Kemudahan Dengan Peranan Ibu Baru Anda Dengan Mudah
Peranan ibu baru memerlukan perubahan gaya hidup. Anda kini mempunyai tambahan baru kepada keluarga dan anda benar-benar berada di tangga dan panggilan mereka. Ia boleh menjadi sangat menggembirakan, jadi apabila ia berlaku, berikut adalah beberapa tip untuk membantu anda mengatasi tekanan.
Tiada yang dapat menyediakan ibu-ibu baru untuk ibu. Keseronokan melahirkan tidak lama lagi akan merosot sekali realitinya malam-malam yang tidak dapat tidur, mengubah lampin dan bangun pada waktu yang ganjil untuk suapan mereka memukul anda. Tiada siapa yang mengatakan ia mudah, tetapi itu tidak bermakna anda tidak dapat mencari jalan untuk meringankan peranan baru anda.
6 Tips yang Boleh Dipelajari untuk Ibu-ibu Baru
1. Mereka Malam Tidur Tidak Akan Selamanya Selamanya
Permulaan ibu akan melihat anda mempunyai banyak malam yang tidak dapat tidur. Akan ada masa yang akan kamu rindukan untuk mengenyit tidur. Tahu bahawa fasa ini akan berlalu sebaik sahaja bayi anda menetap di rutin, dan anda akhirnya akan kembali normal. Sehingga kemudian cuba menangkap tidur ketika bayi sedang tidur. Walaupun anda tidak tidur, selebihnya akan menambah anda.
2. Cuba Sampai Anda Dapatkan Hak
Apabila datang untuk memberi makan bayi anda, meletakkannya untuk tidur atau menenangkannya, tidak semua orang mendapatnya dengan betul dari kata pergi. Anda mungkin perlu mencuba sedikit dan cuba teknik yang berbeza untuk melihat apa yang paling berkesan. Sebaik sahaja anda tahu, anda perlahan akan memeluk peranan ibu baru.
3. Biarkan Bayi Anda Menetapkan Keperluan-Nya
Ia bukan idea yang baik untuk memaksa jadual pada bayi yang baru lahir. Tidak semua bayi mahu diberi makan setiap dua atau tiga jam. Apabila mereka lapar, mereka akan memberitahu anda. Oleh itu, biarkan mereka memberitahu anda apabila mereka mahu diberi makan.
4. Pergi Dengan Naluri Gut Anda
Ibu, nenek, rakan dan ahli keluarga yang lain mempunyai nasihat yang berharga untuk diberikan kepada ibu-ibu baru. Pada penghujung hari, hanya anda dan bayi anda dan tiada siapa yang mengenalnya atau lebih baik daripada anda. Oleh itu dengarkan naluri ibu anda sendiri.
5. Dapatkan Masa Sesetengah
Sekiranya anda tidak mengambil masa untuk diri anda sendiri, anda tidak akan dapat kehilangan kepala anda. Waktu bersendirian sangat penting bagi ibu-ibu baru untuk kembali bertenaga dan berkumpul semula. Antara suapan, menukar lampin, dan meletakkannya ke tidur, cuba mencari sedikit masa untuk mengejar bacaan anda atau mengambil mandi menyegarkan. Selepas kerja keras hari anda boleh lakukan dengan memanjakan diri anda sendiri.
6. Biarkan Hubby Bantu keluar
Ini adalah kali pertama menjadi bapa kerana anda menjadi seorang ibu. Jika suami anda mahu membantu dengan suapan dan mandi dan menukar lampin, biarkan dia. Hanya kerana dia tidak melakukannya dengan betul dalam beberapa percubaan pertama tidak bermakna dia tidak mampu. Anda akan mendapati bahawa tanggungjawab perkongsian berfungsi dengan lebih baik.
Menjadi ibu buat kali pertama tidak memerlukan set kemahiran tertentu. Ia memerlukan kesabaran dan masa untuk membolehkan diri anda masuk ke dalam peranan baru. Sekiranya gagal, ambil nafas dan mulakan semula. Sebaik sahaja anda belajar untuk mengekalkan tenang dalam badai, peranan baru secara beransur-ansur menjadi lebih mudah.