Ini Adakah Satu Hal Yang Anda Perlu Tahu Jika Anda Takut Membawa Lahir

Kandungan:

Berikut adalah satu perkara yang perlu anda ketahui jika anda takut melahirkan: Tidak ada satu nasihat sejagat yang seseorang boleh memberitahu semua orang yang secara ajaib akan mengurangkan kebimbangan mereka yang dapat difahami dan menghantarnya ke bilik penghantaran atau pusat kelahiran atau kolam kelahiran mereka disewa dan terperangkap di ruang tamu mereka sepenuhnya zen. Saya tahu, itu satu "perkara yang sangat menjengkelkan" untuk memberitahu anda, tetapi saya berjanji ini akan berlaku jika anda tetap dengan saya hingga akhir. Kerana apa yang boleh saya lakukan ialah memberitahu anda mengenai kelahiran saya dan ketakutan saya dan bagaimana saya akhirnya mengalahkan mereka. Oleh itu sila baca dengan mengetahui bahawa saya mengakui bahawa saya adalah seorang, dan saya bukan fon dari semua pengetahuan kebidanan atau kebidanan kebidanan. Tetapi hakikat bahawa saya satu orang berkongsi cerita beliau akan menjadi penting sedikit kemudian. Sebenarnya, ia sangat berkaitan dengan apa yang saya fikir adalah satu perkara yang saya fikir anda patut tahu.

Selalunya ada unsur kelahiran yang boleh menakutkan. Secara bersejarah, kadar kematian ibu dan bayi pada dasarnya melahirkan setanding dengan rolet Rusia (walaupun hari ini, di Afghanistan, kadar kematian ibu adalah tragis berhampiran 19% dan kematian bayi hampir 12%). Hari ini, statistik tidak banyak yang menakutkan di negara maju; Secara statistik, ibu-ibu dan bayi lebih selamat sekarang daripada apa yang berlaku pada sejarah. Ketakutan sekarang, saya rasa, datang dari tidak mengetahui.

Sudah lama apabila seorang wanita mempunyai bayi, bidan dan mungkin ahli keluarga perempuannya akan tergesa-gesa dan sama ada dia melatihnya melalui perkara-perkara atau menguruskan keluarga semasa dia mendapatkan tenaga kerja dan penyerahannya. Itu bukan untuk mengatakan anda tidak boleh membuat semula keadaan yang serupa hari ini dan, sebenarnya, kelahiran di rumah semakin meningkat. Tetapi walaupun ini, 98.64% kelahiran AS masih berlaku di hospital, jadi kemungkinan anda tidak akan mempunyai set up seperti ini. Dalam semua kebarangkalian, kelahiran anda adalah kelahiran pertama yang anda akan hadir, dan masuk ke dalamnya, pada asasnya anda tidak akan tahu apa jenis kelahiran. Kita semua fikir kita lakukan, kerana banyak filem dan sitkom mempunyai beberapa jenis ruangan penyampaian, tetapi kita pergi ke pengalaman yang benar-benar mengubah hidup ini pada asasnya tidak mengerti. Dan apabila kita fikir kita tidak tahu, itulah apabila ketakutan mengambil alih.

Terimalah Ross dan Rachel, tetapi antik-antik yang lucu anda tidak melakukan apa-apa untuk mempersiapkan saya untuk melahirkan anak. Satu-satunya perkara yang kurang dipercayai daripada adegan kelahiran ini ialah hakikat bahawa kehidupan anda seolah-olah tidak berubah sama sekali selepas Emma.

Biar saya ceritakan sedikit tentang bagaimana ketakutan ini ditunjukkan dalam diri saya, kerana ia tiba-tiba dan berlaku pada masa yang sangat tidak menyenangkan. Anda lihat, untuk seluruh kehamilan saya, saya tidak takut. Saya cukup tenang tentang ibu bapa dan mengandung dan bayi dan penghantaran. Saya seorang yang santai secara semula jadi, baik pada saat-saat kegeraman atau krisis; Saya tetap tenang dan menjaga kepalaku. Menjadi hamil tidak mengubahnya. Saya tidak terkejut jika saya secara tidak sengaja memakan potongan sejuk atau jika saya hanya melakukan kegel tiga kali sehari bukan lima. Saya sejuk. Kemudian saya pergi kerja.

Tidak seperti kebanyakan wanita, air saya pecah secara spontan adalah apa yang memulakan kontraksi saya. (Inilah yang selalu mereka tunjukkan kepada anda di TV, tetapi ia cenderung tidak akan berlaku dalam kehidupan sebenar - biasanya air memecahkan cara selepas kerja telah bermula - tetapi ia berlaku kepada saya, jadi saya rasa jam berhenti tepat dua kali sehari. ) Pada mulanya, kontraksi saya 10 minit dan berasa seperti kekejangan. Pada ketika itu, pertengkaran saya yang tenang dan santai terasa penuh. Saya seperti "Oh, ini boleh dilakukan, ini boleh dilakukan." Tetapi lebih kuat. Kemudian 6 minit berasingan. Lebih kuat. 4 minit berasingan. Lebih kuat, kuat, kuat. 2 minit selama lebih daripada 2 jam sebelum saya akhirnya mendapat epidural, 14 jam selepas air saya pecah. Ini, saya fikir, tidak boleh dilakukan. Ini neraka. Ini membingungkan. Ketakutan datang dengan kontraksi saya dan sekuat tenaga.

Orang bercakap tentang sambungan minda yang wujud pada wanita apabila mereka melahirkan. Saya fikir itu benar, tetapi saya juga tahu, dari pengalaman, bahawa ia tidak diberikan. Kerana otak saya seperti, "Apa yang sedang berlaku di sana, badan, meminta laporan status." dan badan saya seperti, "AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHH! Saya MENYAMBUNGKAN, KAMI SHIT, KAMI SEMUA MUDAH DIE! ANDA TERLALU, BRAIN! FUCK MELAKUKAN KEPADA! GAAAAAAAAAAAAAAH!" Dan kemudian otak saya akan menjadi seperti, "Whoa, Tubuh, anda pasti? Kerana saya tidak mengambil apa-apa ..." dan badan akan mengganggu dengan penguncupan yang lain seperti, "BITCH KAMI DINGIN!" Dan kemudian otak saya, yang masih tahu kita tidak akan mati, seperti, "Tubuh, anda herteris. Secara harfiah, tenanglah, beritahu saya apa yang perlu dilakukan seterusnya." Dan Tubuh akan menjadi seperti, "KAMI KECEMASAN ANDA, MUNGKIN KAMI MUDAH!"

Ini betul-betul bagaimana saya rasa, tetapi dengan cara yang lebih panik.

Dan walaupun otak saya tahu bahawa ia tidak sampai pada itu, kekurangan pengetahuan yang mendalam tentang apa yang akan datang adalah, dalam erti kata, melemahkan. Sejak hari itu, saya tahu bahawa perasaan ini telah menimbulkan banyak wanita hamil, kadang-kadang ketika dia sedang sakit, kadang-kadang ketika dia menolak, dan kadang kala dia mendapat ujian kehamilan yang positif.

Saya perlu mengakui bahawa saya gembira dengan satu siri dua bertukar 180 darjah bermain di sini. Di satu pihak, walaupun dalam beberapa dekad yang lalu, ibu hamil purata tidak mengetahui sedikit tentang apa yang sedang berlaku di dalam dirinya semasa kehamilan (lebih kurang kesihatan atau jantina anaknya) untuk dapat mengetahui jantina, berat badan, dan ciri-ciri wajah anak mereka. Terima kasih kepada prosedur seperti CVS dan amniosentesis, ibu bapa dapat mengetahui tentang kesihatan anak mereka pada tahap genetik. Ilmu adalah menakjubkan. Walau bagaimanapun, sebaliknya, semasa kita sedang membangun dan memperoleh akses kepada semua ini (berpotensi menyelamatkan nyawa) maklumat, kami pada masa yang sama mengambil kelahiran dari masyarakat dan sekarang proses melahirkan diselubungi misteri dengan cara ia tidak ' t pada masa lalu, sekurang-kurangnya tidak di kalangan wanita yang mengandung umur. Saya tidak mengatakan ini adalah perkara yang buruk, dalam jangka masa panjang (saya sendiri mempunyai dua kelahiran di hospital) tetapi untuk lebih baik atau lebih teruk, anda tidak dapat menafikan bahawa kebiasaan kami dengan melahirkan anak telah cukup bertukar pada abad yang lalu atau jadi. Jadi apa yang kita lakukan untuk menerangi bayang-bayang ini?

Ya! Saya tahu bahawa Cory of Boy Meet World! Tetapi apa yang anda boleh beritahu saya tentang kedudukan kelahiran yang berbeza ?!

Nah, ada banyak perkara, dan mana-mana daripada mereka mungkin menjadi yang tepat bagi anda untuk mengatasi ketakutan anda untuk mendapatkan homunculus kecil anda daripada anda. Anda boleh membaca buku, mengambil kelas, melakukan yoga ... Sudah tentu, tidak ada perkara yang boleh membantu anda, sama ada. Berikut adalah satu perkara yang membantu saya. Sedia?

Terdapat berjuta-juta wanita yang telah melakukan ini sebelum anda: mendengar pengalaman mereka.

Awak televisyen Ellen! Wanita harus bercakap dengan wanita lain!

Bercakap dengan ibu-ibu yang lain tentang kelahiran mereka, menonton video kelahiran (OK, saya akan akui, ia mula-mula bertukar tetapi kemudian berhenti menjadi yucky), membaca cerita kelahiran, dan perbualan panjang dengan bidan saya (yang merupakan ibu kepada tiga) semua ternyata dapat membantu saya mengatasi ketakutan yang melanda saya semasa kelahiran pertamanya, sehingga saya tidak merasa takut apa pun selama saya kedua. Saya lebih kurang diperlukan untuk mencipta semula masyarakat kelahiran seperti wanita yang bergantung pada hari ini. Ya, satu aspek yang besar untuk membina komuniti-komuniti itu pada mulanya mempunyai banyak kaitan dengan kekurangan pilihan dan, jangan lupa, hidup dalam bayang-bayang fakta bahawa segala sesuatu dapat dengan mudah menjadi sangat buruk, sangat buruk dan cepat. Hari ini, kita tidak takut untuk hidup kita dan kita tidak perlu takut untuk hidup kita (terima kasih kebaikan), tetapi ketakutan masih merupakan persalinan yang normal. Saya fikir kembali ke kelahiran sebagai aktiviti perkauman, di mana wanita mengenali pengalaman wanita lain, dapat membantu mengatasi rasa takut itu bagi banyak wanita moden.

Jadi dengarlah rakan-rakan anda, dan buka untuk berkongsi pengalaman kelahiran mereka. Dengar apa yang berlaku dan bagaimana perasaan mereka. Dengarkan kisah-kisah mengenai jenis kelahiran yang anda sukai dan cerita kelahiran yang mungkin menakutkan anda sedikit (atau banyak). Semakin luasnya, semakin banyak anda dapat menemukan alam semesta di kalangan mereka semua, yang akan membimbing anda ketika waktunya tiba. Satu "perkara" - satu nasihat, satu cerita, satu fakta, satu jenama vodka - tidak akan menghilangkan rasa takut melahirkan. Tetapi mendengar banyak suara individu boleh membantu.