Bagaimana Mempunyai Kanak-kanak Membantu Saya Mengatasi Kecemasan Saya
Ibu saya selalu memberitahu saya cerita tentang bagaimana dia kehilangan saya satu hari ketika kami berbelanja di pusat membeli-belah. Saya tidak benar-benar hilang, saya pernah bersembunyi di rak pakaian dan mengintip menonton orang dan saya biasanya akan datang apabila ibu saya memanggil saya, tetapi hari ini, atas sebab tertentu, saya tidak. Dia menggambarkan panik yang dirasakannya. Berhenti hati, hidup saya akan berakhir di sini dan kini jika sesuatu telah berlaku kepada panik anak saya . Saya tidak faham masa itu, tetapi apabila saya mempunyai anak pertama saya, saya tahu dengan segera. Ia bukan selepas saya mempunyai anak ketiga saya bahawa saya menyedari betapa banyak anak yang telah membantu saya mengatasi kebimbangan saya.
Apabila anak sulung saya dilahirkan, dia menghabiskan minggu pertama hidupnya di bawah cahaya terang dalam inkubator untuk penyakit kuning. Ia tidak serius, tetapi melihatnya di sana - kecil, rapuh, tidak dapat dipertahankan sepanjang hari - menyebabkan panik yang berhenti-henti di dalamnya. Kami membawanya pulang selepas beberapa hari, dan dia baik-baik saja . Kemudian kami membawanya masuk untuk pemeriksaan, dia sentiasa kelihatan baik dan sihat, walaupun dia sedikit di sisi kecil. Tidak ada yang salah.
Tetapi kebimbangan saya tidak hilang. Itu panik tidur di tulang saya, dan setiap kali dia jatuh tertidur atau jatuh sakit atau keluar dari pandangan saya untuk satu saat, panik akan bangun dan marah di dalam saya sehingga saya yakin anak saya akan mati. Saya akan bangun dia dari tidur siang untuk memastikan dia masih bernafas. Saya akan menarik di sisi kereta apabila dia tidak akan membuat bunyi untuk bertindak balas kepada saya. Saya akan panggil datuk neneknya secara obsesif apabila mereka menghidu babysat untuk memastikan dia OK.
Saya akan berjaga pada waktu malam membayangkan senario yang mengerikan. Tragedi-tragedi yang anda baca, perkara-perkara yang dahsyat yang tidak pernah dilihat oleh orang datang - kejang, kanser kanak-kanak, seorang lelaki bersenjata di sebuah tadika, perabot yang menghancurkan kanak-kanak hingga mati, budak lelaki sedang berlari di tempat letak kereta sementara ibunya sedang memuatkan adik-beradiknya ke dalam kereta, kanak-kanak menghilang dan masih ditemui beberapa bulan kemudian - saya melihat semuanya datang untuk saya.
Pada masa itu saya tidak dapat memikirkan untuk mempunyai lebih ramai kanak-kanak. Hati saya berkeupayaan dan fikiran saya selalu berjalan liar. Saya tidak tidur pada waktu malam. Saya sentiasa berada dalam pegangan ketakutan yang mendalam. Saya tidak dapat membayangkan perasaan cinta yang sengit seperti ini untuk orang lain. Saya tidak dapat membayangkan panik yang berkembang untuk memasukkan kehidupan yang lain.
Tidak lama selepas kami memutuskan bahawa kami tidak mempunyai anak lagi, saya mendapati saya hamil. Saya bimbang akan bergelut dengan kemurungan selepas bersalin lagi. Saya bimbang tentang betapa buruknya perasaan apabila saya membaca sesuatu yang mengerikan, dengan mengetahui bahawa saya kini mempunyai dua peluang untuk kehilangan semuanya. Saya bimbang sentiasa melalui kehamilan saya. Saya takut pada hari saya akan melahirkan, tertanya-tanya jika kali ini saya akan mati. Saya bimbang tentang kelahiran mati dan komplikasi. Saya bimbang tentang kemalangan kereta. Tidak ada sajak atau alasan untuk kecemasan saya. Ia berterusan dan tidak rasional, dan saya tidak dapat menghentikannya.
Namun, selepas anak perempuan saya dilahirkan, saya menyedari bahawa kecemasan saya kurang sengit daripada anak lelaki saya. Saya tidak selalu memeriksa untuk memastikan dia bernafas. Saya tidak dimakan dengan pemikiran gelap pada waktu malam. Saya tidak melihatnya dan berfikir tentang kehilangannya.
Masih ada saat-saat panik, seperti ketika anak saya mengetuk pembersih vakum kami dan ia mendaratkan inci dari kepalanya, tapi sekarang ketika saya merasa panik itu wajar, dan ia pudar. Saya akan risau tentang perkara-perkara yang tidak terkawal, tetapi hanya jarang. Saya memotong semula penggunaan berita yang mengerikan. Saya mula menikmati ibunya.
Apabila anak saya yang ketiga dilahirkan, panik telah hilang hampir sepenuhnya. Memiliki lebih ramai kanak-kanak telah mengarahkan saya dari kebimbangan berterusan saya. Kurangnya masa untuk bimbang. Semakin banyak perkara yang bermula dari kawalan saya, saya melihat bahawa ia adalah OK. Mereka adalah OK. Mereka akan bertahan dengan atau tanpa bimbang saya berterusan. Entah bagaimana seolah-olah jika makan makanan anjing kecil tidak membunuh mereka, mereka mungkin tidak akan mati dalam tidur mereka sama ada.
Memiliki lebih ramai kanak-kanak membuat saya melepaskan kawalan, dan kemudian perkara-perkara menakutkan yang berada di luar kawalan saya kelihatan kurang menakutkan. Dengan setiap kanak-kanak datang lebih banyak perkara yang perlu dilakukan, orang lain bertanggungjawab, orang lain suka dan menjaga. Saya tidak mempunyai masa untuk kebimbangan untuk memakan saya, kerana saya tidak mempunyai pilihan lain tetapi untuk pergi, pergi, pergi. Saya mempunyai tiga orang yang memerlukan saya. Daripada menjadi ketakutan saya, saya terpaksa memindahkannya. Pasti, masih ada saat-saat apabila saya bimbang. Kisah berita masih akan menggerakkan perasaan panik, tetapi itu, bagi saya, akan sentiasa menjadi sebahagian daripada ibu. Saya menikmati anak-anak saya tanpa bayangan ketakutan yang mengikuti saya sentiasa. Saya tahu mekanisme penangguhan saya. Saya sedar untuk memberi badan dan minda saya masa yang diperlukan. Saya tahu saya hanya satu orang, dan saya tahu bahawa mempunyai satu lagi dan satu lagi bayi lain sepanjang hayat saya bukan realiti jangka panjang untuk mengatasi kecemasan saya. Tetapi saya juga tahu bahawa kelahiran setiap anak saya memberi saya kesempatan untuk menuntut semula sesuatu yang saya ambil dari saya. Sekarang saya mempunyai kedamaian. Sekarang saya mempunyai kebimbangan saya. Ia tidak lagi memiliki saya.