Jaiphal (Nutmeg) untuk Bayi - Manfaat dan Cara Penggunaan
Dalam artikel ini
- Apa itu Nutmeg?
- Bila Tambah Jaiphal Di Diet Bayi Anda?
- Nilai Nutrisi Nutmeg
- Faedah Kesihatan Jaiphal untuk Bayi
- Cara Pilih dan Simpan Nutmeg untuk Makanan Bayi?
- Bagaimana Memberi Nutmeg kepada Anak Muda Anda?
- Apakah Dos yang Disyorkan?
- Langkah berjaga-jaga untuk Ambil Sementara Memberi Jaiphal kepada Bayi Anda
Kami suka memasak makanan kami kerana rempah-rempah yang pelbagai tidak hanya digunakan untuk manfaat masakan mereka, tetapi mereka juga mempunyai sifat ubat yang baik. Menurut Ayurveda, pelbagai jenis rempah boleh membantu dalam mengubati pelbagai keadaan perubatan. Sesetengah orang mungkin mengesyorkan memberi rempah-rempah kepada bayi, dan satu rempah yang boleh diperolehi oleh bayi anda adalah pala atau jaiphal. Sekiranya anda berfikir, bagaimana untuk menggunakan rempah aromatik ini dan apa faedahnya untuk bayi anda, kami cadangkan anda membaca artikel berikut untuk mengetahui lebih lanjut mengenai topik ini.
Apa itu Nutmeg?
Nutmeg atau jaiphal adalah rempah aromatik dan hangat, yang diperoleh dari pokok pala. Walaupun buah pala adalah asli di Indonesia, namun kini rempah wangi harum ini digunakan di seluruh dunia untuk penggunaan kuliner serba boleh dan sifat-sifat perubatannya. Nutmeg telah digunakan dalam budaya India selama berabad-abad untuk memasak makanan dan juga untuk menyembuhkan pelbagai penyakit perubatan. Ia juga sepatutnya mempunyai banyak manfaat untuk bayi juga.
Bila Tambah Jaiphal Di Diet Bayi Anda?
Jika anda berfikir, pala yang selamat untuk bayi, dengan baik, jawapan kepada soalan itu adalah ya, anda boleh dengan mudah menambah rempah ini ke dalam diet bayi anda pada masa yang sama apabila anda bercadang memperkenalkan makanan padat. Walau bagaimanapun, ia adalah idea yang baik untuk berat badan sekurang-kurangnya enam bulan sebelum anda menambah apa-apa rempah untuk diet bayi anda. Walaupun rempah-rempah adalah selamat untuk bayi dan banyak kali, para penatua dalam keluarga boleh mengesyorkan penggunaannya semasa pelbagai upacara menyapu seperti annaprashan, kami mencadangkan menunggu hingga enam bulan.
Nilai Nutrisi Nutmeg
Jika anda ingin mengetahui kandungan nutrisi rempah hangat wangi ini, kami mencadangkan untuk melihat jadual di bawah:
|
Di atas disebutkan adalah nilai lebih kurang 100 gram buah pala.
Faedah Kesihatan Jaiphal untuk Bayi
Nutmeg menawarkan banyak manfaat kesihatan untuk bayi kecil anda, dan jika anda memberi rempah ini kepada bayi anda pada bayi yang teratur, maka bayi anda akan mendapat manfaat yang besar. Berikut adalah beberapa manfaat ini:
1. Baik untuk Perut Bayi anda
Memberi pala kepada bayi anda mungkin terbukti bermanfaat untuk perutnya. Bayi cenderung kepada gas atau kolik dan menambah jaiphal boleh menyebabkan masalah sedemikian. Ia juga membantu dalam mengubati sebarang kekejangan perut atau sakit pada bayi.
2. A Sedatif Asli
Dari masa yang lama, ibu telah menggunakan nutmeg secara berkesan untuk bayi kerana rempah wangi yang harum ini membantu dalam mendorong tidur yang lebih baik pada bayi. Apabila anda mencampur rempah ini ke dalam susu bayi anda, bayi anda mungkin berasa tenang dan tenang, dan dengan itu, dia mungkin tidur dengan tenang. Selain itu, penggunaan rempah ini bermanfaat untuk mengekalkan masalah perut yang kadang-kadang menghalang tidur bayi anda.
3. Membantu Membina Selera Baik
Apabila anda menambah rempah aromatik ini kepada diet bayi anda, ia boleh membantunya untuk membina selera yang lebih baik, dan selera makan yang baik bermanfaat untuk pertumbuhan dan perkembangan keseluruhan bayi.
4. Membantu Mengobati Ketidakhadaman Di Bayi
Bayi tidak mempunyai sistem pencernaan sepenuhnya, dan dengan itu ia boleh menyebabkan pelbagai masalah pencernaan pada bayi. Apabila anda memperkenalkan pelbagai jenis makanan pepejal dalam diet bayi anda, sistem penghadaman bayi anda yang belum matang dapat menyebabkan masalah seperti sakit perut, gas atau bahkan cirit-birit. Memberi pala untuk cirit-birit pada bayi mungkin terbukti berkesan dalam merawat gejala penyakit.
5. Membantu Mengubati Dingin Dan Batuk
Rempah ini mengagumkan memberikan kehangatan kepada badan dan dengan itu membantu merawat gejala-gejala sejuk dan batuk pada bayi. Memberi jaiphal untuk sejuk bayi adalah salah satu ubat rumah yang paling berkesan.
Cara Pilih dan Simpan Nutmeg untuk Makanan Bayi?
Apabila ada sesuatu yang menyentuh bayi kecil anda, anda tidak mahu apa-apa tetapi yang terbaik dan sama berlaku apabila anda bercadang untuk mendapatkan pala untuk bayi anda. Kami mengesyorkan membeli varian organik berbanding dengan apa-apa yang terdapat di pasaran. Juga, membeli pala segar sejauh mungkin kerana rasa dan aroma rempah ini mudah layu dengan masa dan jika anda membelinya segar ia cenderung untuk mengekalkan kualitinya. Perhatikan juga saiz rempah itu, saiz yang lebih besar, lebih baik.
Setakat menyimpan bumbu aromatik ini, kami cadangkan menyimpannya dalam balang kedap udara, sebaiknya balang kaca. Seperti yang disebutkan sebelumnya, rempah ini digunakan untuk aroma dan rasa yang istimewa, dan apabila ia dihubungkan dengan udara untuk tempoh yang lebih lama, ia cenderung kehilangan kedua-dua sifat ini. Terus memeriksa rempah yang disimpan anda; jika pada bila-bila masa anda merasakan rempah telah kehilangan wangian segar dan rasa, tiba masanya untuk menggantikannya.
Bagaimana Memberi Nutmeg kepada Anak Muda Anda?
Setelah mengetahui banyak manfaat kesihatan rempah yang menakjubkan ini, anda mungkin tergoda untuk menambah rempah ini kepada makanan bayi anda, tetapi anda mungkin tertanya-tanya bagaimana melakukannya. Nah, sangat mudah untuk menggunakan rempah ini, dan apa yang perlu anda lakukan adalah memegang batu pengisar. Basuh batu pengisar dan basuh dengan cuci dan bersihkan pala itu, sekarang letakkan beberapa tetes susu atau air di atas batu pengisar dan mula mengisar pala di atasnya secara pekeliling atau ke dalam dan ke belakang. Dalam beberapa minit, anda akan mendapat konsistensi tampal seperti. Anda boleh mengambil tampalan ini dalam sudu dan tambahkan ke susu bayi anda, bubur, bijirin dan sebagainya.
Apakah Dos yang Disyorkan?
Penggunaan jaiphal untuk bayi adalah sangat besar; Walau bagaimanapun, apabila ia berkaitan dengan munchkin kecil anda, anda perlu berhati-hati. Jika anda ingin mengetahui dos jaiphal yang disyorkan untuk bayi yang baru dilahirkan, kami mengesyorkan agar anda tidak memberi apa-apa kepada bayi sebelum enam bulan. Walau bagaimanapun, jika bayi anda berusia lebih dari enam bulan, anda boleh memberi 0.5 mg jaiphal sekali sehari semasa musim panas dan 0.5 mg dua kali sehari pada musim sejuk.
Langkah berjaga-jaga untuk Ambil Sementara Memberi Jaiphal kepada Bayi Anda
Sebelum anda menambah rempah yang menakjubkan ini kepada diet bayi anda, anda perlu melakukan langkah berjaga-jaga berikut:
- Pastikan anda mencuci dan membersihkan rempah-rempah tersebut secara menyeluruh untuk menghilangkan sebarang kotoran dan kotoran.
- Tidak syak lagi rempah mempunyai pelbagai manfaat untuk bayi anda tetapi tidak pernah memberikan lebih daripada jumlah yang diperlukan.
- Pastikan anda mengisar dengan rempah dengan baik agar bayi anda tidak tercekik pada kepingan rempah.
- Rempah ini boleh menunjukkan tindak balas alahan pada beberapa bayi, jika itu mungkin berlaku dengan bayi anda, jangan memberikan rempah ini kepada bayi anda.
- Rempah ini diketahui menjana haba badan, dan beberapa bayi mungkin tidak dapat menahan perubahan tersebut jika ya, cari gejala dan hentikan penggunaan rempah ini.
Terdapat banyak ibu yang bersumpah dengan penggunaan rempah ini untuk mengekalkan kesihatan bayi mereka; Walau bagaimanapun, kami mengesyorkan agar anda hanya menambah rempah ini dalam diet bayi anda selepas berunding dengan doktor anda. Setiap bayi berbeza-beza dan dengan itu boleh bertindak berbeza dengan pelbagai jenis makanan dan rempah.