Cara Mengurus Kembar Bayi yang baru lahir
Dalam artikel ini
- Adakah Ia Normal untuk Mengalami Kesukaran dalam Mengendalikan Kembar?
- Tips Penjagaan Bayi 10 Kembar Teratas
Menjaga bayi yang baru lahir boleh menjadi pekerjaan yang sangat tertekan. Bukan sahaja ibu pulih daripada penghantaran tetapi dia juga perlu memastikan bahawa bayi baru lahir diberi makan pada waktu yang tepat, beristirahat dengan baik, dan berkembang dengan cara yang sihat. Walau bagaimanapun, tekanan lebih daripada dua kali ganda apabila tidak ada satu tetapi dua bayi yang baru dilahirkan untuk dijaga. Ibu perlu menyesuaikan jadual bukan satu tetapi dua bayi.
Adakah Ia Normal untuk Mengalami Kesukaran dalam Mengendalikan Kembar?
Mengatasi hanya satu bayi yang baru lahir boleh menjadi sangat sukar. Kebanyakan ibu bapa yang baru mendapat rehat hanya apabila bayi mereka tidur. Malah, masa tidur bayi digunakan untuk melakukan kerja-kerja di rumah, mandi dan yang paling penting mendapat tidur yang sangat diperlukan. Dengan penjagaan kembar, kesukaran hanya beregu. Ibu bapa baru mendapati sukar untuk mendapatkan bantuan yang mereka perlukan dan mesti menyesuaikan tanggungjawab bersama dengan jadual tidur dan makan bayi.
Adalah sangat normal bagi ibu bapa untuk menghadapi masa yang sukar diatasi dengan kembar yang baru lahir dan menjaga mereka boleh menjadi tugas yang menakutkan. Menjaga itu dalam fikiran, adalah lebih baik anda mengatur bantuan dengan keluarga atau rakan atau bantuan profesional atau gabungan ketiga. Adalah penting bahawa anda sedar bahawa walaupun kesihatan fizikal dan mental anda dijaga untuk membolehkan anda menjadi berkesan.
Tips Penjagaan Bayi 10 Kembar Teratas
Terdapat banyak langkah yang boleh anda gunakan untuk membantu menangani bayi kembar yang baru lahir. Membuat perubahan mudah pada jadual anda akan memberi anda ketenangan fikiran yang lebih baik dan membolehkan anda pulih lebih cepat. Inilah cara untuk menjaga kembar yang baru lahir:
1. Jadual Sync
Menyelaraskan jadual tidur dan makan kedua-dua bayi akan membolehkan anda berehat sekiranya kedua-dua bayi sedang tidur. Pediatrik menyarankan bahawa cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan bangunkan bayi yang lain ketika bayi pertama bangun untuk makan. Walaupun semua orang akan memberitahu anda bahawa anda tidak boleh bangun bayi yang menggigil, ini adalah satu-satunya pengecualian kepada peraturan itu. Anda boleh menggunakan bantal makan kembar untuk memudahkan anda ketika memberi makan bayi.
2. Gunakan kereta dorong dua
Dengan kembar, sukar bagi anda untuk mengendalikannya apabila perlu. Satu alternatif hebat boleh menggunakan kereta dorong dua. Jangan berfikir bahawa anda memerlukan kereta dorong sahaja sebagai aktiviti santai. Anda boleh menggunakannya sebagai alat yang hebat untuk meletakkan bayi anda tidur. Satu lagi kelebihan hebat kereta dorong ialah anda juga boleh menggunakannya untuk membawa semua bekalan yang diperlukan oleh bayi anda. Berasaskan diri dengan kerja kereta dorong dan belajar bagaimana untuk melipat dan membentangkannya.
3. Dapatkan Bantuan
Sekarang bukan masa untuk mengalahkan diri anda tentang memerlukan bantuan. Mencari kembar adalah tugas yang besar, dan anda harus menggalakkan lebih banyak orang untuk membantu anda. Dapatkan keluarga atau kawan-kawan untuk tinggal bersama anda untuk tempoh masa yang panjang. Anda juga boleh menyewa bantuan yang boleh membantu anda dengan aspek tertentu penjagaan bayi, atau anda boleh menggunakan bantuan untuk membantu anda mengurus tugas-tugas di rumah ketika anda hanya menumpukan pada bayi anda.
4. Sertai kumpulan
Salah satu sumber terbaik di luar adalah ibu bapa yang lain yang juga mempunyai anak kembar. Ibu bapa ini akan mempunyai pelbagai strategi untuk mengatasi kembar mereka, dan beberapa strategi mungkin berfungsi untuk anda. Ia juga sangat membantu untuk mengetahui bahawa terdapat ibu bapa yang lain yang juga mempunyai masalah yang sama yang anda dan ini akan membantu anda merasakan anda mempunyai komuniti yang lebih besar yang menyokong anda.
5. Beli Online
Mempunyai kembar bermakna berjalan melalui bekalan bayi asas seperti lampin dan kain lap dan serbuk pada kelajuan kilat. Membeli dalam talian bukan sahaja membolehkan anda membuat perancangan untuk bekalan tetap tetapi juga membantu anda mendapatkan diskaun yang lebih baik yang boleh menghasilkan penjimatan yang berpotensi besar. Segerakkan kalendar anda dengan tarikh pembelian anda supaya penghantaran anda tepat pada masanya.
6. Jangan Beli Dua Daripada Semua
Kesilapan biasa kebanyakan ibu bapa kembar membuat membeli dua dari semuanya. Walau bagaimanapun, setiap bayi berbeza dan mungkin tidak dapat menikmati semua yang lain. Sesetengah bayi tidak suka buaian atau mainan lain. Ini akan membantu anda menjimatkan wang dalam jangka masa panjang dan juga akan membantu anda mengawasi bayi anda.
7. Masa Pegangan Alternatif
Bayi suka dipegang dan dipenggal, dan ini merupakan langkah yang sangat penting dalam hubungan antara ibu dan bayi. Walau bagaimanapun, memegang dua bayi setiap masa dapat melelahkan dengan cepat. Sebaliknya, biarkan seorang anak bermain di buaiannya atau di atas lantai semasa anda memegang bayi yang lain. Anda boleh bergilir ketika bermain bayi mula rewel.
8. Pakaian Neutral Jantina
Ini adalah petua berguna terutamanya ketika datang kepada anak kembar budak laki-laki. Mempunyai pakaian yang neutral jantina membolehkan anda berpakaian kedua-dua bayi dalam pakaian apa pun. Ini membolehkan anda mempunyai kitaran dobi yang lebih santai dan anda tidak perlu risau jika pakaian kedua-dua bayi telah dibersihkan. Anda juga tidak perlu bimbang untuk menyusun pakaian untuk bayi anda.
9. Jangan Pisahkan Mereka
Sekali kembar anda sudah cukup lama untuk tidur sepanjang malam, anda mungkin mahu menjadikannya tidur di bilik berasingan supaya jika seorang kanak-kanak bangun pada waktu malam menangis, bayi yang lain tetap tidak terganggu. Ada kemungkinan bahawa jika anda membiarkan mereka tidur di bilik yang sama, mereka akan terbiasa dengan bunyi bising pada waktu malam dan akan belajar untuk tidur dengan bunyi bising. Walau bagaimanapun, ini mungkin mengambil masa yang cukup, dan tidak ada jaminan hasilnya.
10. Bersantai
Yang paling terlupakan ibu bapa ialah mereka perlu meluangkan masa untuk dapat berehat. Berurusan dengan anak kembar boleh menjadi sukar, untuk meletakkannya sedikit, dan anda boleh merasai diri anda jika anda tidak berehat. Santai membolehkan ibu bapa untuk meremajakan sepenuhnya supaya mereka lebih fokus pada kerja dan dengan bayi. Ibu bapa boleh menggantikan masa istirahat mereka di antara mereka atau boleh berehat bersama-sama selepas memastikan bahawa bayi diselia dengan betul oleh keluarga atau rakan-rakan.
Mempunyai anak kembar adalah dua kali ganda kegembiraan dan berkat dan juga dua kali jumlah tekanan dan kekurangan tidur. Anda boleh menggunakan teknik mudah untuk membantu anda melewati kesulitan logistik untuk menaikkan dua bayi. Anda harus selalu meminta pertolongan sama ada ia menjadi bantuan pengasuh selama beberapa jam atau pengasuh sepenuh masa atau bahkan mempunyai salah satu ibu bapa anda bergerak dengan anda untuk beberapa bulan pertama. Sekiranya anda berasa sangat penat atau ditekan oleh keadaan, maka anda mesti bercakap dengan doktor anda. Mungkin anda mungkin mempunyai beberapa kekurangan yang boleh diperbaiki dengan mudah dan ia akan menjadikan anda lebih kuat dan lebih berdaya tahan.