Tahap Hemoglobin Tinggi & Rendah dalam Kehamilan

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Apakah itu hemoglobin?
• Kepentingan Hemoglobin semasa Kehamilan
• Julat Normal Hemoglobin
• Kenapa Tahap Hemoglobin Dihapus Kehamilan?
• Kesan Tahap Hemoglobin Rendah
• Adakah Anda Berisiko Mengurangkan Hemoglobin?
• Bagaimana Meningkatkan Hemoglobin Apabila Hamil
• Bilakah Tahap Hemoglobin Menjadi Tinggi semasa Penghidu?
• Kesan Tahap Hemoglobin Tinggi
• Merawat Tahap Hemoglobin Tinggi

Penyelidik percaya bahawa kira-kira 20% wanita hamil di dunia mengalami anemia atau tahap hemoglobin rendah. Anemia semasa kehamilan meningkatkan kemungkinan masalah seperti kematian ibu dan perinatal, penghantaran awal dan kadar kelahiran yang rendah.

Apakah itu hemoglobin?

Hemoglobin adalah protein kompleks dalam darah yang membantu mengangkut oksigen dan karbon dioksida ke pelbagai bahagian badan. Besi adalah komponen utama sel darah merah dan oleh itu nama hemoglobin di mana 'haemo' bermaksud besi dan 'globulin' adalah nama protein. Tahap hemoglobin pada wanita harus berkisar antara 12 hingga 16g / dl.

Kepentingan Hemoglobin semasa Kehamilan

Apabila seorang wanita hamil, dia memerlukan lebih banyak oksigen daripada biasa kerana janin juga memerlukan oksigen. Oleh itu, sebaik wanita hamil, paras hemoglobinnya dianggarkan. Ini kerana kapasiti darah yang membawa oksigen secara langsung bergantung kepada kepekatan hemoglobin yang beredar.

Julat Normal Hemoglobin

Hemoglobin diukur dalam g / dl (gram per decilitre). Berikut adalah pelbagai jenis hemoglobin pada orang dewasa.

• Apabila tidak mengandung: 12 hingga 15.8 g / dl atau 120 hingga 158 g / L
• Kehamilan trimester ke-1: 11.6 hingga 13.9 g / dl atau 116 hingga 139 g / L
• ^2hb kehamilan kehamilan: 9.7 hingga 14.8 g / dl atau 97 hingga 148 g / L
• 3 ^rd trimester kehamilan: 9.5 hingga 15 g / dl atau 95 hingga 150 g / L

Kenapa Tahap Hemoglobin Dihapus Kehamilan?

Hemoglobin dijangka akan turun semasa mengandung. Malah, ia dianggap normal untuk hemoglobin jatuh ke 10.5g / dl semasa kehamilan. Alasan di sebalik ia agak mudah. Apabila seorang wanita hamil, jumlah darahnya meningkat sebanyak 50% untuk memberikan nutrien penting kepada bayi yang sedang berkembang. Menjelang minggu ^ke- 8 kehamilan, peningkatan plasma darah lebih tinggi daripada sel darah merah pada ibu yang mengharapkan. Oleh kerana penurunan kepekatan sel darah merah dalam darah, paras hemoglobin turun hingga serendah 10.5g / dl. Apa-apa yang lebih rendah daripada ini memerlukan perhatian.

Kesan Tahap Hemoglobin Rendah

Sekiranya paras hemoglobin jatuh di bawah 10.5g / dl, ia boleh memberi kesan kepada kesihatan wanita hamil. Oleh itu, adalah penting untuk mengambil suplemen besi semasa hamil seperti yang disarankan oleh doktor. Berikut adalah beberapa kesan sampingan tahap hemoglobin rendah semasa kehamilan:

• Anda akan berasa letih.
• Pusing akan menjadi normal.
• Kulit dan bibir anda akan menjadi pucat.
• Anda akan mengalami sesak nafas walaupun semasa berehat.
• Akan ada peningkatan dalam degupan jantung anda.
• Tangan dan kaki anda selalunya menjadi sejuk.
• Kuku anda akan menjadi rapuh dan mudah pecah.

Keadaan ini boleh bertambah dengan penurunan hemoglobin lagi. Sekiranya hemoglobin jatuh ke 6g / dl, ibu yang dijangkakan mungkin mengalami angina. Dalam keadaan ini, seorang wanita hamil akan mengalami kesakitan yang teruk di dada yang perlahan-lahan bergerak ke lengan, bahu dan leher akibat aliran darah yang tidak mencukupi ke jantung.

Adakah Anda Berisiko Mengurangkan Hemoglobin?

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, penurunan hemoglobin yang sedikit semasa mengandung adalah normal. Tetapi jika anda memasuki kehamilan di peringkat di mana hemoglobin anda sudah berada di bawah normal maka anda mungkin mempunyai risiko penurunan hemoglobin semasa mengandung. Beberapa faktor sebelum kehamilan yang mungkin menyumbang kepada keadaan hemoglobin yang rendah pada wanita ialah:

• Kehilangan darah tinggi semasa tempoh, terutama kitaran terakhir sebelum hamil
• Berada di dalam diet yang mempunyai kandungan besi yang rendah
• Setelah menderma darah sebelum hamil
• Gagal menyerap besi dengan betul
• Mendapatkan hamil tidak lama selepas penghantaran terakhir anda

Bagaimana Meningkatkan Hemoglobin Apabila Hamil

Oleh kerana kita tahu bahawa tahap hemoglobin akan turun semasa kehamilan, anda mesti berjumpa dengan doktor anda dan mengambil suplemen besi. Selain itu, perubahan dalam diet anda boleh membantu anda menambah zat besi, asid folik, v itamin B12, dan vitamin C tanpa yang anda mungkin akan mengalami kekurangan hemoglobin.

Berikut adalah senarai barangan makanan yang boleh membantu anda mengisi jurang tersebut.

• Anda mesti memasukkan sayur-sayuran berdaun seperti palak, methi dan lain-lain, buah-buahan kering, bijirin makanan seperti barli, jagung jagung, dan bijan dalam diet anda. Ini adalah sumber besi yang boleh dipercayai.

• Buah-buahan yang kaya dengan besi, seperti jambu biji, kiwi, persik, buah ara, epal dll adalah kemasukan ke dalam diet harian anda.

• Makanan kaya Vitamin C mesti dimasukkan dalam diet anda kerana ia membantu tubuh menyerap zat besi. Buah-buahan seperti kiwi, oren, limau dan raspberry adalah sumber Vitamin C yang sangat baik. Sayuran berdaun hijau, lada, brokoli dan tomato juga kaya dengan Vitamin C dan harus dimasukkan dalam diet anda.

• Asid folik dan vitamin B kompleks membantu dalam pengeluaran sel darah merah yang seterusnya meningkatkan tahap hemoglobin badan. Oleh itu, makanan yang kaya dengan asid Folat dan Vitamin B kompleks seperti alpukat, jari wanita, salad, lobak, pucuk dll juga harus menjadi sebahagian daripada hidangan harian anda.

• Telah diperhatikan bahawa pengambilan kalsium, gluten dan kafein yang berlebihan menghalang penyerapan zat besi oleh tubuh. Oleh itu, semasa mengandung, seseorang mesti menghadkan pengambilan:

1. Kopi / teh
2. Alkohol
3. Pasta dan produk gandum (gluten)
4. Parsley (asid oksalat)
5. Produk susu

Bilakah Tahap Hemoglobin Menjadi Tinggi semasa Penghidu?

Tahap hemoglobin semasa kehamilan mungkin timbul akibat keadaan yang berkaitan dengan jantung, paru-paru, dan ginjal. Hemoglobin dalam wanita hamil mungkin juga disebabkan oleh:

1. Dehidrasi

Sekiranya terdapat penurunan pengambilan cecair atau air semasa kehamilan, maka anda mungkin mengalami kenaikan mendadak dalam hemoglobin. Hal yang sama akan terkawal ketika pengambilan cairan anda meningkat.

2. Erythrocytosis

Dalam keadaan ini, peningkatan mendadak dilihat dalam sel darah merah. Semasa kehamilan, jika, atas sebab tertentu, badan gagal memenuhi permintaan oksigen dari pelbagai tisu, maka terdapat peningkatan dalam pengeluaran sel darah merah. Ini jelas meningkatkan kadar hemoglobin dalam badan.

3. Satu Overdosis Suplemen Besi

Peningkatan tahap besi dalam badan menyebabkan peningkatan mendadak dalam tahap Hemoglobin. Oleh itu, jangan mengambil suplemen besi tanpa berunding dengan doktor anda.

Kesan Tahap Hemoglobin Tinggi

Anda mungkin terkejut, tetapi paras hemoglobin yang tinggi semasa kehamilan boleh menjadi sangat berbahaya. Berikut adalah beberapa hasil yang tidak diingini hemoglobin tinggi semasa mengandung:

• Kajian telah menunjukkan bahawa ia meningkatkan risiko kelahiran mati
• Ia menimbulkan peluang berat lahir rendah atau LBW
• Semasa trimester 1 dan 2, ia boleh menyebabkan janin janin (kecil untuk usia kehamilan)
• Jika hemoglobin melebihi 14g / dl semasa trimester 2, maka ia mungkin menunjukkan preeklampsia
• Meningkatkan ketebalan darah secara langsung boleh menjejaskan aliran darah di dalam tubuh ibu. Akibatnya, darah mungkin tidak mencapai plasenta, dan itu jelas akan menghalang perkembangan bayi yang sihat.

Merawat Tahap Hemoglobin Tinggi

Tiada ubat rumah yang ditetapkan untuk tahap hemoglobin yang tinggi semasa mengandung. Ini mesti dirawat oleh seorang pakar apabila dianggap tepat. Anda akan dipantau dengan teliti oleh pakar yang akan menentukan corak rawatan berdasarkan gejala anda.

Untuk menikmati kehamilan anda sepenuhnya, berhati-hati dengan apa yang anda makan, dengarkan badan anda dan terutama doktor anda. Sekiranya berlaku keraguan, dapatkan nasihat doktor anda dengan segera.