Bagaimana Saya Membuat Kanak-kanak Saya Makan Semua Berkhidmat di Platnya
Anak perempuan saya, dua tahun dan satu bulan sekarang telah makan sendiri sejak hampir setahun sekarang dan dia makan apa-apa jenis masakan yang ditawarkan kepadanya. Dan saya merasakan bahawa pemakanan diri menjadi tonggak penting untuk perkembangan kanak-kanak saya, saya telah mencapai sesuatu yang benar. Ia memberi saya rasa pencapaian dalam pelbagai cara. Untuk satu, saya tidak perlu bimbang tentang apa yang akan dimakannya, bagaimana saya akan memberi makan kepadanya, dan sebagainya, apabila kita melakukan perjalanan (dan kita banyak melakukan perjalanan), jadi itu adalah kelegaan yang besar. Saya tidak perlu membawa banyak makanan untuknya di dalam bagasi saya (yang masih saya lakukan, jelas saya seorang ibu, jadi anda tahu). Kedua, saya bercadang untuk menghantarnya ke playchool dari Jun tahun ini, dan saya mungkin menjadi salah seorang dari beberapa ibu yang tidak perlu risau sama ada anak saya mempunyai apa-apa atau tidak.
Saya benar-benar merasakan bahawa saya diberkati untuk mempunyai seorang anak yang sangat suka makan apabila semua saya lihat di sekeliling adalah ibu-ibu yang berlari selepas anak-anak mereka untuk membuat mereka makan. Tiada ibu di alam semesta ini akan membiarkan anaknya pergi perut kosong. Kami bersedia untuk melakukan apa sahaja untuk memastikan bahawa anak kami mengambil sedikit morsel di bawah tenggorokan mereka. Tetapi percayalah, jika anda cuba melatih anak anda dari awal, tidak mustahil. Berikut adalah beberapa tip yang bekerja untuk saya dan saya rasa akan bekerja untuk ibu-ibu lain juga.
Bermula dari Zaman Awal
Saya mula padat padanya sejak dia berusia 6 bulan dan saya biasa memberikan dua hidangan pepejal sehari, satu buah bermusim, dan lain-lain dari bubur tepung gandum atau dal ka paani . Pisang adalah pilihan terbaik dalam buah-buahan seperti ketersediaan, kesihatan, dan kemudahan makan. Hanya mash itu dan suapan, atau buat pisang goncang dan berikan, atau anda boleh membuat sesuatu yang lebih menarik jika anda merasakan keperluannya, ditambah dengan amalannya yang baik dengan kebanyakan kanak-kanak mengikut pengetahuan saya. Tetapi cuba untuk tidak memberi buah-buahan selepas matahari terbenam.
Biarkan Anak Anda Sentuh dan Terokai Makanan Semasa Makan
Ini sangat penting untuk mengembangkan rasa bau dan sentuhan pada kanak-kanak. Ia juga membantu dalam membangunkan kemahiran motor halus seorang kanak-kanak kerana dia menyelaraskan otot mereka untuk mengambil makanan dan meletakkannya di dalam mulut.
Makan dalam Bahagian Kecil
Ini memberi anda peluang untuk memperkenalkan makanan dari kumpulan nutrien yang berbeza pada masa yang berlainan dan juga memberikan variasi dalam rasa, tekstur, dan nilai pemakanan kepada kanak-kanak.
Laraskan Waktu Makan Anda Dengan Waktu Kanak-kanak Anda
Kanak-kanak cenderung ingin tahu tentang apa yang dimakan oleh ibu bapa mereka, jadi itu adalah peluang yang baik untuk membuat mereka makan sendiri. Saya tidak memasak makanan yang berlainan atau kurang pedas untuk anak saya apabila dia menyeberang panggung dal ka paani . Dia gembira makan apa yang kita makan dan menikmati semua rasa dengan semangat yang sama.
Biarlah Mereka Makan Mereka Sendiri dan Buat Kek. Juga, Apresiasi Apa Sedikit Jumlah Mereka Boleh Makan
Motivasi berfungsi dengan keajaiban dengan malaikat kecil kerana mereka digalakkan untuk makan lebih banyak pada mereka sendiri dan mereka juga memahami cara mengendalikan tekstur makanan yang berbeza. Menghayati membuat mereka gembira dengan apa yang mereka makan dan mereka akan meminta lagi. 
Jangan Pakan Makanan
Setiap sekarang dan kemudian, ibu-ibu cuba memaksa sekelip mata ke dalam mulut anak mereka dan dalam kebanyakan kes, mereka meludahkannya. Saya benar-benar merasakan bahawa kita harus menghormati pilihan mereka, pilihan rasa dan mood kerana memaksa membuat mereka menarik diri dari makanan lagi. Pada lawatan pertama saya ke pediatrik saya, dia berkata, "Tuhan telah menghantar mereka dengan kemampuan untuk meminta makanan apabila mereka lapar, biarkan mereka menjadi panduan anda." Dan saya bersumpah dengan ini dan anak saya telah mengembangkan motivasi positif terhadap makanan selalu.
Dan Akhir sekali, Jangan Gunakan Mudah Alih dan TV sebagai Kegelisahan Ketika Memberi Makan Anak Anda
Ini adalah senario biasa di mana sahaja anda menemui kanak-kanak di restoran, hotel, atau di rumah. Ini berkembang menjadi satu bentuk gangguan yang dipanggil pergantungan skrin. Apabila anak-anak makan menonton TV, mereka tidak meneroka makanan yang mereka makan. Mereka tidak pernah menikmati rasa makanan mereka, itulah sebabnya mengapa anak-anak tidak bergantung kepada televisyen sambil makan.
Petua-petua ini bekerja untuk saya dan saya berbangga untuk mengatakan bahawa saya yakin anak saya tidak akan lapar dalam apa jua keadaan. Saya boleh mendapatkan aduan bahawa dia makan makanan anak-anak lain, tetapi tiffin saya tidak akan disentuh dari sekolah. Saya merayu ibu-ibu yang lain untuk memberi tip ini dan beritahu saya jika ini bekerja untuk anda.
Selamat membaca, keibubapaan gembira !!
Penafian: Pandangan, pendapat dan jawatan (termasuk kandungan dalam apa jua bentuk) yang dinyatakan dalam jawatan ini adalah pengarang sahaja. Ketepatan, kesempurnaan dan kesahan apa-apa kenyataan yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kami tidak bertanggungjawab untuk sebarang kesilapan, ketinggalan atau perwakilan. Tanggungjawab hak harta intelektual kandungan ini terletak pada pengarang dan sebarang liabiliti berkaitan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap bersamanya.