Minyak pati dan Kehamilan: Apakah Minyak Aman?

Kandungan:

Tidak ada tamadun purba yang maju dalam bidang perubatan sebagai orang Mesir. Orang-orang Mesir sentiasa mencari jalan untuk meringankan gejala pesakit, dan menyembuhkan apa sahaja yang meragukan mereka. Mereka adalah yang pertama menggunakan versi aromaterapi dalam usaha untuk meredakan gejala, kerana mereka membakar tumbuhan, rempah, dan kayu aromatik yang sepertinya mempunyai kesan penyembuhan.

Berabad-abad kemudian, kami masih menggunakan minyak esensial untuk aromaterapi, untuk memperbaiki kesihatan dan meredakan gejala, tetapi satu soalan tetap - apakah selamat semasa kehamilan? Jawapan kepada soalan ini apabila anda menjangkakan, tidak begitu dipotong dan kering. Terdapat ramai doktor yang yakin bahawa minyak pati adalah baik untuk digunakan semasa hamil dan juga menggalakkannya sebagai alternatif kepada ubat-ubatan lain. Lain-lain mempunyai keraguan kerana tidak banyak kajian tentang kesan sampingan.

Sekiranya anda tidak biasa dengan minyak pati dan cara menggunakannya, inilah jangka masa yang cepat. Kebanyakan orang yang menggunakan minyak pati menghirupnya, tetapi anda juga boleh meletakkannya pada kulit untuk diserap. Apabila menggunakan minyak secara topikal, anda perlu mencairkannya, dan jika anda ingin menyedut mereka pastikan anda meresapnya. Sekiranya anda lebih suka memohon minyak, disyorkan untuk memohon kepada bahagian atas kaki, lengan, pergelangan tangan, leher atau di belakang telinga. Jangan terus mencerna sebarang minyak pati sehingga anda telah membersihkannya dengan doktor anda, ada yang toksik jika dimakan oleh mulut.

Apakah minyak penting yang perlu saya gunakan semasa hamil?

Kami tahu bahawa terdapat minyak yang anda ingin tinggal jauh dari semasa kehamilan. Minyak ini boleh menyebabkan komplikasi, seperti kontraksi rahim, pendarahan, dan peningkatan risiko keguguran. Anda akan mahu pergi dari minyak seperti:

• camphor
• basil adas
• bijak clary
• marjoram
• mugwort
• tarragon
• caraway
• kayu manis
• thuja
• pennyroyal
• birch
• wintergreen
• pala
• juniper berry
• hyssop
• aniseed
• bijak
• tansy
• wormwood
• pasli

Sekiranya anda mengalami sebarang komplikasi semasa mengandung seperti diabetes, sejarah keguguran, atau masalah jantung; ia adalah yang terbaik untuk menjauhkan diri daripada aromaterapi sepenuhnya.

Apa minyak penting yang selamat digunakan semasa hamil?

Semasa trimester pertama anda, adalah idea yang bijak untuk menahan minyak sepenuhnya, tetapi jika anda berada dalam trimester kedua atau ketiga, terdapat beberapa minyak yang umumnya dianggap selamat dan boleh membantu anda berehat, tidur dengan lebih baik, melegakan otot, merawat buasir, dan meredakan loya. Penting untuk berbincang dengan doktor anda terlebih dahulu, tapi ini senarai cepat minyak penting yang umumnya dianggap selamat semasa hamil, dan bagaimana ia dapat membantu:

• Peppermint boleh mengurangkan rasa mual dan sakit kepala.
• Lavender boleh membantu mengurangkan tahap kebimbangan dan diketahui dapat membantu anda berehat dan tidur dengan baik.
• Neroli menurunkan tekanan darah dan boleh membantu mengurangkan kebimbangan.
• Eucalyptus sangat baik untuk melegakan kesesakan.
• Orange boleh membantu mencerahkan hari anda dengan membuat anda berasa gembira dan tenang.
• Minyak Pokok Teh tidak boleh digunakan semasa buruh, tetapi ia adalah kulat anti dan mempunyai ciri-ciri antiviral.

Apabila membeli minyak penting, penting untuk diingat bahawa mereka tidak dikawal oleh FDA, jadi anda mahu memilih dengan teliti. Doktor anda adalah sumber yang hebat dan bukan hanya dapat membantu anda mengetahui apa yang minyak digunakan, tetapi juga boleh membimbing anda di tempat yang terbaik untuk membelinya. Jika syarikat yang anda cari untuk membeli minyak anda adalah jelas di mana minyak berasal, bolehkah kajian tapak dilakukan pada minyak mereka, dan dengan jelas menyenaraikan bahan-bahan (ia hanya perlu memasukkan minyak itu sendiri dan mungkin minyak pembawa), maka ia mungkin sebuah syarikat yang bereputasi.

Anda juga akan mahu melihat pembungkusan minyak, mereka harus dijual dalam botol kaca berwarna ambar. Jangan sekali-kali membeli minyak yang dijual di dalam botol plastik atau kaca yang jelas. Minyaknya sangat kuat dan boleh memecahkan plastik jika ia disimpan dalam botol plastik. Botol berwarna ambar juga akan membantu melindungi minyak dari kemungkinan kerosakan cahaya UV.

Seperti biasa, sebelum mencuba apa-apa jenis minyak pati, berikan panggilan doktor anda supaya mereka dapat membantu anda menilai sama ada produk yang selamat untuk anda.