Diabetes dan Penyusuan Susu

Kandungan:

Dalam artikel ini

• Adakah selamat untuk menyusu jika anda mempunyai Diabetes?
• Adakah Penyusuan Susu Mengurangkan Risiko Mengembangkan Diabetes Jenis 2?
• Faedah Menyusukan dengan Diabetes
• Bagaimana Penyusuan Susu Mempengaruhi Gestational Diabetes?
• Bagaimana Penyusuan Susu mempengaruhi Diabetes?
• Adakah Penyusuan Susu mempengaruhi Tahap Glukosa Darah?
• Adakah Diabetes akan menjejaskan Bekalan Susu?
• Bolehkah Diabetes menjejaskan Kualiti Susu?
• Tips untuk Ibu Menyusu dengan Diabetes
• Adakah ubat diabetes akan menjejaskan Bayi anda?

Terdapat hampir tidak ada alternatif untuk memberi makan anak anda yang memberi banyak faedah dan kelebihan sebagai penyusuan. Betul dari jumlah pemakanan dan antibodi yang datang dengan susu, hingga penguatan ikatan yang berlaku kerana menahan bayi dekat dengan anda, penyusuan susu adalah lebih daripada sekadar memberi makanan bayi anda. Ia adalah penciptaan ikatan ibu-anak. Itulah sebabnya, anda mungkin mula membimbangkannya jika anda menghidap diabetes, lebih-lebih lagi jika anda baru tahu tentangnya. Baca terus untuk mengetahui sama ada anda boleh menyusu jika anda menghidap diabetes.

Adakah selamat untuk menyusu jika anda mempunyai Diabetes?

Sudah tentu. Menyusukan adalah bagaimana anak anda mendapat apa yang dia perlukan dengan cara yang terbaik. Sesetengah ibu bapa mungkin mempertimbangkan beralih kepada alternatif seperti menggunakan formula bayi, tetapi tidak perlu mengganggu kitaran penyusuan bayi, tidak kira jenis diabetes yang anda miliki.

Adakah Penyusuan Susu Mengurangkan Risiko Mengembangkan Diabetes Jenis 2?

Bagi pesakit yang menderita diabetes jenis 2, kebanyakan doktor mengesyorkan memilih diet yang lebih sesuai untuk pemakanan dan kesihatan, serta membuat perubahan dalam gaya hidup anda yang membolehkan ruang untuk senaman dan aktiviti harian. Penyusuan susu ibu mungkin tidak termasuk dalam cadangan ini. Walau bagaimanapun, ia adalah sangat berkesan dalam mengurangkan risiko membangunkan jenis diabetes seperti di kemudian hari.

Ini terpakai kepada ibu dan anak. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa risiko diabetes jenis 2 menurun sebanyak kira-kira 15% untuk ibu-ibu, dan bertahan selama kira-kira 15 tahun selepas anak terakhir mereka. Bagi bayi, pengurangan risiko untuk pembangunan diabetes jenis 2 adalah sekitar 40%, yang agak besar. Ini juga kerana hakikat bahawa kanak-kanak yang menyusukan bayi akhirnya mendapat peluang yang lebih rendah untuk mendapat obesinya.

Faedah Menyusukan dengan Diabetes

Apabila ia datang kepada kanak-kanak dan penyusuan ibu kencing manis membawa pelbagai kelebihan kepada kedua-duanya, yang mungkin sementara dan boleh bertahan untuk seumur hidup.

Untuk Ibu

Berikut adalah beberapa manfaat menyusukan dengan diabetes untuk ibu.

• Di banyak ibu, kehamilan dan menyusu nampaknya mempunyai hubungan dengan mendapatkan berat badan dan mendapat obes. Walau bagaimanapun, kajian terbaru menunjukkan sebaliknya. Telah diperhatikan bahawa untuk setiap 6 bulan yang menyusui seorang ibu seorang anak, kemungkinan obesitas dikurangkan sebanyak 1 peratus.

• Sesetengah doktor percaya bahawa pengurangan risiko sebahagiannya dikaitkan dengan perubahan badan selepas mengalami kelahiran. Pelbagai pusat saraf menyusun semula diri mereka serta metabolisme juga mengalami perubahan.

• Oleh kerana risiko obes dikurangkan, ini mengakibatkan pengurangan risiko-risiko yang berkaitan dengan masalah berkaitan jantung dan diabetes jenis 2. Ini juga berkumpul lebih lama apabila seorang ibu memutuskan menyusu. Kajian telah menunjukkan bahawa ibu-ibu yang tidak mengalami diabetes yang disebabkan oleh kehamilan, terus mengurangkan risiko syarat-syarat yang disebutkan di atas oleh hampir 50 peratus. Sebaliknya, ibu-ibu yang mengandung diabetes yang disebabkan oleh kehamilan mengurangkan risiko, lebih banyak, sehingga 75 peratus dan lebih.

• Obesiti, diabetes, dan pengurangan risiko masalah kesihatan adalah satu bahagian. Penyusuan susu ibu cenderung memberi kesan kepada banyak bahagian tubuh yang lain, menyebabkan osteoporosis dan arthritis dihalang daripada berkembang maju dalam hidup. Kemungkinan kanser khusus wanita yang mempengaruhi ovari, rahim atau payu dara juga diturunkan dengan ketara.

• Proses bersalin sedang dikenakan cukai dan menyusukan memainkan peranan penting dalam memastikan ibu dapat pulih darinya. Walaupun menyusu mengambil tenaga, ia akhirnya merangsang rembesan oxytocin, yang merupakan hormon yang baik. Ini membantu anda berehat, memulihkan kekuatan anda, dan berasa lebih baik secara emosi. Ia juga memberi impak kepada paras gula dalam darah, mengurangkannya, yang sangat bermanfaat bagi wanita yang mengidap diabetes.

Untuk Bayi

Berikut adalah faedah yang diterima oleh bayi jika anda menyusu dengan diabetes.

• Tidak ada penekanan yang cukup untuk kepentingan menyusukan bayi baru lahir dan bayi yang semakin meningkat. Kepuasan kelaparan hanya satu aspek daripadanya kerana susu ibu mengandungi banyak bahan dan antibodi. Ini membawa pengurangan yang besar dalam risiko membangun jangkitan sistem pernafasan, tekanan darah tinggi akibat masalah tekanan darah, asma, pelbagai tindak balas alahan, dan juga kencing manis.

• Kajian terhadap ibu-ibu yang mengidap diabetes yang disebabkan oleh susu ibu menyusukan bayi mereka telah bercanggah. Walaupun sesetengah daripada mereka menunjuk kepada peningkatan risiko kanak-kanak yang mengalami kegemukan, yang lain menunjukkan bahawa risiko-risiko itu banyak dikurangkan kerana kehadirannya. Walau bagaimanapun, kencing manis atau tidak, ia telah diperhatikan bahawa risiko tidak terjejas oleh kehadirannya, yang memberikan alasan lain untuk tidak berhenti menyusu anak anda sekurang-kurangnya selama 6 bulan.

• Ibu bapa biasanya cepat menyedari bahawa bayi cenderung untuk mendapatkan lebih banyak berat apabila dia memakan susu formula dari botol, berbanding dengan susu yang diperolehnya dari payudara ibu. Namun sasarannya adalah tidak tepat. Ia bukan formula, tetapi kehadiran botol yang menjadikannya berlaku. Oleh kerana botol memberikan bayi lebih tinggi kawalan ke atas minum susu ketika dan bila mereka mahu, mereka cenderung minum lebih banyak daripada biasanya. Perkara yang sama boleh diperhatikan jika susu ibu dinyatakan dan diberikan melalui botol juga.

Bagaimana Penyusuan Susu Mempengaruhi Gestational Diabetes?

Diabetis gestational juga dikenali sebagai diabetes disebabkan oleh kehamilan kerana ia biasanya diperhatikan apabila paras gula dalam darah meningkat semasa kehamilan. Hampir 10 peratus daripada wanita mengalami keadaan ini yang semata-mata hasil daripada peningkatan hormon generasi yang lebih tinggi, yang membawa kepada peningkatan gula. Tahap insulin gagal dipadankan pada masa-masa tertentu, menyebabkan diabetes yang disebabkan oleh kehamilan, yang memudar apabila penghantaran selesai.

Ini memudaratkan kencing manis tidak seketika kerana ia mengambil sedikit masa untuk tubuh jatuh kembali ke rutinnya yang biasa dan membawa pengurangan paras gula. Penyusuan susu ibu memainkan peranan penting dalam hal ini kerana ia menggunakan gula badan untuk disampaikan kepada kanak-kanak. Ini boleh menjadi sangat penting bagi bayi yang mempunyai gula rendah. Bayi tersebut juga menghadapi peluang yang lebih tinggi untuk menjadi gemuk di kemudian hari. Bagaimanapun, penyusuan susu ibu telah menunjukkan risiko yang kurang sebanyak 50 peratus, bersama-sama dengan masalah jantung lain. Selain itu, sejak menyusui sebagai proses menggunakan sedikit kalori, ia membantu ibu mengekalkan berat badan yang optimum dan mengurangkan risiko sendiri untuk mengembangkan diabetes.

Bagaimana Penyusuan Susu mempengaruhi Diabetes?

Kencing manis yang tidak terkawal dan penyusuan susu jarang mengejar dan beberapa petunjuk tertentu perlu dipatuhi. Oleh kerana menyusukan mengurangkan tahap gula, penjagaan mesti diambil untuk tidak terlalu rendah, terutama jika anda sudah mendapat insulin. Adalah lebih baik untuk mengiringi sesi penyusuan anda dengan snek kecil untuk mengunyah.

Kalori yang dibakar oleh ibu dalam proses penyusuan anaknya memainkan peranan aktif dalam menurunkan berat badan, yang seterusnya membantu dalam mengawal paras gula dalam darah. Diet berkhasiat boleh membantu dengan ini, yang mengandungi protein dan karbohidrat yang mencukupi. Ini penting untuk mengekalkan bekalan susu ibu yang konsisten dan sihat.

Risiko yang lebih tinggi daripada mengalami penurunan kadar gula berlaku dalam fasa apabila bayi anda mengalami peningkatan pertumbuhan. Oleh kerana permintaan untuk susu meningkat dan bayi anda akan minum lebih banyak susu lebih kerap, paras gula darah anda dapat merosot jika penjagaan tidak diambil. Perkara yang sama boleh diatasi dengan mengurangkan pengambilan insulin atau meningkatkan pengambilan makanan anda.

Adakah Penyusuan Susu mempengaruhi Tahap Glukosa Darah?

Oleh kerana proses pembuatan susu ibu melibatkan penggunaan glukosa sedia ada dalam tubuh anda sebagai sumber, penyusuan susu akan menyebabkan kadar glukosa yang berkurang dalam darah anda. Ini biasanya diperhatikan oleh ibu-ibu yang sudah ada pada insulin, kerana pemantauan biasa paras gula akan menunjukkan penurunan yang lebih besar daripada biasa. Ini harus dijaga dengan melaraskan dos insulin supaya anda tidak akan mengalami gula yang berbahaya rendah, mengakibatkan hipoglisemia.

Adakah Diabetes akan menjejaskan Bekalan Susu?

Bersama diabetes dan penyusuan susu rendah adalah kemungkinan. Ini terutamanya disebabkan oleh kehadiran insulin tambahan, yang diketahui menghalang pengeluaran susu ibu. Ibu mungkin dapati bahawa pengeluaran susu mereka perlahan dan tidak mencukupi untuk menyusukan bayi. Ini biasanya sementara dan boleh dikembalikan kepada normal dengan membawa diabetes anda di bawah kawalan.

Bolehkah Diabetes menjejaskan Kualiti Susu?

Memandangkan glukosa memainkan peranan penting dalam pembentukan susu ibu, kualiti susu ibu biasanya bergantung pada tahap gula dalam darah. Jika kaedah yang betul digunakan untuk menjaga tahap tersebut dan mengekalkannya ke had yang optimum, kualiti tidak akan terjejas dan bayi anda akan mendapat susu ibu terbaik yang ada.

Tips untuk Ibu Menyusu dengan Diabetes

Sama ada anda menderita diabetes gestational atau penyusuan diabetes jenis 1 perlu dilakukan dengan memelihara beberapa petanda dalam fikiran.

• Penyusuan susu ibu mengambil sedikit dos pada tahap glukosa di dalam badan anda. Ini menjadikannya perlu untuk menambah mereka secepat mungkin supaya penjanaan susu ibu terus berlanjutan. Salah satu cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan membetulkan diri anda dengan makanan ringan sebelum anda memberi makan anak anda. Pastikan snek mengandungi protein yang cukup dan karbohidrat berfungsi untuk faedah anda.

• Menyusukan adalah aktiviti fizikal dan metabolik, yang memerlukan usaha dari bayi dan juga ibu. Hampir 400-600 kalori dibakar merentas pelbagai sesi penyusuan yang dilakukan sepanjang hari. Ini perlu ditangani dengan mengambil pengambilan kalori yang meningkat dalam semua makanan anda, untuk mengimbangi amaun tersebut.

• Ramai ibu menghadapi masalah penyusuan selepas penyerahan, dan ibu yang mengidap penyakit kencing manis menghadapinya lebih kerap daripada yang lain. Susu mungkin mengambil masa yang lama untuk mula muncul dari payudara, yang boleh mengambil lebih dari satu atau dua hari. Dalam kes sedemikian, walaupun memilih untuk formula bayi mungkin menjadi pilihan anda, disarankan agar bayi menyusu susu ibu yang diperoleh daripada penderma.

• Walaupun bayi anda tidak menyusu payudara anda kerana ketiadaan susu, rangsangan payudara perlu diteruskan. Rangsangan ini sendiri mula mencetuskan proses tubuh untuk memulakan dan memulakan pengeluaran susu. Sekiranya anda menyusu kurang kerap, pamam payudara anda antara sesi pemakanan. Apa sahaja susu ibu yang boleh disusukan bayi, patut diberikan kepadanya.

• Doktor sentiasa menekankan pada kulit kepada sentuhan kulit antara ibu dan anak. Tubuh mengalami fase kehamilan melalui pengalaman sedemikian, yang juga mempengaruhi proses dalaman dan dapat merangsang susu untuk mula menghasilkan.

• Jika anda cukup beruntung untuk mendapat susu ibu selepas bersalin, memberi makan anak anda secepatnya. Susu susu yang pertama dan segar mengandungi jumlah nutrien dan antibodi terbesar yang sangat penting untuk anak anda.

• Pantau paras gula darah anda setiap hari. Pastikan dos insulin anda diselaraskan mengikut tahap, yang akan berubah apabila anda menyusu.

• Selesaikan diet biasa anda dengan memasukkan makanan tambahan kalsium. Permintaan untuk kalsium sentiasa tinggi terutama pada fasa awal pertumbuhan bayi.

• Ibu-ibu diabetes boleh dengan mudah mengembangkan mastitis atau thrush jika payudara mereka tidak ditangani dengan betul. Ini menjadikannya perlu untuk memastikan bahawa bayi dapat menyeberang ke puting susu dengan betul, dan susu yang berlebihan dinyatakan dari payudara dan disimpan untuk bayi kemudian.

• Tekanan buruk bagi ibu yang menyusu. Nikmati keseronokan pada bayi anda yang menyusu dan bersenang-senang.

Adakah ubat diabetes akan menjejaskan Bayi anda?

Ibu-ibu baru yang mempunyai masalah diabetes biasanya dimasukkan ke dalam ubat luar yang menyediakan dos insulin, metformin atau ubat-ubatan lain yang betul. Ini berinteraksi dengan paras gula dalam badan anda, tetapi ia tidak menjejaskan anak anda. Oleh itu, tidak perlu risau pada bahagian depan.

Diabetes dan gestational diabetes untuk perkara ini adalah keadaan yang tidak diingini tanpa keraguan. Tetapi adalah baik untuk mengetahui bahawa menyusu sebenarnya membantu dalam menangani keadaan tersebut dengan cara yang lebih baik. Mengambil langkah yang betul untuk melakukannya dan mengekalkan kesihatan anda sendiri dapat memastikan pertumbuhan yang sihat untuk anak anda sekarang dan bahkan pada masa akan datang.