'Saya cuba menang menangis'
Nicole Hall bercakap dengan anak-anaknya dan inset, bukunya, Susu Ibu Pertama.
Desperate dan letih dengan kekurangan tidur, ahli psikologi Nicki Hall cuba dikawal menangis pada anak lelaki berusia 11 bulan. Baca ekstrak dari buku beliau, Diary of First Time Mum.
Sebelas bulan
Saya telah berada di lubang hitam. Lubang hitam kurang tidur. Saya tidak tahu bila ia bermula tepat, atau mengapa. Tetapi saya fikir ia hampir membunuh kita. Setiap malam, Viv terjaga selama tiga atau empat jam, menangis jika kami tidak pergi kepadanya, gembira dengan Larry jika kami melakukannya. Kami cuba meneguk, goyang, paracetamol. Tiada apa-apa kesan. Dalam penglihatan semula, saya fikir ia bermula apabila alahan makanannya benar-benar ditendang dan dia mengalami sakit perut. Atau adakah ia gigi yang bermula? Atau kedua-duanya? Walau apa pun, dia tidak lama lagi menjadi kebiasaan parti tengah malam. Kami akan pergi kepadanya dan menjemputnya dan menenangkannya. Dan akhirnya dia hanya mahu memeluk dan menenangkan sepanjang masa. Jules dan saya seperti dua zombie, cuba berfungsi - bekerja, memandu (tuhan melarang) - pada autopilot lengkap. Saya tidak ingat kebanyakan enam minggu yang lalu.
Dalam keadaan terdesak saya menelefon hospital Masada untuk membincangkan latihan tidur dan diberitahu bahawa mereka telah ditutup selama Krismas, dan mereka mempunyai senarai menunggu, dan pada masa Viv dapat dilihat ia akan menjadi lebih dari dua belas bulan dan oleh itu tidak layak. Saya duduk di atas lantai dapur dan menangis. Jules dan saya kemudian memutuskan untuk cuba menangis dikawal. Itulah yang mereka lakukan di sekolah tidur, jadi kita akan mempunyai sekolah tidur swasta kita sendiri. Saya membaca apa yang saya boleh tentang bagaimana untuk melakukannya dan saya mengambil Viv kepada doktor untuk 'sekali-sekali' untuk memastikan tidak ada sebab-sebab perubatan untuk pihak malamnya. Kami membuat rancangan dan kami menguatkan diri.
Jules melakukan semua itu pada malam pertama ketika saya berbaring dengan bantal di atas kepala saya. Viv bangun pukul 12.00. Jules masuk dan memasukkannya ke dalam, meletakkan tangan di belakang Viv, berkata 'shhh' dan berjalan keluar. Dan begitulah permulaan satu dan tiga perempat jam menangis, menangis, menjerit. Jules kembali selepas satu minit, kemudian dua, kemudian tiga, kemudian empat. Dan kemudian setiap lapan minit untuk keseluruhan episod. Jangan sekali-kali mengatakan sesuatu. Tidak pernah tinggal di bilik Viv selama lebih dari tiga puluh saat.
Tidak mustahil, selepas satu setengah jam menjerit meningkat. Saya merasakan seolah-olah hati saya telah terputus. Saya memberitahu Jules bahawa kami tidak dapat meneruskannya, tetapi dia memegang teguh. Dia mengingatkan saya bahawa jika kita menyerah pada masa ini, kita akan menjadi lebih buruk daripada sebelum ini. Oleh itu, kita berbaring bersama-sama dalam kegelapan, menonton minit-minit yang ditandakan, pasti histeria akan berterusan selama-lamanya, bimbang tentang keputusan kita untuk meneruskan dan yakin bahawa Viv akan membenci kita pada waktu pagi, jika kita melihat pagi. Dan kemudian, tiba-tiba, tangisan itu berhenti dan ada keheningan syurga. Dan itulah cara ia tinggal sehingga pagi. Yang paling menakjubkan adalah penglihatan Viv yang tersenyum, gembira, gembira menghadapi keesokan harinya. Bukan satu tanda kebencian.
Malam nombor dua kami menguatkan diri lagi. Kami mengikuti prosedur yang sama apabila dia bangun tengah malam. Dia menangis selama dua puluh minit, kemudian diam, kemudian tidur. Malam nombor tiga dia menangis selama lima minit. DAN BAHAWA ITU! Dia tidak bangun pada malam berikutnya. Ia semudah itu (boleh saya katakan sekarang). Sama seperti semua buku katakan. Dan Viv gembira. Apa perbezaannya! Hidup lebih cepat. Kami manusia lagi dan dapat menikmati Viv lagi. Leganya. Bahagian paling sukar perjalanan ini setakat ini diselesaikan.
Boy telah kita belajar pelajaran. Tidak ada lagi Viv untuk sesi menenangkan yang meluas. Pada masa akan datang, bangun yang berkaitan dengan pemakanan akan dipenuhi dengan dos cepat paracetamol dan kembali ke tempat tidur. Dan menangis akan ditangani dengan masuk pada selang dua minit (secara bertahap meningkat) untuk tuck-in cepat. Saya masih 'anti' paracetamol dan ubat-ubatan secara umum, tetapi mungkin saya terlalu banyak masalah. Untuk neraka dengannya.
Diary of First Time Mum: Akaun uncensored dari semua perkara yang benar-benar berlaku oleh Nicole Hall boleh didapati dari kedai buku secara nasional dan Finch Publishing untuk $ 26, 95.
Bincangkan petua tidur dengan ibu-ibu lain di Forum.