Cara Mengajar Kanak-kanak untuk Mengunyah Makanan - Cara Mudah untuk Ibu Bapa
Dalam artikel ini
- Apa itu Chewing?
- Bila Boleh Bayi Melahirkan Makanan
- Bolehkah Bayi Mengunyah Makanan Tanpa Gigi?
- Mengapa Mengunyah Makanan Masalah dalam Beberapa Kanak-kanak
- Tips untuk Mengajar Seorang Kanak-kanak untuk Mengunyah Makanan
- Kata Perhatian
Bagi ibu bapa, mendapatkan anak kecil untuk mengunyah makanan adalah salah satu cabaran paling aneh yang mungkin mereka hadapi. Satu perbuatan yang nampaknya semulajadi kepada kita mungkin tidak sama untuk anak-anak kecil yang baru saja terbiasa dengan konsep barang makanan pepejal. Oleh itu, adalah perlu untuk mengetahui cara terbaik membimbing anak-anak dalam perbuatan mengunyah item makanan dengan berkesan.
Apa itu Chewing?
Dalam istilah yang paling mudah, tindakan memecahkan makanan di mulut dengan menghancurkan dan mengisar, sebagai cara untuk merangsang proses pencernaan, disebut sebagai mengunyah.
Bila Boleh Bayi Melahirkan Makanan
Bayi sudah bereksperimen dengan mulut mereka dengan menggunakan jari mereka dan mainan lain. Tindakan mengunyah terutamanya bermula apabila mereka hampir selesai setahun. Inilah sebabnya mengapa kebanyakan ibu bapa dinasihatkan untuk memperkenalkan makanan baru dalam fasa ini, untuk menggalakkan aktiviti mengunyah itu. Penyelarasan lidah, rahang, dan menelan adalah bahagian utama perbuatan mengunyah makanan dengan betul.
Bolehkah Bayi Mengunyah Makanan Tanpa Gigi?
Kebanyakan aktiviti mengunyah dijalankan oleh gigi molar dalam rahang. Walaupun anak kecil anda mungkin tidak mempunyai tikus sehingga dia berusia sekitar 1.5 tahun atau lebih, gusi cukup sihat untuk aktiviti mengunyah ringan. Pergerakan dan teknik mengunyah adalah semua yang perlu mereka pelajari sekarang.
Mengapa Mengunyah Makanan Masalah dalam Beberapa Kanak-kanak
Tiada anak boleh mula mengunyah makanan segera. Setiap kanak-kanak mempunyai lengkung pembelajarannya sendiri dan kebanyakan kanak-kanak mengambilnya pada saat mereka masih kecil. Kadang-kadang, beberapa kanak-kanak dapat menimbulkan banyak masalah di sekelilingnya, yang terutama disebabkan oleh beberapa sebab yang penting.
1. Kekurangan Kepentingan dalam Makanan
Sesetengah kanak-kanak mungkin terdedah kepada pelan makan yang mempunyai item makanan yang sama berulang kali. Kadang-kadang, mereka juga mempunyai pertalian untuk mudah mengunyah makanan sehingga mereka kehilangan minat mereka dalam percubaan untuk bereksperimen dengan selera dan tekstur yang berbeza.
2. Ketidakhadiran Makanan Lumpy pada Tahap Awal
Pada masa kanak-kanak anda berusia hampir setahun, disyorkan bahawa selera dan tekstur makanan berbeza diperkenalkan kepadanya. Bagi kanak-kanak yang semata-mata bergantung kepada menyusu melalui fasa ini, mengunyah boleh menjadi tugas yang sukar untuk ditangani kemudian dalam hidup.
3. Pengenalan kepada Makanan Pepejal
Mengunyah adalah kemahiran yang memerlukan pembangunan cukup awal dalam kehidupan. Jika anda memilih memperkenalkan pepejal hanya selepas dia dewasa, kanak-kanak mungkin mengalami kesukaran untuk menerima barangan makanan tersebut dan lebih suka minum susu sepanjang masa.
Tips untuk Mengajar Seorang Kanak-kanak untuk Mengunyah Makanan
Anak anda mungkin mengalami kesukaran untuk mengunyah makanannya apabila dia mula belajar pada mulanya dan ia adalah perkara biasa. Dengan beberapa tips, anda boleh membuatnya lebih selesa untuknya dan juga untuk anda.
1. Tetaplah tenang
Sebelum anda cuba untuk mula mengajar anak kecil anda bagaimana untuk mengunyah, perlu ada suasana damai dan tenang. Ini boleh menjadi lebih sukar dan dengan cepat dan jika mood kanak-kanak itu sudah terganggu, ia tidak akan membuat lebih mudah bagi anda. Tekanan anda sendiri dapat menangkis selera makan kanak-kanak itu dan mencegahnya dari sebarang cubaan mengunyah makanannya. Pastikan mood bahagia dan biarkan mengunyah berubah menjadi aktiviti yang menarik.
2. Pilih barangan makanan yang sesuai
Walaupun penting bahawa anak anda mempunyai pelbagai jenis makanan yang memberikannya banyak nutrien, aspek utama pada tahap ini adalah untuk memastikan ia mengunyah makanannya dengan baik tidak peduli apa pun. Memberinya anggur atau bahkan popcorn mungkin bukan pilihan yang tepat jika dia tidak dapat mengunyahnya dengan baik. Risiko makanan yang dimasukkan ke dalam kerongkongnya dan menyebabkan dia tercekik agak nyata.
3. Berikan Dia Makanan Hanya Apabila Dia Lapar
Kanak-kanak mendapati mengunyah menjadi aktiviti yang tidak perlu dan akan melakukan segala yang mereka dapat untuk mengelakkannya. Seorang kanak-kanak dengan perutnya penuh tidak akan menyentuh apa-apa barang makanan yang memerlukan pengunyah. Oleh itu, putarkan jadual dengan menawarkan item tersebut apabila kelaparan anak anda berada di puncaknya. Dia mungkin menentang mulanya tetapi kelaparan itu tidak lama lagi akan mengambil alih dan meninggalkannya tiada pilihan selain makan makanan dengan mengunyahnya dengan baik.
4. Biarkan Dia Memberi Makan Sendiri
Kanak-kanak yang enggan mengunyah biasanya sangat didorong oleh diri sendiri dan mahu melakukan perkara-perkara dengan cara mereka. Anda boleh menggunakan kualiti ini untuk kelebihan anda juga. Sediakan waktu makannya dengan makanan di dalam mangkuk dan beri dia sudu plastik kecil. Dia akan melakukan segala yang dia boleh untuk menggunakan sudu dengan betul, walaupun ia melibatkan makan makanan yang memerlukannya untuk mengunyahnya dengan betul. Jangan risau jika dia hanya menguruskan beberapa gigitan. Itulah permulaan yang baik sekali.
5. Memilih Penyu A Fruit
Buah-buahan sangat penting untuk kanak-kanak tetapi ia boleh menjadi sukar bagi anak-anak untuk mengunyah mereka dengan baik. Ada yang mungkin menelan mereka untuk mendapatkan rasa dan meninggalkan buah seperti itu. Dalam kes sedemikian, gunakan pemakan buah. Ini adalah beg mesh yang memegang buah-buahan bersama. Oleh kerana mereka diluluskan oleh FDA, anak-anak boleh menggunakannya untuk menjilat dan merasakan buahnya, serta menggigit mereka dengan selesa.
6. Sediakan Produk Makanan Kecil yang Lembut
Anak anda pasti akan matang ke peringkat di mana dia boleh makan barang makanan semua tekstur dengan mudah. Tetapi tahap awal perlu mudah baginya. Ini boleh dilakukan dengan menyediakan makanan jari kecil yang boleh dimakan dengan mudah. Pilih mereka yang tidak mengambil banyak usaha untuk mengunyah dan juga mula mencair apabila mereka berada di dalam mulut.
7. Benarkan Anak Anda Menggunakan Mainan Grabber
Selain mengunyah makanan, kanak-kanak juga mengambil masa untuk memahami cara menggunakan tangan mereka untuk memberi makan kepada mereka. Dengan pelbagai tekstur makanan, terdapat keadaan di mana mereka gagal untuk mengambil buah dari plat atau membiarkannya tergelincir dari tangan mereka. Mainan ini dapat membantu merangsang deria motor mereka dan memberi mereka keyakinan untuk bereksperimen dengan mengunyah juga.
Kata Perhatian
Walaupun anak anda menunjukkan kemajuan yang pesat, penting untuk menghindari makanan keras seperti coklat atau salad sehingga ia dapat belajar mengunyah sepenuhnya. Ini juga boleh merosakkan gusi, kadang-kadang, membiarkan bahaya yang tercekik mereka.
Sebaik sahaja anda tahu bagaimana untuk mengajar bayi anda untuk mengunyah makanan, sisa kemajuan hanya masalah masa. Sebelum anda tahu, anak kecil anda akan memilih makanan dari pinggan anda dan menikmatinya dengan gembira.