Bagaimana bapa boleh menjadi Bersedia untuk Hari Penyampaian?
Dalam artikel ini
- Petua Penyediaan Penyediaan Hari untuk Dads-to-be:
- Pembungkusan Hospital Bags untuk Dads-to-be
Perkara yang paling penting yang boleh dilakukan di bilik penyampaian ialah menjaga rakan kongsi syarikatnya, memegang tangannya, dan menjadi sokongan emosi kepadanya. Untuk dapat melakukan ini, ayah harus menjadi pendamping diri dengan proses penyampaian dan bersedia menjadi bapa.
Kelahiran boleh menjadi sangat menggalakkan untuk ibu bapa yang mengandung. Walaupun ibu-ibu akan menghabiskan sembilan bulan, membiasakan diri mereka dengan kehamilan dan melahirkan anak, bapa-bapa tidak mungkin merasa seperti berada di tempat kejadian sehingga mereka memegang bayi itu di tangan mereka. Sebagai seorang bapa, sama ada anda telah melihat setiap momen kehamilan atau baru mula menyusun satu rancangan kelahiran, anda perlu tahu apa yang akan diharapkan dari segi tenaga kerja dan penghantaran. Kumpulkan seberapa banyak maklumat yang anda boleh tentang proses kelahiran. Baca buku dan majalah, ambil kelas dengan pasangan anda dan berbual dengan rakan dan ahli keluarga mengenai pengalaman bilik penghantaran. Semakin banyak anda belajar mengenai melahirkan anak, semakin baik ia akan melayani anda serta dia.
Petua Penyediaan Penyediaan Hari untuk Dads-to-be:
- Anda adalah jurulatih untuk pasangan anda, oleh itu; anda perlu belajar mengenai teknik pernafasan dan kedudukan buruh terlebih dahulu, untuk memberikan sokongan yang lebih baik kepadanya.
- Kelahiran boleh tidak dapat diramalkan dan anda tidak boleh teragak-agak untuk bertanya soalan doktor anda. Anda juga harus bersedia untuk menguruskan sebarang komplikasi yang tidak dijangka.
- Tetap tenang dan terfokus walau apa pun, kerana ini akan menghiburkannya dan memberi keyakinan kepadanya.
- Siapkan diri anda untuk menunggu penguncupan yang menyakitkan dan tolong fikirannya.
- Kata-kata pujian dan dorongan pergi jauh. Katakan perkara seperti "awak lakukan hebat" dan "hanya beberapa minit lagi" atau "Saya tahu anda boleh melakukannya" kepada pasangan anda semasa buruh.
- Anda juga harus mendapatkan maklumat tentang pelbagai jenis komplikasi yang mungkin seperti bayi yang menyusu, episiotomi, mengoyak semasa penghantaran dan C-seksyen. Belajar terlebih dahulu akan membuat anda bersedia, dan membuat anda dapat menghiburkan pasangan anda jika ada kerumitan.
Pembungkusan Hospital Bags untuk Dads-to-be
Dads-to-be juga harus mempunyai beg hospital yang disediakan oleh pintu depan. Daripada membuat pek rakan anda untuk anda, lakukan untuk diri sendiri. Buat senarai semak semua item yang anda perlukan di hospital dan minta rakan anda menyemaknya. Sekiranya anda tertanya-tanya apa yang harus dibungkus dalam beg hospital anda, berikut adalah mesti termasuk:
- Kasut yang selesa seperti yang anda perlukan untuk membantu dia berjalan di antara kontraksi untuk keselesaan.
- Piyama untuk menginap malam dan perubahan pakaian.
- Peralatan mandian yang termasuk sabun, syampu, deodoran, berus gigi dan ubat gigi
- Beberapa tenaga minuman dan makanan ringan, supaya anda tidak perlu meninggalkan pasangan anda sendiri apabila anda merasa lapar. Oleh kerana kontraksi boleh mengambil masa yang terlalu lama, ini juga akan menyelamatkan anda dari pelbagai lawatan ke kafeteria.
- Kamera dengan kad memori yang luas, bateri atau pengecas ganti untuk merakam detik-detik berharga.
- Telefon, pengecas bateri dan buku alamat yang anda akan bertanggungjawab untuk memberi kabar baik kepada rakan dan ahli keluarga.
- Majalah, dek kad, pemain muzik atau apa sahaja yang anda fikir akan mengalihkan perhatiannya dari ketidakselesaan.
- Minyak urut untuk memberi pasangan anda gosok belakang yang menenangkan.
Oleh itu, bersiaplah dengan petua ini untuk ayah, dan menjadi sokongan berterusan yang diperlukan oleh pasangan anda semasa waktu buruh dan penghantaran yang sukar dan ajaib.