Makanan Main! Makanan Fun Untuk 16 Bulan Lama anda
Masa makan harus menyeronokkan untuk semua yang terlibat. Kanak-kanak, khususnya, suka kreativiti. Cuba persembahan kreatif dengan makanan mereka dan anda akan kagum dengan betapa mudahnya semuanya berjalan. Menjadikan makanan yang menyeronokkan untuk kanak-kanak makan dan bahkan kanak-kanak terpilih boleh digoyang!
Untuk membangunkan tabiat makan yang sihat dan bebas dari segi fizikal dalam kanak-kanak, ibu bapa perlu bermula lebih awal - walaupun seawal waktu mereka mengambil sepotong pertama mereka. Membuat makanan yang menyeronokkan untuk dimakan adalah langkah pertama dalam membangunkan cinta untuk makanan pada kanak-kanak. Sama ada semasa sarapan pagi, makan tengah hari atau makan malam, belajar untuk membuat waktu makan yang menyeronokkan!
5 Idea Makanan Menyeronokkan untuk Kanak-kanak
1. Tambah Splash of Color
Kanak-kanak ditarik ke warna yang cerah. Begitu juga dengan makanan. Apabila membuat makan tengahari, makan malam atau menyusun snek yang sihat, cuba memainkannya dengan percikan warna. Sekiranya anak kecil anda telah mula belajar warna yang berbeza, lebih baik menggunakan makanan dan rasa yang berwarna-warni untuk kelebihannya.
2. Bawa Kreativiti ke Penyampaian Makanan
Jika anda mempunyai anak kecil yang rewel di tangan anda, sudah tiba masanya untuk menggunakan kreativiti dalam cara anda membentangkan dan menyampaikan makanannya. Untuk bermula, dapatkan pemotong bentuk pemotong untuk memotong pelbagai bentuk dari buah-buahan dan sayur-sayuran. Cuba buat senyuman dari telur rebus atau buat popsikel keluar dari jus segar. Semakin anda berfikir cara-cara baru untuk menghidangkannya di atas piring kreatif, semakin banyak anak kecil anda akan ingin mencubanya.
3. Gunakan Nama Fun untuk Makanan
Menamakan semula makanan dengan nama-nama comel adalah cara lain untuk membuat keseronokan makanan untuk kanak-kanak. Ia memberi lebih banyak daya tarikan dan terutama menarik minat anak-anak. Sesetengah nama lucu yang diberikan kepada sayur-sayuran oleh para penyelidik di Makmal Makanan dan Jenama AS termasuk 'Silly Dilly Green Beans', 'Power Punch Broccoli' dan 'Tiny Tree Tops'. Anda juga boleh cuba mengaitkan nama-nama buah atau sayuran tertentu kepada sesuatu yang bermanfaat bagi mereka. Menamakan makanan mempengaruhi pemilihan kanak-kanak dan cita rasa untuknya.
4. Menghidangkan pelbagai jenis
Menghidangkan pelbagai makanan yang sihat dan sihat kepada kanak-kanak akan mengambil makanan yang tidak dapat dimakan. Pilih jenis makanan yang berbeza yang akan menyenangkan untuk anak kecil anda dan biarkan setiap hidangan disajikan dengan rasa dan tekstur yang berbeza, jika boleh. Sekiranya ada sesuatu yang tidak disenangi oleh anak anda, cubalah menghidangkannya dengan makanan lain pilihannya.
5. Dapatkan Anak Anda Terlibat dalam Pemilihan Makanan
Apabila membeli-belah runcit, biarkan anak kecil anda mempunyai kehormatan memilih buah-buahan dan sayuran pilihan mereka. Membolehkan mereka untuk memilih apa yang mereka mahu makan akan membuat kerja anda lebih mudah di meja makan. Mendapatkan mereka yang terlibat dalam persiapan makanan juga akan memastikan mereka mempunyai tangan dalam apa yang mereka makan dan bagaimana mereka mahu memakannya.
Bagi kanak-kanak, makanan menjadi menyeronokkan apabila terdapat kegembiraan. Anda tidak boleh memberi kanak-kanak jenis hari makanan yang sama pada siang hari dan mengharapkan ia menikmati hidangan itu. Guna idea-idea yang comel, comel untuk makanan dan lihat perbezaan yang ia lakukan untuk selera anak anda.