkat global dengan lebih banyak kanak-kanak menjadi mangsa kurus. Kesan kekurangan zat makanan boleh memudaratkan dan jauh menjangkau dan boleh menyebabkan pertumbuhan yang teruk, keterbelakangan mental, jangkitan saluran GI, anemia dan kematian. Malnutrisi bukan sahaja disebabkan oleh kekurangan nutrien tetapi juga kerana pengambilan makanan yang berlebihan yang sama dan oleh itu diet seimbang adalah sangat penting bagi kanak-kanak untuk dipelihara dan sihat.

Bentuk Kekurangan Makanan

Kekurangan zat makanan disebabkan oleh pengambilan nutrien mikro yang tidak mencukupi dan bentuk kekurangan nutrisi dibahagikan kepada empat kategori.

Berat badan kurang

Seperti namanya, ini adalah keadaan di mana seorang kanak-kanak tidak membesar dalam berat / ketinggian mengikut umur dan masih kurang berat badan kerana membuang, membuang atau kedua-duanya. Bentuk kekurangan nutrisi ini juga dikenali sebagai malnutrisi kegagalan pertumbuhan. Walaupun kekurangan berat badan boleh diperbetulkan jika pemakanan keperluan kanak-kanak diperbaiki, membetulkan kekurangan ketinggian adalah sukar.

Stunting

Juga dikenali sebagai malnutrisi kronik, keadaan pendarahan pada kanak-kanak bermula sebelum lahir kerana kesihatan ibu yang lemah semasa kehamilan menyebabkan pertumbuhan yang tidak normal dan tidak seimbang pada anak. Stunting berlaku dalam tempoh masa yang panjang dan dengan itu mempunyai akibat yang berpanjangan. Sebab utama di sebalik penyusupan bayi adalah penyusuan payudara yang tidak memuaskan, bekalan nutrien yang tidak mencukupi kepada badan dan jangkitan berterusan. Stunting adalah berbahaya kerana ia menjadi tidak dapat dipulihkan selepas usia tertentu. Oleh itu, ia menjadi sangat penting bagi wanita hamil untuk memastikan kesihatan yang betul semasa kehamilan dan penjagaan yang meluas kepada kanak-kanak selepas kelahiran.

Kekurangan Mikronutrien

Kekurangan mikronutrien atau malnutrisi menandakan kekurangan vitamin penting seperti vitamin A, B, C dan D dalam tubuh bersama dengan kekurangan folat, kalsium, yodium, zink dan selenium. Kekurangan mikronutrien disebabkan oleh kekurangan nutrisi dalam tubuh. Setiap nutrien membantu dalam pembangunan dan berfungsi organ-organ kritikal dalam badan dan kekurangan yang sama boleh menyebabkan pertumbuhan dan penyakit yang lemah seperti anemia, perkembangan otak yang lemah, gangguan fungsi tiroid, riket, imuniti yang lemah, degenerasi saraf, penglihatan yang lemah dan perkembangan tulang yang lemah.

Buang

Kekurangan makanan atau kekurangan zat akut adalah keadaan penurunan berat badan secara mendadak dan drastik dan membawa kepada tiga jenis kekurangan gizi klinikal:

1. Kwashiorkor: Dalam keadaan ini, kanak-kanak yang kurang berkhasiat kelihatan gemuk kerana pengekalan cecair (edema pahat dua hala) di kaki dan kaki.
2. Marasmus: Jenis kekurangan gizi ini berlaku apabila lemak dan tisu badan merosot pada kadar yang drastik untuk mengimbangi kekurangan nutrien dalam badan. Ini melambatkan aktiviti sistem imun dan proses dalaman dalam badan.
3. Marasmic-Kwashiorkar: Ini adalah campuran kedua-dua marasmus dan kwashiorkor dan dicirikan oleh pembaziran teruk serta edema.

Diagnosis yang betul terhadap bayi yang kurang gizi dan mengenal pasti kekurangan nutrien adalah penting supaya langkah-langkah pembetulan yang perlu dapat diambil untuk mencegah kesan malnutrisi yang berkekalan dan buruk.

Apa yang Boleh Menyebabkan Kurang Kurang Bayi Dalam Anak Anda

Malnutrisi boleh disebabkan oleh kekurangan nutrien penting atau oleh penggunaan yang berlebihan yang sama. Adalah penting untuk mempunyai diet yang seimbang untuk mengekalkan tahap nutrien yang cukup dalam tubuh. Berikut adalah punca-punca yang boleh menyebabkan malnutrisi dalam anak anda.

• Diet Miskin: Kurangnya pengambilan makanan yang mencukupi dapat menyebabkan kekurangan nutrien yang diperlukan mengakibatkan kekurangan nutrisi anak. Diet yang mengandungi makanan yang tidak boleh dicegah dan berbahaya boleh menyebabkan kehilangan selera makan yang membawa kepada kekurangan zat makanan.
• Diet tidak teratur: Tidak memakan makanan pada waktu yang tepat dan selang masa yang tetap boleh mengakibatkan pencernaan dan kekurangan zat makanan.
• Gangguan pencernaan: Sesetengah kanak-kanak mungkin mengalami gangguan pencernaan seperti penyakit Crohn yang menghalang keupayaan badan untuk menyerap nutrien walaupun makanan yang sihat dimakan.
• Kurangnya Penyusuan: Menyusui anak yang baru dilahirkan sangat penting kerana susu ibu menyuplai nutrien penting kepada bayi yang membentuk dasar untuk perkembangan anak. Kurangnya penyusuan susu ibu boleh mendedahkan kanak-kanak itu kepada kekurangan makanan.
• Penyakit: Kanak-kanak dengan penyakit-penyakit badan terdedah kepada kekurangan zat makanan dan memerlukan penjagaan khas dan kebiasaan makanan yang dikawal.
• Kekurangan Aktiviti Fizikal: Kurangnya aktiviti fizikal yang mencukupi dapat memperlambat proses pencernaan yang membawa kepada kekurangan zat makanan.

Punca-punca lain untuk kekurangan zat makanan pada kanak-kanak di bawah lima tahun termasuk kelahiran pramatang, muntah atau cirit-birit yang berlebihan, kecacatan jantung akibat kelahiran dan penyakit jangka panjang yang lain.

Tanda Dan Gejala Malnutrisi Pada Kanak-kanak

Tanda-tanda dan gejala malnutrisi pada bayi dan kanak-kanak bergantung pada jenis kekurangan nutrisi yang dimiliki oleh anak. Antara tanda-tanda dan gejala malnutrisi termasuklah:

• Keletihan dan keletihan
• Irritability
• Sistem imun yang lemah meningkatkan jangkitan jangkitan
• Kulit kering dan bersisik
• Kurangnya, pertumbuhan yang tidak stabil
• Perut kembung
• Masa pemulihan yang lebih panjang daripada luka, jangkitan dan penyakit
• Mengurangkan jisim otot
• Perkembangan perlakuan dan intelektual perlahan
• Kemerosotan dalam fungsi mental dan masalah pencernaan

Bagaimana Malnutrisi Diagnosis Di Kanak-kanak

Diagnosis tepat pada masanya kekurangan zat makanan adalah sangat penting untuk mengelakkan kesan akibat hidup. Alat Pensejian Universal Kurang Gaji (MUST) adalah alat pemeriksaan cepat untuk mengenal pasti sama ada seseorang berisiko mengalami kekurangan zat makanan dan membantu pengesanan malnutrisi pada orang tua. Sekiranya kanak-kanak, doktor meneliti ketinggian dan berat badan anak anda dan membandingkannya dengan berat dan ketinggian yang sesuai untuk anak-anak dari kumpulan umur yang sama.

Prosedur diagnostik untuk menentukan malnutrisi pada anak-anak termasuk:

Pengukuran Diameter Lengan Lengan Tinggi: Jika lilitan lengan atas pertengahan adalah di bawah 110 mm, itu adalah petunjuk jelas kekurangan zat makanan pada anak anda.

Ujian Darah: Ujian darah tertentu seperti jumlah darah, glukosa darah, protein darah atau kadar albumin dan ujian darah rutin yang lain boleh mendiagnosis keadaan kekurangan zat makanan pada anak-anak.

Ujian lain seperti ujian fungsi tiroid, ujian untuk menentukan tahap kalsium, zink dan vitamin juga disyorkan oleh doktor kerana mereka membantu menentukan keadaan malnutrisi pada anak-anak.

Apakah Kesan Malnutrisi Pada Kanak-kanak

Malnutrisi boleh memberi kesan jangka panjang dan dahsyat kepada kanak-kanak jika keadaan tidak didiagnosis dan dirawat tepat pada waktunya. Berikut adalah akibat-akibat malnutrisi pada zaman kanak-kanak

• Stunting: Stunting adalah salah satu kesan jangka panjang kekurangan zat makanan pada anak-anak. Malnutrisi boleh menyekat kebolehan kanak-kanak untuk tumbuh secara normal yang menyekat ketinggian dan berat badan kanak-kanak. Pertumbuhan yang sukar dapat kekal dan tidak dapat dipulihkan.
• Marasmus: Kekurangan tenaga protein yang boleh menyebabkan kekurangan zat makanan. Marasmus juga dikenali sebagai kekurangan tenaga dan dicirikan oleh penurunan berat badan yang teruk, kulit nipis dan kulit, kehilangan rambut dan tempoh keghairahan dan keletihan.
• Kwashiorkor: Kwashiorkor juga mengakibatkan kekurangan tenaga protein yang teruk. Rashes, pengekalan air, rambut rapuh dan perut kembung adalah beberapa gejala keadaan ini. Sekiranya tidak dirawat, keadaan ini boleh menyebabkan koma dan kematian.
• Malnutrisi pada kanak-kanak juga boleh menyebabkan keadaan seperti anemia, tulang lemah, sistem imun yang lemah, keguguran atau kegagalan organ bergantung kepada nutrien yang kekurangan.

Cara Memperlakukan Malnutrisi Di Kanak-kanak

Untuk merawat malnutrisi adalah penting untuk mengenal pasti punca utama terlebih dahulu. Apabila punca akarnya ditubuhkan, doktor akan mencadangkan perubahan khusus kepada pelan diet untuk memasukkan makanan tambahan dan kuantiti makanan yang betul untuk membetulkan di bawah atau lebih makanan. Banyak kesan sampingan malnutrisi boleh diperbetulkan dan dibalikkan jika tindakan diambil tepat pada waktunya.

Rawatan rumah

Semasa peringkat awal masalah kekurangan zat makanan, penjagaan dan penggunaan yang sepatutnya diet yang seimbang dan kaya dengan nutrien di rumah akan membantu anak anda pulih dari keadaan. Beberapa remedi rumah untuk pulih daripada kekurangan zat makanan termasuk:

• Penggunaan makanan berkhasiat secara berkala
• Memastikan diet seimbang untuk anak anda
• Berikutan pelan diet yang dicadangkan oleh doktor
• Minum lebih daripada 1.5 liter air setiap hari

Ubat Di Hospital

Bergantung kepada keparahan dan punca kekurangan zat makanan, doktor akan mencadangkan langkah-langkah yang perlu untuk pulih dari keadaan tersebut.

• Ubat dan suplemen makanan untuk kanak-kanak
• Penggunaan tiub makan untuk anak-anak yang tidak dapat makan sendiri
• Penjagaan rapi dan pemantauan berterusan dalam kes anak-anak yang malnutrisi

Bagaimana Menghindari Kekurangan Gizi Di Kanak-kanak

Penyebab utama yang paling biasa untuk kekurangan zat makanan pada kanak-kanak adalah pengambilan nutrien dan kurang senaman yang tidak mencukupi. Untuk pencegahan malnutrisi pada kanak-kanak, ibu bapa mesti

• pastikan bayi mendapat cukup susu ibu
• sila lihat bahawa jika ibu menghadapi masalah dengan menyusu, makanan bayi harus ditambah dengan susu formula
• memastikan bahawa kanak-kanak menerima keseimbangan nutrien yang betul melalui pengambilan makanan yang sihat dan makanan tambahan
• pastikan anak itu aktif secara fizikal

Nutrisi Penting Diperlukan untuk Mencegah Kekurangan Makanan

Diet kanak-kanak mesti termasuk nutrien berikut untuk mencegah kekurangan zat makanan:

• Karbohidrat
• Protein
• Besi
• Vitamin
• Lemak
• Kalsium
  

Makanan Yang Akan Menolong Menghindari Kekurangan Makanan Dalam Kanak-kanak

• Buah-buahan dan sayur-sayuran - sekurang-kurangnya 5-6 sehari
• Produk tenusu seperti susu, keju, yogurt
• Nasi, kentang, bijirin dan barangan makanan lain dengan kanji
• Daging, ikan, telur, kacang dan makanan yang kaya dengan protein
• Lemak - minyak, kacang, biji

Apakah Keperluan Pemakanan Kanak-kanak

Berikut adalah keperluan pemakanan harian kanak-kanak:

1. Dua hidangan setiap hari buah-buahan dan sayur-sayuran.
2. Empat hidangan makanan bijirin seperti buckwheat, roti coklat atau roti pelbagai bijirin.
3. Tiga porsi segelas susu penuh. Keju, puding, curd boleh menjadi beberapa alternatif.
4. Dua hidangan makanan kaya protein seperti telur, ikan, lentil.
5. Tambahan harian vitamin dan mineral seperti yang ditetapkan oleh perunding perubatan.

Bolehkah Makan Fussy Buat Anak Saya Kurang gizi

Adalah mitos bahawa pemakan yang rewel atau pemilih lebih cenderung untuk menghadapi masalah kekurangan zat makanan. Walaupun makan rapi boleh menjadi rumit, kanak-kanak umumnya mendapat nutrien yang mencukupi walaupun mereka pemakan yang rewel dan tidak berminat mengikuti pelan diet. Anak anda akan menerima nutrien yang mencukupi selagi kumpulan makanan tertentu tidak diabaikan sepenuhnya. Ibu bapa perlu memastikan gabungan makanan yang sihat dan mengehadkan penggunaan makanan tidak sihat dan cepat untuk anak-anak mereka.

Malnutrisi pada kanak-kanak boleh dihadkan dengan mengikuti pelan diet yang sederhana dan memastikan bahawa kebiasaan makan kanak-kanak disiplin dan dipantau oleh ibu bapa. Sekiranya kanak-kanak mengalami kekurangan zat makanan, adalah penting untuk menyebabkan akar sebab dan mengambil tindakan pembetulan segera untuk mengelakkan kerosakan yang berkekalan dan tidak dapat dipulihkan lagi kepada kanak-kanak.