Idea Hebat untuk Makanan Finger Pertama Bayi
Ketahui resipi mudah yang lazat untuk makanan jari pertama bayi.
Cheesy Polenta Shapes
Terima kasih kepada kemampuannya dan serba boleh, polenta (cornmeal rebus) adalah ruji keluarga besar.
Arah
Masak polenta mengikut arahan pakej, kacau dalam segelas keju parut dan tuangkan ke dalam lapisan 1/2 inci pada lembaran cookie rimmed untuk menyejukkan. Setelah ia tegas, gunakan pemotong cookie untuk membuat bentuk suka bermain.
Slider Wild Salmon
Babi kecil ini adalah cara terbaik untuk memperkenalkan ikan kepada - atau meningkatkan jumlahnya - diet bayi anda. Kami suka menggunakan salmon yang sangat berkhasiat (pastikan untuk menggunakan salmon liar Alaska, yang rendah merkuri), tetapi mana-mana ikan masam akan lakukan.
Arah
Campurkan bersama salmon kalengan yang disemai dengan baik, sayuran halus dicincang, yoghurt biasa, segenggam serbuk roti dan taburkan rebana atau dill dicincang. Bakar atau sebut tepung sawit dalam kuali yang ringan hingga tegas, 5 hingga 10 minit.
Sweet Potato Dumplings
Lepaskan mash dan ubahlah dengan camilan kecil yang dibuat dengan ricotta untuk meningkatkan protein dan kalsium.
Arah
Untuk setiap cawan mash manis, tambahkan 1/3 cawan ricotta keju, 2 sudu sirup maple dan 3/4 cawan tepung (kayu manis juga, jika bayi anda tidak alergi terhadapnya). Campurkan adunan ke dalam balang 1/2 inci dan potong gigitan yang sesuai umur (kira-kira saiz chickpea untuk 8 bulan). Masak dalam air mendidih selama kira-kira 5 minit, sehingga ladu mengambang.
Fruity Wontons dengan Yogurt Dipping Sauce
Gunakan wontons yang dibeli di kedai untuk membuat merawat pingat buah yang boleh dimakan pada waktu makan atau di mana sahaja.
Arah
Semasa mendidih periuk air, buah kegemaran bayi mash dengan sedikit rempah seperti kayu manis, jika dia tidak alergi terhadapnya, atau halia. Letakkan 1 sudu teh mash buah di tengah wonton, basuh pinggan dengan air dan lipat tepi. Terdapat banyak kaedah, tetapi yang paling mudah adalah untuk melipat di separuh diagonal, membuat segitiga. Letakkan dalam air mendidih sehingga wontons terapung, 4 hingga 6 minit. Cubalah mereka dengan sos yang dipanggang yogurt biasa.
Bakso Mini
Bebola daging dapat dibentuk dengan sempurna sesuai dengan tangan bayi, dan mudah dibungkusnya dengan kebaikan tambahan.
Arah
Membekukan batch besar untuk dimiliki bila-bila masa. Campurkan daging tanah pilihan anda dengan sayuran halus, herba segar, kuman gandum dan lain-lain yang sesuai dengan keinginan anda. Kami suka quinoa dan Parmesan, yogurt dan daun pudina; atau keju cottage dan sos Worcestershire. Gulung ke gigitan bola golf dan panggang sehingga masak dengan baik, 20 hingga 30 minit.
Zucchini Pancakes
Pancake tidak hanya untuk sarapan pagi! Berikan versi veggie ini pada bila-bila masa.
Arah
Pudar zucchini dan taburkan cincang dengan garam kecil kecil. Biarkan duduk selama 30 minit dan kemudian masukkan semua air. Campurkan herba segar kegemaran anda, kuning telur dan tepung yang cukup untuk bersama. Bentuk mereka menjadi penkek mini dan goreng dalam kuali yang ringan, kacau di kedua belah pihak, sehingga dimasak, sekitar 7 hingga 10 minit.