Saya Ibu Dengan IBS & Ini Adalah Bagaimana Ia Mempengaruhi Keibubapaan Saya

Kandungan:

Saya pertama kali didiagnosis dengan Irritable Bowl Syndrome (lebih dikenali sebagai IBS) tahun junior saya di kolej. Selama berbulan-bulan, saya berjuang untuk pergi ke bilik mandi. Saya menonjolkan suplemen serat seperti gula-gula tanpa kesan dan apabila saya akhirnya berjaya pergi, saya mempunyai nada yang tipis dan nipis yang menyerupai pensil dengan cacing atau kepingan apa yang kelihatan seperti tentakel tengkorak menggantungnya. Saya pergi ke doktor untuk beberapa ujian darah dan perbualan mengenai diet dan bilik mandi saya (makanan ringan pelajar biasa dan jarang berlaku dan sakit), dan beberapa hari kemudian, saya mendapat diagnosis: Saya didiagnosis dengan IBS-C ( seperti dalam sembelit) dengan sisi kolitis mukus, yang kelihatan seperti makanan Perancis yang mewah tetapi sebenarnya hanya Anatomi Grey yang bercakap untuk kadang-kadang kotoran saya mempunyai rentetan bertubuh putih yang melekat padanya. Sekiranya saya memerlukan bukti bahawa suami saya berkahwin dengan saya kerana cinta, inilah dia.

Sekiranya anda tidak biasa dengan IBS, ia bukan satu keadaan yang sebenar, ia adalah apa yang anda mendapat didiagnosis apabila doktor anda menguji anda untuk semua keadaan gastrousus yang lain dan anda mengalami negatif, tetapi mereka mengakui bahawa anda mempunyai sebenar masalah berlaku. Ini bermakna IBS kelihatan berbeza untuk semua orang, dan mencari pelan rawatan yang berfungsi untuk anda mungkin sukar. Dan jujur, selama bertahun-tahun mempunyai IBS seperti NBD. Ya, tidak dapat pergi ke bilik mandi lebih daripada sekali atau dua kali seminggu yang disedut, tetapi saya berjaya. Di kolej, kerana kebanyakan kawan-kawan saya selalu melepaskan pizza dan latte (ini awal tahun 2000-an, smoothie kale dan quinoa belum ditemui lagi), saya bukan satu-satunya yang mengadu sakit perut.

Tidak sampai saya menjadi ibu yang saya sedar betapa IBS memberi kesan kepada hidup saya.

Cara terbaik untuk menggambarkan IBS saya adalah bahawa ia merasakan saya menunggu seseorang datang ke saya, uh, pintu belakang, tetapi mereka tidak pernah menunjukkan. Jadi pada dasarnya, saya sedang dirasuk oleh butthole saya. Apabila ia hanya suami saya dan saya sendiri di dalam rumah dia tidak keberatan jika saya membaca di dalam bilik mandi selama satu jam sekiranya kesucian saya membuat penampilan tetamu yang mengejutkan dan dia gembira menggosok perut saya yang kembung untuk membantu saya berasa lebih baik . Jika saya terpaksa membuat dash gila untuk bilik mandi di tengah-tengah pusat membeli-belah, kawan-kawan saya faham. Tidak sampai saya menjadi ibu yang saya sedar betapa IBS memberi kesan kepada hidup saya.

Menjadi ibu kepada bayi atau balita bermakna masa adalah kemewahan yang tidak lagi anda miliki. Moms boleh dan harus menjadualkan masa untuk diri mereka sendiri, dan sebagai ibu kepada anak lelaki kembar saya mengindahkan nasihat keluarga dan rakan-rakan saya dengan anak-anak dan membuat rancangan untuk melakukan perkara-perkara untuk diri saya sendiri apabila saya boleh. Saya pergi ke kelas yoga dan pensil pada malam kanak-kanak perempuan pada kalendar dan menyilangkan jari saya dan berharap anak-anak saya tidak sakit sebaik sahaja hari itu datang. Tetapi IBS tidak peduli dengan rancangan anda. Anda tidak pernah tahu bila anda akan mendesak untuk pergi, dan jika keinginan itu adalah situasi nyata-nyata-benar-benar-terjadi atau penggera palsu.

Menguruskan dua kanak-kanak di bilik mandi sempit bilik mandi adalah sukar, terutamanya jika saya cuba menumpukan perhatian pada apa yang sedang berlaku di bawah kenderaan saya. Sekiranya saya membeli-belah dengan kereta yang penuh dengan barang-barang, tidak ada orang di sana untuk menonton barang-barang saya jika saya terpaksa pergi tiba-tiba, jadi jika saya tidak pergi ke kedai untuk hanya beberapa barangan, saya jarang tinggalkan rumah itu dengan kanak-kanak. Begitu juga untuk acara seperti cerita di perpustakaan atau taman permainan dalaman di pusat membeli-belah. Saya tidak sanggup mengambil peluang yang kita pakai semuanya hanya perlu menghabiskan masa bersama saya untuk bertarung dengan mereka untuk tinggal di bilik mandi ketika saya cuba pergi ke tandas. Dan jika mereka berjaya membuka pintu gerai dan melarikan diri, mengejar mereka melalui pusat membeli-belah dengan seluar saya di pergelangan kaki saya akan menjadi tidak menyenangkan buat sesiapa.

IBS boleh diburukkan lagi oleh tekanan dan jika saya mempunyai sedikit peluang untuk mengalami pergerakan usus, mempunyai dua orang kecil tambahan yang saya buat di sekitar latar belakang kepastian bilik mandi tidak membantu.

Melangkah bilik mandi dengan anak-anak di bawah kaki tidak lebih mudah di rumah. Apabila budak lelaki saya bayi saya akan menyeret mereka ke bilik mandi dengan saya dan membaca kepada mereka atau menyanyikan lagu-lagu bodoh dan kami akan menguruskan. Kini mereka berusia 3 setengah tahun. Mereka masih suka pergi ke bilik mandi tetapi itu kerana mereka mahu mengepam sabun keluar dari dispenser, melawan siapa yang akan menghidupkan tenggelam di atas dan di luar, cuba kencing antara kaki saya (janggal), cuba tolong saya lap ( bahkan lebih janggal), atau menggali kotak sampah kucing untuk "harta terkubur" (gag). IBS boleh diburukkan lagi oleh tekanan dan jika saya mempunyai sedikit peluang untuk mengalami pergerakan usus, mempunyai dua orang kecil tambahan yang saya buat di sekitar latar belakang kepastian bilik mandi tidak membantu.

Saya telah cuba mengunci pintu dan memberitahu mereka "Mama memerlukan privasi, " tetapi, ini berisiko apabila saya satu-satunya orang dewasa di rumah kerana mereka sangat pandai mencari cara baru dan kreatif untuk menyakiti diri mereka sendiri. Sekiranya saya menolak mereka untuk berfokus pada apa yang berlaku di dalam badan saya, mereka akan menggunakan ini sebagai alasan untuk bertindak seperti peminat Bieber yang gila di luar bilik persalinan, menjerit dan memukul pintu untuk saya membiarkan mereka masuk.

Saya merasa kecewa dengan diri saya sendiri kerana tidak berasa fizikal dengan mereka, kerana tidak mempunyai tenaga untuk membawa mereka ke taman atau bahkan pada playdate.

Mempunyai sepasang seluar bersalin tua yang tergeletak di sekitar berguna pada hari-hari ketika kembung saya tidak dapat dikawal, tetapi kekurangan tenaga dan kelesuan yang disertai dengan IBS membuatkan saya berasa seperti ibu sh * tty (pun bermaksud). Saya bernasib baik kerana saya bekerja dari rumah jadi saya tidak perlu memanggil untuk bekerja kerana IBS saya, dan jika perlu saya mengambil komputer riba saya ke bilik mandi bersama saya pada waktu malam selepas anak-anak tidur.

Tetapi pada siang hari ketika sudah beberapa lama sejak pergerakan usus terakhir saya dan saya tidak selesa duduk di atas lantai dengan anak-anak saya bermain blok atau tidak dapat melipat diri saya ke tong sampah supaya kita dapat berpura-pura menjadi pelopor angkasawan ke bulan, saya rasa bersalah. Saya merasa kecewa dengan diri saya sendiri kerana tidak berasa fizikal dengan mereka, kerana tidak mempunyai tenaga untuk membawa mereka ke taman atau bahkan pada playdate. Yang terbaik yang saya boleh lakukan adalah meringkuk dengan mereka di sofa semasa kita menonton Daniel Tiger dan saya menjelaskan untuk kali ke-sejuta yang tidak, tidak seperti Mom Tiger bonggol di perut saya bukan bayi. Mama hanya benar-benar perlu pergi ke bilik mandi, tetapi tidak boleh.

Untuk mendapatkan pemeriksaan doktor untuk mengetahui sama ada terdapat kemajuan dalam rawatan saya tidak tahu? Ia tidak berlaku tidak lama lagi. Mendapat janji telah berada dalam senarai tugasan saya untuk sekian lama sekarang bahawa apabila saya mempunyai masa ganti untuk menelefon hari yang lain, saya mendapati nombor pejabat telah berubah. Walaupun tanpa kanak-kanak sukar untuk mencari masa antara kerja, hobi, dan komitmen lain untuk menjaga diri anda dengan menjadualkan temujanji doktor. Buang keperluan pengasuh, apatah lagi mencari masa ketika anak-anak tenang dan tenang untuk membuat panggilan itu sendiri, dan hendaklah jujur, anak-anak saya mungkin berada di tadika sebelum pergi ke doktor.

Sesetengahnya dengan IBS mempunyai kejayaan besar menggunakan diet FODMAP untuk menentukan makanan pemicu tertentu yang menanggalkan gejala mereka. Dan dalam dunia yang sempurna, saya akan membuat diet ini guru saya dan menyediakan semua makanan saya mengikut peraturannya. Kemudian saya akan membuat plat Instagram saya, lengkap dengan banyak hashtags tentang # membersihkan dan penapis yang sempurna. Tetapi saya seorang ibu, saya tidak mempunyai masa untuk memberi makanan kepada saya apa-apa, apatah lagi makanan khas. FODMAP memanggil untuk menyekat kedua-dua gluten dan tenusu dengan cara utama dan anak lelaki saya, seperti kebanyakan kanak-kanak berumur 3 tahun, terdiri daripada 67 peratus makaroni dan keju. Sebenarnya cuba menentukan makanan yang boleh membuat IBS saya lebih buruk akan membuat waktu makan lebih kacau-bilau daripada mereka sudah. Ini bermakna membuat saya makan berasingan, membuat lebih banyak hidangan bagi saya untuk membersihkan, menghabiskan lebih banyak masa memasak setiap petang, mencari lebih banyak resipi, dan memikirkan lebih banyak bahan untuk berpotensi lupa di kedai. Lebih mudah makan pasta dan menderita akibat-akibat kemudian di bilik mandi, sekurang-kurangnya sehingga anak-anak mempunyai palat yang lebih petualangan.

Mempunyai IBS bermakna saya hanya prihatin tentang kebiasaan bilik mandi saya sendiri sebagai kanak-kanak saya '. Buat masa sekarang, kerana mereka sedang menjalani latihan tandas, kita semua boleh terlepas dengan sedikit terobsesi dengan bilik mandi, tetapi apabila anak-anak saya bertambah tua, saya harap keperluan saya untuk berada dekat dengan tandas tidak akan menghalang kita melakukan perkara yang aktif sebagai keluarga. IBS bukan keadaan yang dapat sembuh, itu adalah keadaan yang anda pelajari. Walaupun saya tahu keadaan semasa saya mempunyai ruang untuk penambahbaikan, saya berusaha mencari keseimbangan antara menjaga anak-anak saya dan menjaga diri saya.