Inilah Bukti anda Takut Dengan Kesihatan yang Baik!
Carta diet yang bersih dan hijau yang tidak mudah berkembang walaupun pada hujung minggu adalah tanda anda adalah penyakit aneh. Menginap dengan sihat memberi anda keyakinan, menjaga penyakit di teluk dan membuat anda menikmati tahap tertinggi kesegaran mental. Kudos kerana menjaga diri sendiri!
Anda suka apabila orang yang anda sayangi menilai anda sebagai kegilaan kecergasan. Oh ya, anda suka menjaga diet anda, rancangan senaman, jam tidur, dan pemikiran positif juga. Sama ada menggunakan mesin pengurangan berat badan itu dengan kerap, selama delapan jam setiap hari (datang hujan es atau ribut), dan mencambuk smoothies detox-anda cukup sedar tentang apa yang anda letakkan pada pinggan anda.
Pasti Tanda-tanda Bahawa Anda Adakah Aneh Kesihatan
1. Minum lurus dari keran? Eeeks!
Melihat orang lain menghilangkan dahaga mereka terus keluar dari keran menjadikan kamu kecewa. Bagaimanakah mereka boleh menjadi tidak sihat? Bagi anda, ia sentiasa menjadi keluli tahan karat dengan air yang ditapis yang berfungsi dengan baik. Air mineral yang dibungkus dalam botol plastik? Tiada jalan!
2. Minyak halus, Apa itu?
Minyak zaitun tulen adalah satu-satunya bahan untuk tujuan memasak dan penjagaan kecantikan. Semasa melontar salad, membakar sandwic atau mengurut tanda regangan anda, tidak ada yang dapat menggantikan kebaikan minyak zaitun.
3. Ia Hijau atau Tidak Memulakan Hari Ini
Ahli keluarga lain mungkin membuat teh pertama atau kopi pada hari itu, tetapi anda menyerang peti sejuk anda untuk sayur-sayuran. Mereka semua fikir awak menjadi kacang kesihatan, tetapi adakah anda peduli? Fokus anda adalah untuk membuat kulit anda bersinar dan mengeluarkan semua kembung. Dan pada hari-hari apabila anda melepaskan formula sihir ini, anda memandu di seluruh bandar ke bar jus bergaya yang menyajikan smoothies hijau juga!
4. Lilin, CD Meditasi dan Perkara Zen Lain
Meja tempat tidur anda mempunyai sedikit ruang yang tersisa untuk beberapa lagi 'masa' dan bantuan meditasi anda. Anda memulakan hari yang seimbang dengan muzik prana dan mengakhiri hari dengan terapi magnetik. Di antara, setiap kali anda mencari beberapa detik cadangan, anda memiringkan kerusi anda dan zum ke tahap alfa bawah sedar anda. Hei, kami terlupa untuk menyebut 'ucapan hari' media sosial anda yang terus membuktikan bahawa anda juga menikmati kesihatan mental yang baik!
5. Apa yang ada di The Tiffin?
Sama ada untuk suami anda, anda, atau anak-anak anda, tiffin adalah sama dengan sayuran, salad sprouted, sandwich mentega badam, potong keju cottage (jelas dibakar, tidak digoreng) dan lain-lain persiapan seperti itu. Apa-apa pun yang mengandungi lemak yang berlebihan, barangan yang diproses atau terlalu banyak gula tidak boleh berada di dalam senarai kehendak. Mengapa? Anda jelas tahu lebih baik!
Sekiranya dikaitkan dengan tanda-tanda gaya hidup yang sihat, maka jadilah seorang gadis yang bangga. Sebarkan berita dan memberi sokongan kepada orang lain dalam menyusun pelan diet dan isu kesihatan mereka. Berusaha untuk mendapatkannya!